孕妇十大滑胎食物（孕妇十大滑胎食物）

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孕妇吃什么会滑胎

杏子及杏仁：杏子味酸性大热，且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿窒息死亡，小儿食用 7～ 10个杏仁即能致死。为避免其毒性物质透过屏障影响胎儿孕妇禁食杏仁。

某些食物在孕期食用可能会增加滑胎或流产的风险。刺激性食物辛辣食物如辣椒、胡椒等，过量食用可能刺激子宫收缩，增加流产风险。此外，一些寒凉食物如冷饮、生鱼片等，也可能对孕妇的身体健康产生不良影响。

木瓜。因为木瓜中含有较多的植物雌激素，会影响孕妇朋友的内分泌水平，特别是青木瓜，孕妇朋友食用之后很可能会增加流产的几率，所以孕期不要吃木瓜，以免有滑胎的风险。桂圆。虽然桂圆很滋补，营养价值也很高，但是，孕妇朋友是不能吃桂圆的，否则容易引起内热，从而加重便秘症状。

1、螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋这四种食物会增加流产可能罐头、菠菜、巧克力、山楂、久存的土豆、猪肝等这些东西只是孕妇应该忌口或者少吃的食物不只吃的东西可以导致流产。

2、木瓜。因为木瓜中含有较多的植物雌激素，会影响孕妇朋友的内分泌水平，特别是青木瓜，孕妇朋友食用之后很可能会增加流产的几率，所以孕期不要吃木瓜，以免有滑胎的风险。桂圆。虽然桂圆很滋补，营养价值也很高，但是，孕妇朋友是不能吃桂圆的，否则容易引起内热，从而加重便秘症状。

3、有很多食物会引起滑胎的，比如木瓜，木瓜当中的营养很充足，其中的雌性激素可以使孕妇的激素受的干扰，发生变化，尤其是青木瓜、在孕期的时候孕妇要注意，青木瓜是不可以吃的，很容易伤及胎儿导致流产。

4、性寒凉的食物，性燥热的食物都会，山参、红花、山楂、抗生素、螃蟹、冷饮...因人而异啦注意前三个月的饮食，过三个月就还是吃杂一些好，少辛辣，不吃味精，少盐、糖即可。

容易导致流产的水果。荔枝、桂圆、柿子、香蕉等水果具有活血化瘀的作用，可增加子宫收缩次数，易引发早产或流产。因此，孕妇应该避免食用这些水果。寒凉性水果。西瓜、香瓜、柚子、柿子等属于寒凉性水果，孕妇食用后容易导致肠胃不适，甚至引发腹泻，对孕妇和胎儿的健康都不利。

怀孕1一3月禁吃的十大水果木瓜木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。另外，木瓜性寒，身体虚弱、脾胃不好的孕妇食用后，容易出现腹泻、腹痛等现象，而这也会增加流产的风险。

山楂：山楂含有刺激性成分，大量食用可能对子宫产生刺激作用，增强宫缩，特别是在孕早期，可能增加流产的风险。虽然山楂的果实本身对大多数人来说是安全的，但孕妇在食用前应谨慎，避免过量。桂圆：桂圆在中医理论中属于热性水果，过量食用可能导致上火，从而可能加重孕期的不适症状如胎动不安。

桂圆可以补气血，效果好。但是女性怀孕后会阴血偏虚，所以怀孕的女性要少吃或不吃桂圆。柿子柿子营养丰富，但柿子与高蛋白质食物一起吃的话，容易产生结石，柿子对于孕妇的胃部也有负担。

不宜经常喝含有咖啡女人适量的喝咖啡对女性健康有益的，不过孕妇刚怀孕时候，摄取太多咖啡会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。

孕妇不能吃的十大水果芒果孕妇不能吃芒果。因为芒果中含糖量较高，吃多了会导致高血糖。此外，如果孕妇本身患有湿疹之类的疾病，是不建议吃芒果的，则会加重病情。因此，孕妇吃芒果还是要注意适量，不可多吃。

1、螃蟹和甲鱼：这两种食物都属于寒性食物，具有活血化瘀的功效。在孕期，过量食用寒性的食物可能会刺激子宫收缩，从而增加孕妇流产的风险。因此，孕妇在孕期应避免食用螃蟹和甲鱼。薏米：薏米中的某些成分有促进子宫收缩的作用，因此被认为是一种容易导致滑胎的食物。

2、某些食物具有促进子宫收缩的作用，从而可能增加滑胎的风险。如山楂，它具有活血化瘀的作用，过量食用可能导致子宫收缩加剧，特别是在孕期有先兆流产症状的孕妇应特别注意避免食用。此外，还有一些辛辣刺激的食物，如辣椒等，也可能对子宫产生刺激作用，孕妇在孕期应适量控制摄入。

3、寒凉食物：孕期过多摄入寒凉食物，如冷饮、凉性水果等，可能导致孕妇体内寒气过重，影响胎儿的稳定性。寒凉食物还可能刺激子宫收缩，增加滑胎的风险。因此，孕妇在孕期应尽量避免食用过多寒凉食物。

4、活血化瘀的食物如山楂、红花等，它们具有活血化瘀的功效，过量食用可能刺激子宫收缩，导致流产。刺激性食物如辛辣食品、咖啡因、酒精等，这些刺激性食物可能对胎儿造成不良影响，增加滑胎的可能性。

5、会滑胎的食物有哪些寒性食物有着活血、散瘀块的的功能，对于孕妇却有着很不利的影响，容易诱发堕胎，孕妇最好少吃，需要谨慎对待(如：螃蟹、甲鱼、松花蛋、柿饼、鸭血等)，有些食物性寒滑利，很容易刺激子宫内平滑肌的兴奋，导致子宫收缩，进而引发流产(如：薏米、马齿苋、苦瓜、绿豆芽等)。

6、孕妇应谨慎食用黑木耳，因为其具有活血化瘀的功效，可能不利于胚胎的稳固和生长。薏苡仁虽有滋养益胃的作用，但其性滑利，可能促进子宫收缩，有诱发流产的风险。马齿苋性寒，具有散血消肿、利肠滑胎的作用，因此孕妇尤其是有习惯性流产史的孕妈妈应避免食用。

螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋这四种食物会增加流产可能罐头、菠菜、巧克力、山楂、久存的土豆、猪肝等这些东西只是孕妇应该忌口或者少吃的食物不只吃的东西可以导致流产。

性寒凉的食物，性燥热的食物都会，山参、红花、山楂、抗生素、螃蟹、冷饮...因人而异啦注意前三个月的饮食，过三个月就还是吃杂一些好，少辛辣，不吃味精，少盐、糖即可。

生冷食物如冷饮、生鱼片、凉拌菜等，过量食用可能对孕妇的胃肠道产生刺激，引发宫缩，从而增加流产风险。活血化瘀的食物如山楂、红花等，它们具有活血化瘀的功效，过量食用可能刺激子宫收缩，导致流产。