早射可以自我调理回来吗（请问早射可以治愈吗?）

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男人出现早泄有哪些自我治疗方法

1、男生出现早泄的问题，还有就是通过食疗的方式养身体，因为早泄也跟肾虚有一定的关系，在平时饮食上可以多吃一些补肾的食物，比如说多吃一些猪腰子，或者羊腰子等等，还有就是平时不要吸烟熏酒，如果日常生活中养成了好的习惯，对治疗肾虚也是有一定的效果的。

2、早泄患者调节方法如下：进行自我调节：对自己有信心，改善自己心态、情绪，改善工作和生活压力，适当放松；改善夫妻之间关系，夫妻之间和谐相处，两人共同配合完成性生活，同样可以改善早泄情况；早泄需进行自我舒缓、自我疏导，对自己正确认识和正确评估，这样才能改善自己情况。

3、早泄除了应用药物治疗之外，还可以自我调节进行治疗：第精神放松，不要过度的紧张、焦虑。第规律的性生活，一周同房2-3次。第饮食要清淡，不要过于辛辣、肥甘厚腻。第锻炼身体，特别是练习蹲马步、深蹲，锻炼盆底肌肉群，也可以达到延迟射精的目的。

4、可用手淫法治疗，临近射精时挤捏，直至能坚持10~12分钟不射精。手抚摸时可以涂抹润滑油，一方面保护龟头不受刺激，另一方面也能增加阴道的润滑程度。

5、早泄是由于龟头过度敏感，控制射精的中枢过度兴奋造成的，通常可以通过行为疗法，比如放松心情，选择交感神经受抑制时性生活，可以明显延长性生活时间，比如可以选择凌晨进行性生活，凌晨时副交感神经为主，交感神经受抑制，这时候射精中枢的敏感度降低，可以达到延时的目的。

6、早泄的前兆一般就是自我感觉龟头敏感度过高，或者性生活的时间有明显的缩短。

男性怎么控制早射

第如果是由于患者的龟头敏感，也就是阴茎背神经过于敏感，导致患者出现早射，建议要及时用药或者手术改善龟头过于敏感的情况，比如在龟头局部涂抹利多卡因凝胶或者行阴茎背神经切断术，可以有效的防止患者出现早射。

如果是由于平时工作比较紧张、心情焦虑、身体比较疲劳引起的早射，建议要适当做好自我调整，放松心情，然后多参加活动，锻炼身体，可以有效地的控制早泄。如果是包皮过长导致龟头过于敏感引起的早射，建议最好到医院进行手术，切除过长的包皮可以有效改善龟头敏感的情况，控制早射的症状。

如果是由于阴茎背神经异常引起的，患者可服用盐酸舍曲林片或盐酸达泊西汀片等药物，这些药物能够抑制人体内5-羟色胺受体生成，从而使射精反射受到抑制，进而提高性功能。患者还可以通过服用补肾益气的中药进行治疗，如五子衍宗丸、金匮肾气丸。

早射怎么自我调理

锻炼自慰 通过自慰实践来提高自我控制能力。当自慰时，尝试延长射精时间，练习控制冲动，逐渐增加耐力和延长射精的时间。改变性交习惯 改变性交的频率和方式可能有助于延长射精时间。可以尝试延长前戏时间，减少刺激强度或调整性交姿势，以降低刺激程度。调节心理状态 心理因素在早泄中也起着重要作用。

早泄自我调理一般是通过行为训练的方法。需要先有一个稳定规律的性生活，每次性生活过程中有意识的控制射精，每次快要射精的时候注意拔出来阴茎，待快感消失以后再次插入继续性生活。

早泄怎么自我调理 饮食调理 可适量食用具有壮阳效果的食物，如羊肉，韭菜，狗肉；含锌元素丰富的食物，如牡蛎，牛肉，鸡肉，蛋类等；含精氨酸丰富的食物，如山药，海参，鱼类等，这些食物都能为身体补充营养，并加强男性性能力。运动调理 身体素质好的男性心性能力越强，越不容易发生早射。

患有早泄的病人，一般通过行为调理可以改善症状，主要的调理方法有动停法和挤捏法。前者是指在性交的过程中，快要达到高潮的时候停止活动，等性刺激减弱以后继续进行性生活，反复训练可以延长性生活时间。后者是指在性生活过程中快要高潮的时候拔出阴茎，双手拇指食指捏龟头降低兴奋度。

早泄可以自己恢复吗

早泄是可以自己恢复的，出现早泄可以在饮食、心理和行为训练上进行调理，达到改善病情的效果，具体的方法有以下几种：第可以从心理方面进行疏导，早泄是与心理因素有关，进行同房时精神比较焦虑、自信心不够足，就会出现早泄，平时需要放松心情，多进行沟通交流，互相鼓励，减轻心理压力。

确实有相当一部分中青年患者，不存在确实的器质性病变，这一部分人群的早泄症状，通过良好的精神心理因素改善、性生活的指导、心理行为的干预，可以得到很好的效果，甚至可以自行恢复。

有部分早泄能自我恢复，但不是所有的早泄都能自我恢复。早泄又称快速或过早射精，是一种男性性功能障碍，其特征是射精总是或者几乎总是发生在进入阴道之前或之后大约一分钟内。该情况可能从首次性经历就开始出现，也可能在射精潜伏期发生新的不良改变后出现。

阳痿、早泄患者不能自己恢复，阳痿患者是由于阴茎不能维持足够勃起以完成满意性生活，早泄是指男性性生活时间2分钟，或刚进行性生活即发生射精现象。阳痿、早泄患者需到男科或泌尿外科就医，通过规范药物和行为治疗，多数患者阳痿、早泄症状会明显好转。

具体恢复方法如下：心理方面：因为性功能障碍包括早泄，都跟心理因素有关系。在同房过程中部分患者很焦虑，总是自信心不足，担心是不是太快了，有这种心理压力。这种心理压力越大，越着急，越容易出现早泄。

早射会自己恢复吗

停止自慰后，这种性反应慢慢就会恢复正常的自然反应，就可以对早射明显改善。

早射随着时间的推移以及夫妻关系的深入了解、缓和，慢慢都会自愈。早射多半是由于精神紧张、交感神经过度兴奋、焦虑，导致龟头、控精中枢过度敏感，造成刚一接触女性外阴就出现射精的现象。

早泄是可以自我恢复的，尤其是心理或生理原因导致的早泄。对于因情绪紧张或长时间手淫引起的问题，通过自我调节和改善生活习惯，能够有效地促进症状的缓解。心理压力是导致早泄的一个常见因素，适当的心理咨询或自我放松训练往往能起到积极作用。

与医生密切合作，共同制定个性化的治疗计划，是恢复性功能的关键。综上所述，早泄的自我恢复并非总是可能的，特别是当它由病理因素引起时。因此，建议早寻求专业医疗帮助，通过科学的方法和正规的治疗途径，达到改善症状、恢复健康的目的。记住，专业医生的指导至关重要，不要忽视或轻视这一过程。

早泄如何调理

1、早泄可以通过多种方式进行改善，可以锻炼自我控制射精的能力，比如在性交即将达到高潮时中断性交，待性兴奋过后再进行性交，多次锻炼以后可以逐渐延长射精时间，也可以通过改变性交的体位缓解射精过快。如果单纯锻炼无法明显改善射精潜伏时间短，则可以用药物进行改善和治疗，药物可以分为外用以及口服药物。

2、早泄的调理有以下几方面的方法：首先、要改善引起早泄的不良生活方式，比如久坐、熬夜、酗酒、手淫等；第改变性爱的方式和技巧，比如增加前戏的时间和技巧，改变体位，有意识的中断性交。

3、早泄可以通过调理生活习惯、药物治疗和心理调适来改善。调理生活习惯 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节身体机能，改善早泄问题。 合理饮食：均衡营养摄入，多吃富含蛋白质、锌等营养成分的食物，有利于生殖系统的健康。