冬瓜的十种最佳吃法（冬瓜的十种最佳吃法湿疹）

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秋季冬瓜的十种美味做法,你学会几种?

冬瓜薏米大骨汤用猪骨、冬瓜、薏仁米炖煮，薏米提前浸泡，猪骨炖至2小时，加冬瓜片，是滋养佳品。冬瓜粉丝丸子汤将冬瓜、肉馅、粉丝结合，简单易做，营养美味，是家庭常备的汤品。虾皮炒冬瓜虾皮与冬瓜的搭配，鲜香可口，适合快速烹饪，适合忙碌的日子。

冬瓜汤将冬瓜切成块状，与瘦肉一起炖煮，再加入适量的盐和调味料，煮至熟烂即可。这款清淡的冬瓜汤既美味又健康。冬瓜凉拌将冬瓜去皮切片后，与黄瓜、胡萝卜等蔬菜混合拌匀，加入适量的醋、盐和香菜调味，即可制作出一道清爽的冬瓜凉拌菜。

冬瓜汤：将冬瓜切成块状，加入清汤或鸡汤中炖煮。可以加入其他蔬菜、肉类或海鲜增加口感和味道。冬瓜炒肉片：将冬瓜切成薄片或丝状，搭配瘦肉丝一起炒制。可以加入蒜、姜和调料炒出美味的炒菜。冬瓜炖鸭：冬瓜和鸭肉的组合是非常经典的一道菜肴。

荷叶消暑力特别强，配以老冬瓜以及健脾化湿、解毒清热的扁豆、苡仁、灯芯花等，使之清热而不伤脾、利水而不伤阴。绿豆海带汤材料：鲜海带200克，绿豆60克，稻米30克，陈皮6克，赤砂糖60克。做法：把海带洗净切成丝，用开水烫一下，捞出控干水分。

绿豆汤：绿豆有清热解暑的功效，可以加上冰糖和凉水煮成清甜可口的绿豆汤。薏米汤：薏米有利水消肿和清热解毒的作用，可以和红枣、桂圆一起煮成甜美的汤品。金银花汤：金银花有清热解毒和消炎的效果，可以加上蜂蜜调味后煮成芳香可口的汤水。

绿豆汤绿豆汤是夏季清热解暑的经典选择。绿豆具有清热解毒、消暑止渴、利尿除湿的功效。熬制绿豆汤时，将绿豆提前浸泡，然后加水煮沸，转小火慢炖，直至绿豆开花，汤色碧绿。饮用时可根据个人口味加入冰糖或蜂蜜，增加口感。冬瓜薏米汤冬瓜薏米汤是夏季另一款受欢迎的解暑汤品。

我知道的冬瓜的十种最佳吃法是：鸡肉丸子冬瓜汤橙汁冬瓜清焖翡翠冬瓜肉末炒冬瓜红烧冬瓜球球炸冬瓜肉末蒸冬瓜毛豆烧冬瓜海米皮蛋冬瓜汤咸肉虾米冬瓜汤。

冬瓜炒蛋火腿和鸡蛋一起煮在冬瓜肉上，就成了一道简单又美味的家常菜。鲜虾冬瓜粥用冬瓜和大米熬成的浓汤里面加入鲜虾，带着清新的味道又温暖稳定的营养。冬瓜烧鸭在冬瓜的肉里面塞满鸭肉，然后慢慢蒸就行了。这道菜品非常受欢迎，有着很高的营养价值。

冬瓜的十种最佳吃法：软炸冬瓜、肉片冬瓜、冬瓜焖鸭肉、冬瓜薏米大骨汤、冬瓜粉丝丸子汤、虾皮炒冬瓜、虾皮炒冬瓜、干贝冬瓜球、红烧冬瓜、冬瓜老鸭汤、茄汁排骨焖冬瓜。软炸冬瓜：冬瓜削皮、洗净、切成薄片、放入蛋面糊中拖匀，放入六成热油锅中炸透，捞出即可。