一岁半宝宝辅食做法大全（一岁半宝宝辅食做法大全做什么菜）

今天给各位分享一岁半宝宝辅食做法大全的知识，其中也会对一岁半宝宝辅食做法大全做什么菜进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

一岁半宝宝辅食食谱大全及做法

1、香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。 虾皮紫菜蛋汤：虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段；鸡蛋一个，打散备用。

2、菜粥：将米饭和蔬菜（如胡萝卜、西兰花、西红柿等）煮熟混合，加入适量的橄榄油或黄油，搅拌成糊状供宝宝食用。 鱼肉粥：将煮熟的米饭和鱼肉混合，加入少量的水煮油菜，搅拌均匀供宝宝吃。 青菜粥：将大米和绿叶蔬菜（如菠菜、韭菜等）一起煮熟，加入适量的橄榄油或黄油，搅拌成糊状供宝宝食用。

3、混合果蔬汁：取胡萝卜、苹果、菠萝、芹菜、黄瓜各30克，牛奶100克。做法：苹果、胡萝卜洗净后，去皮，切成小块；芹菜、黄瓜洗净后，切成小段；菠萝洗净后，切成小片状。将处理好的蔬果放入搅拌机，加入牛奶、水，利用搅拌机打匀，即可饮用。

4、蔬菜泥：将胡萝卜、南瓜、菠菜等蔬菜煮熟后，用搅拌机打成泥，可以加一些水调稀，也可以加一些肉汤增加营养。 水果泥：将苹果、香蕉、梨等水果去皮去核，用搅拌机打成泥，可以加一些酸奶或者奶粉增加营养。

5、盐、油。- **做法**：将虾仁洗净去壳去肠线，鸡蛋打入碗中搅拌均匀；锅中加油烧热，倒入虾仁翻炒至变色，再倒入鸡蛋液翻炒至熟，最后加少许盐调味即可。总的来说，这些辅食食谱不仅营养丰富，而且易于消化吸收，非常适合一岁半的宝宝食用。在制作过程中，家长可以根据宝宝的口味和喜好进行适当调整。

1岁半宝宝辅食:1岁半孩子吃这些才有营养

枸杞猪肝粥：需要准备大米、枸杞以及猪肝等材料。具体做法是先把枸杞提前用清水泡软，还需要把猪肝切成片，用清水煮熟备用。把大米淘洗干净，而后再倒进锅里加清水煮粥。在粥煮到七成熟的时候，就要把枸杞、猪肝同时倒进锅里，等煮到浓稠就可以给孩子食用了，可以在粥里放少量食盐。

一岁半宝宝可以吃西红柿、黄瓜、萝卜等蔬菜，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等，对一岁半宝宝的身体健康有一定的帮助，可以做成泥状给宝宝吃，注意要少食多餐。

一岁半的宝宝一日三餐的食谱主要是选择能够提供碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质等营养的食物。在早餐时候可以选择母乳或者配方奶，配合面条、鸡蛋。午餐可以选择蔬菜、猪肉等进行烹饪，晚餐可以选择鸡肉、蔬菜、米饭。

一岁左右宝宝食谱 香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。

一岁半的宝宝正处于饮食过渡阶段，由以奶类食物为主逐渐过渡到以固体食物为主。因此，家长需要多花心思为宝宝制作好吃又健康的菜肴。以下是一些适合一岁半宝宝的辅食食谱及做法： **番茄巴沙鱼 - **材料**：巴沙鱼柳、番茄、盐、蛋清、油。

主要通过喝奶来补钙，母乳、配方奶或液体奶，每天500毫升的奶量。铁和锌： 从6个月添加辅食开始就要重视给宝宝补铁，到了1-1岁半，仍然要注意适当多给宝宝吃富含铁和锌的食物。如果 宝宝平时辅食吃的很好， 家长也注意辅食的营养均衡，一般就不需要再额外添加这些营养素了。

一岁十个月宝宝食谱

一岁零十个月的宝宝，已经逐渐适应了家庭饮食，可以尝试更多种类的食物。为了确保营养均衡，饮食应包括各种肉类、蔬菜、水果等。肉类选择应以瘦肉为主，如鸡胸肉、鱼肉等，易于消化且富含蛋白质。蔬菜应选择颜色丰富的蔬菜，如西兰花、胡萝卜、甜椒等，提供多种维生素和矿物质。

周岁宝宝食谱大全如下：上午：6：00母乳喂哺10~20分钟/件奶或配方奶200毫升，菜泥30克。8：00喂磨牙食品/小点心若干，菜汤/肉汤100~120毫升，水果1~3片。10：00喂粥一小碗（加肉松、菜泥、菜末等），鸡蛋半个，饼干2块/慢头一小块。

一岁10个月宝宝的食谱。早上起来喂母乳。一天喂个四五次美女就OK了。

一岁半宝宝辅食做法大全

香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。 虾皮紫菜蛋汤：虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段；鸡蛋一个，打散备用。

以下是一些一岁半宝宝的辅食做法大全： 香蕉泥 - 将一个成熟的香蕉剥皮，用勺子将其压成泥状。- 可以加入一些水果泥或者酸奶来增加口感和营养价值。 红薯糊 - 将一个红薯洗净、去皮，切成小块。- 将红薯块放入锅中，加入适量的水煮熟。

菜粥：将米饭和蔬菜（如胡萝卜、西兰花、西红柿等）煮熟混合，加入适量的橄榄油或黄油，搅拌成糊状供宝宝食用。 鱼肉粥：将煮熟的米饭和鱼肉混合，加入少量的水煮油菜，搅拌均匀供宝宝吃。 青菜粥：将大米和绿叶蔬菜（如菠菜、韭菜等）一起煮熟，加入适量的橄榄油或黄油，搅拌成糊状供宝宝食用。

混合果蔬汁：取胡萝卜、苹果、菠萝、芹菜、黄瓜各30克，牛奶100克。做法：苹果、胡萝卜洗净后，去皮，切成小块；芹菜、黄瓜洗净后，切成小段；菠萝洗净后，切成小片状。将处理好的蔬果放入搅拌机，加入牛奶、水，利用搅拌机打匀，即可饮用。

**贝壳面煮鸡翅**：将贝壳面放入水中煮熟，捞出备用。鸡翅蒸熟后切成小块，可以加入无添加的番茄酱或自制新鲜番茄酱调味。 **宝宝色拉**：准备胡萝卜、西葫芦和南瓜，切成小块后蒸熟。将这些蔬菜混合在一起，配上小皮香蕉酸奶酱，口味清淡且营养丰富。

盐、油。- **做法**：将虾仁洗净去壳去肠线，鸡蛋打入碗中搅拌均匀；锅中加油烧热，倒入虾仁翻炒至变色，再倒入鸡蛋液翻炒至熟，最后加少许盐调味即可。总的来说，这些辅食食谱不仅营养丰富，而且易于消化吸收，非常适合一岁半的宝宝食用。在制作过程中，家长可以根据宝宝的口味和喜好进行适当调整。

一岁宝宝的辅食做法大全

1、米粉煮粥：将米粉加入开水中搅拌均匀，再加入适量的水或奶粉搅拌成糊状。然后放入锅中煮熟，可以加入一些蔬菜、鸡肉或鱼肉煮成糊状的粥。 蔬菜泥：选择一些容易消化的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、土豆等。将蔬菜切成小块，蒸熟后用搅拌机或搅拌棒搅拌成泥状，可以加入适量的奶粉或母乳调稀。

2、香蕉泥：- 将1个熟透的香蕉去皮切碎。- 使用叉子或搅拌器捣碎成泥状即可。 红薯泥：- 将1个小红薯削皮切块。- 放入锅中煮熟至软。- 去掉水分后用搅拌器搅拌至细腻。 烤苹果片：- 将1个苹果去核切片。- 将苹果片放在烤盘上。- 放入预热至180°C的烤箱中烤10-15分钟，直至软烂。

3、香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。 虾皮紫菜蛋汤：虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段；鸡蛋一个，打散备用。

4、苹果泥：将苹果去皮去核，切成小块，用搅拌机或榨汁机榨成泥状。可以加入适量的水或母乳调节稠度。宝宝可以直接食用或混合在米糊中食用。 西兰花米糊：将西兰花切小块后蒸熟，然后用搅拌机搅拌成泥状。将米饭煮熟后，与西兰花泥混合搅拌均匀。

一岁宝宝辅食做法大全

米粉煮粥：将米粉加入开水中搅拌均匀，再加入适量的水或奶粉搅拌成糊状。然后放入锅中煮熟，可以加入一些蔬菜、鸡肉或鱼肉煮成糊状的粥。 蔬菜泥：选择一些容易消化的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、土豆等。将蔬菜切成小块，蒸熟后用搅拌机或搅拌棒搅拌成泥状，可以加入适量的奶粉或母乳调稀。

蔬菜泥：将新鲜的蔬菜（如胡萝卜、南瓜、菠菜等）洗净，去皮去籽，切成小块。然后将蔬菜放入蒸锅中蒸熟，用搅拌机打成泥状即可。可以根据宝宝的口味添加适量的盐或橄榄油。 水果泥：选择成熟的水果（如苹果、香蕉、梨等），去皮去核，切成小块。将水果放入蒸锅中蒸熟，用搅拌机打成泥状即可。

苹果泥：将苹果去皮去核，切成小块，用搅拌机或榨汁机榨成泥状。可以加入适量的水或母乳调节稠度。宝宝可以直接食用或混合在米糊中食用。 西兰花米糊：将西兰花切小块后蒸熟，然后用搅拌机搅拌成泥状。将米饭煮熟后，与西兰花泥混合搅拌均匀。

香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。 虾皮紫菜蛋汤：虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段；鸡蛋一个，打散备用。