怀孕禁吃食物一览表（孕妇禁吃十大海鲜）

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孕妇不能吃哪些食物表

怀孕期间不能吃的东西如下：孕妇要避免吃螃蟹、桂圆、甲鱼、山楂和薏米、咖啡或是浓茶，以免影响胎儿健康或是刺激子宫收缩引起流产意外。如果孕妇属于敏感体质，要避免吃海鲜类食物以免导致过敏。孕期也不要吃过多油炸、烧烤类的食物。不能喝酒，碳酸饮料和腌制食品也要尽量减少食用。

螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。

山楂果及其制品，是头一种孕妇不能吃的食物。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。甲鱼和螃蟹，这两样东西属性寒凉，有活血化瘀的作用，因此也就有堕胎的作用，所以孕妇最好不要吃。

以下特别举例孕妇怀孕期间应该避免食用的食物：烹调时避免使用红花油、葵花油虾、蟹虾、蟹的荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。

您好！【孕期饮食禁忌】忌吃山楂，不宜多食酸性食物不宜食用甲鱼、螃蟹不宜食用薏苡仁和马齿苋薏苡仁和马齿苋都属滑利食物，既可作为食品食用，也可入药。二者均可对子宫肌肉有兴奋作用，从而可使子宫收缩次数增多，强度增大，容易引发流产。

怀孕不能吃的东西如下：1，螃蟹，2，薏米，3，木瓜这类凉性的水果会导致流产，4，山楂，咖啡，6，爆米花，7，油条，8，雪糕，9，马齿苋，10，羊肉，鸭肉，11，芒果和橘子这类湿热的水果也不宜，13牛肉干，14，炸鸡翅，15，高糖，高盐，高脂肪的食物也不宜吃。

怀孕期间应该避免食用：含咖啡因的饮料和食品，如茶叶、可乐型饮料，咖啡等；辛辣食物和辣椒、胡椒、花椒等调味品；怀孕后要停止喝酒。

马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。对胎儿有害的食物罐头食品罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。

例如，高汞鱼类（如鲨鱼、剑鱼、金枪鱼等）可能会对胎儿的神经系统发育造成影响，因此应该尽量避免。另外，过多的糖分摄入可能会导致孕妇体重过快增加，增加患妊娠糖尿病的风险，因此应该控制甜食的摄入量。总之，在怀孕期间，保持均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，确保足够的营养摄入是非常重要的。

怀孕早期不能吃过于辛辣刺激性等食物和过于寒凉的水果。怀孕早期由于胎儿还没有完全成形，应该尽量注意控制饮食，不要大量吃辛辣刺激性的食物，会增加流产几率。避免食用过于辛辣、刺激性的食物。也不能吃过于寒凉的食物如螃蟹等，大量的吃会使子宫收缩，增加流产几率。

不利于胚胎的稳固和生长。妊娠期的不能吃山楂，其有活血通瘀作用，同时又有收缩子宫的功效，应忌食。

木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。孕妇不能吃生菜。特别是生吃，作为生冷食物一种，生菜上往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。

那么，对于准妈妈来说，刚怀孕不能吃什么呢？除了吃的，在喝的方面，准妈妈们又需要注意一些什么问题，怀孕初期不能喝的饮品有哪些？刚怀孕不能吃什么罐头食品罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。