口臭怎么办该怎样消除（说话口臭怎么办该怎样消除）

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怎样消除口臭

1、茶叶去除口臭法：吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶（或吃几枚大枣），嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。牛奶去除口臭法：吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味即可消除。盐水漱口去除口臭法：用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。

2、茶叶去除法：当感到口中异味，特别是吃过大蒜后，可以咀嚼一些茶叶，或者吃几个红枣，这些方法可以帮助减轻口臭。此外，喝一杯浓茶也能起到相同的作用。牛奶去除法：食用大蒜后，喝一杯牛奶可以中和大蒜的异味。盐水漱口法：用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，可以杀死导致口臭的细菌。

3、一定要在口腔卫生这一方面的多加强多注意，要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，不要让食物残渣在口腔当中残留过久，以防食物残渣在口腔当中发酵腐烂，从而产生口臭的气味。上火、胃火旺也有可能会导致口臭的现象发生。这时需要吃清热降火的食物，比如莲子、百合、梨、马蹄、柚子、苦瓜。

如果有口臭，可以到正规医院口腔科进行检查，看看是什么原因引起的口臭，如果是口源性口臭，由牙龈炎、牙周炎引起，可以进行牙周治疗，也就是进行洁治、刮治、根面平整，去除牙石和牙龈沟内的食物残渣、软垢、牙菌斑，然后再外用碘甘油。

如果我们的口臭是因为吃了某些食物，比如说蒜头，咖喱，洋葱等食物。我们可以通过口气清新剂，或者是嚼口香糖的方式，保持口腔清新的口气。如果是因为口腔卫生没做好导致的口气，我们可以饭后漱口，使用牙线剔除牙缝里面的肉屑，菜渣，清理牙缝的污垢，早晚刷牙，使用正确的刷牙方式。

第一，口臭严重时，建议患者可以多嚼一些口香糖来清新口腔中的异味。第二，建议患者要劳逸结合，防止感冒，如果患者出现感冒的现象的话，会增重口臭的现象，所以一定要照顾好自己的身体。第三，患者还可以喝一些茶来缓解口臭的症状，比如薄荷茶等。都有缓解口臭的作用。

嚼茶叶将一小撮茶叶放入口中细细咀嚼能够帮助去除口臭。这是因为茶叶具有消菌作用，能够消灭残留在口腔中形成口臭的细菌。如果是单嚼茶叶很容易将茶叶渣残留在口腔中，可以考虑将茶叶与低糖口香糖一起咀嚼，能够更快地去除口臭。

解决办法（1）口臭问题的出现与很多原因有关系，如果不是病理性的口臭，只要在生活中养成良好的生活习惯，自己多加注意情况就会改善很多。平时喝水是改善口臭情况的一个好办法，要养成随身带一杯水的习惯。随身携带一杯茶水，给自己身体补充足够水分的同时也应对了口臭的问题，如果喝不完就用来漱口。

消除口臭的方法主要有：口腔疾病引起口臭需要去医院进行治疗；如果是便秘情况，先用通便利肠的药物缓解便秘症状；如果是胃肠道疾病，先就诊于消化内科；口臭时可以咀嚼茶叶或者多吃茶水；口臭时可以多咀嚼口香糖。

1、要治疗口臭，最好的方法，当然是到医院就诊，找病因，找到病因，再针对病因做治疗，才有可能治好口臭，如果口腔里面有大块的牙结石，软垢，肯定会导致口臭。洗牙就是最好的方法，可以做超声波洗牙，可以做手工的截肢术，这都能够祛除牙结石和软垢，起到治疗口臭的作用。

2、第如果是生理性口臭，也就是晨起的时候出现口臭，可以通过刷牙漱口将臭味去除。第如果平时也有口臭，最常见的是由于牙龈炎、牙周炎造成的口臭，可以认真刷牙，在每餐后加睡觉前采用巴氏刷牙法认真刷牙，去除牙颈部的食物残渣、软垢、牙菌斑，就可以控制口臭。

3、长期口臭可以通过清洁口腔、消除口腔炎症，调理胃肠道等治疗缓解。长期口臭可能是由于口腔清洁度较低，长期有食物残渣残留于牙缝结构，还存在滋生细菌的可能性，因此要按时漱口、刷牙，并且要注意科学刷牙，从各个角度对口腔进行清洁，每次刷牙时间不低于3分钟。

4、对症治疗，选择正确的刷牙方法，每天至少刷两次，并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁，或选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水，进行局部抗菌。咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖，有利于减轻口臭。刺激唾液分泌或使用替代物以清洁口腔。

5、注意口腔卫生：如果患者患有牙周炎、牙龈炎，或者有大量的牙结石和菌斑，可能引起口臭。

6、治疗口臭首先要明确口臭的病因，才能从根本上治疗，主要见于以下几种情况：牙结石、牙龈炎导致的，主要与平时不注意口腔卫生、抽烟、喝茶及碳酸饮料有关。