产后子宫收缩好的表现（月子没坐好十大征兆）

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出月子后有哪些表现说明恢复的好?

1、体重恢复到标准值 产后月子中的调养，出了月子后，适当的身体锻炼，宝妈的体重一般就可以恢复到生育之前的标准值，那么足以说明身体恢复是很不错的。

2、其次，精神状态是身体恢复的直接反映。出月子后，如果新妈妈面色红润，精力充沛，这表明身体得到了充分的补养，恢复得较为理想。相反，如果精神状态不佳，身体虚弱，可能意味着恢复过程不够理想。再者，疼痛感的消失也是身体恢复的一个重要标志。

3、这也是子宫恢复好的标志之一。子宫颈口闭合子宫颈在分娩时，表现为松软、充血、水肿，子宫颈壁也会变得很薄，以致皱起如袖口，呈空腔状，经过20-28天，充血、水肿消失，子宫颈口完全闭合，子宫颈才会恢复到正常大小。

4、可要记得及时看医生。体重恢复到标准值 生完宝宝后，妈妈的身体在一定时间内恢复到标准值，就说明身体恢复还不错，当然了，妈妈身体的新陈代谢越好，身体越容易达到标准体重，也说明妈妈的身体越健康，有些妈妈产后容易变胖，脸色憔悴，气色也没那么好，这都是不健康的表现。

5、产后抑郁通常在产后6周内出现，随着产妇体内激素水平的逐渐恢复而自行消失。头疼可能因为母乳喂养时激素波动较大以及身体消耗而间接导致，但随着月子的结束逐渐好转并消失。关节疼痛是因为孕期体重增加给关节造成一定压力，如果月子期间没有做好保暖或休息不好，容易导致关节疼痛。

6、一般来说，产后42天需要宝妈去医院做个复查，因为产后的42天是产妇身体恢复的黄金时期，所以这时候宝妈们都需要坐月子，一般来说42天就能恢复的差不多了，宝妈可以自行观察自己身体的变化，如果有以下这些表现，就说明宝妈恢复的不错，反之，可能还需要更好的疗养。

产后子宫收缩是什么症状

1、宫缩痛产后子宫收缩时，会伴随宫缩痛，即小腹部疼痛。这是由于子宫收缩力强，引起局部血管缺血，组织缺氧，神经纤维受压而出现剧烈阵痛。一般持续3-4天后可以自然消失，无需做特别处理。

2、腹痛：产后子宫收缩会导致腹部疼痛或不适感。这种疼痛通常是轻微的，但有时也可能非常剧烈。如果您感到剧烈的腹痛，请及时就医。 阴道出血：产后子宫收缩也可能导致阴道出血。这种出血通常是淡红色或粉色的，类似于月经期间的出血量。如果出血量过多或持续时间过长，请及时就医。

3、产后娩出以后，还会感觉整个腹部硬邦邦，有紧张感，持续1分钟左右的时间逐渐缓解。一般5-6分钟或者十来分钟会再次出现，这种情况是子宫收缩。可以做子宫按摩，出现子宫变硬，以促进宫腔内残余物质排出，如果说疼痛严重，按摩可以使子宫肌肉暂时的放松，能够缓解疼痛。

4、产后第1周由于子宫的收缩可以表现为血性恶露，因为子宫里边还需要内膜的剥脱，帮助把子宫里碎片内膜组织的排出恢复到正常的组织。子宫收缩的时候腹部可以摸到硬硬的呈球状的子宫体，开始的时候最高处为肚脐的水平，之后每天会下降1-2cm，只要产后出血不是特别多，这些都属于正常的现象。

5、子宫收缩会使患者出现腹部周围有变硬的情况，当患者出现子宫收缩的表现症状时，一般属于孕妇在怀孕期间或在生产完以后出现的症状。妊娠足月的孕妇，如果出现了子宫收缩的情况时说明孕妇马上就要生产，如果出现阵发性的子宫收缩疼痛，要及时到医院进行待产。

产后子宫的变化有哪些

产后10天时候的子宫会下降至骨盆内，此时通过腹部触诊，已扪及不到子宫底。产后6周子宫已经恢复到未怀孕前的大小，而且重量也会从刚分娩结束时的1千克左右，下降到未怀孕时的50克左右。至此产后的子宫已基本恢复到了未怀孕前的子宫状态。

子宫收缩：产后第一天开始，子宫会逐渐开始收缩，以减少子宫内膜面积和出血量。随着时间的推移，子宫收缩会变得更加明显和有力。 子宫颈闭合：分娩后，子宫颈会逐渐闭合，以防止感染和出血。通常在产后3-4天内完成闭合。 恶露排出：产后会有大量的血液和组织残留物从阴道排出，称为恶露。

首先，子宫会经历收缩。在分娩过程中，子宫会收缩以推动胎儿通过产道。分娩后，子宫会继续收缩，以帮助止血和减少子宫内的血块形成。这种收缩被称为宫缩，可以通过触摸腹部来感受到。在产褥期的早期，宫缩可能会比较频繁和强烈，但随着时间的推移，它们会逐渐减弱并变得更加规律。其次，子宫的大小会逐渐减小。

出血量逐渐减少：在分娩后的前几天，产妇会出现大量的阴道流血，这是子宫内膜剥离后排出的血液。随着时间的推移，出血量会逐渐减少，直至停止。如果出血量过多或持续时间过长，可能是子宫没有完全收缩或有其他问题。 子宫收缩变硬：在分娩后的前几天，子宫会变得松软和膨胀，以容纳胎儿和。

产妇，在产后42天左右，应到医院做妇科检查，了解子宫是否恢复正常。子宫体下降产后子宫开始收缩；分娩后第一天，子宫体下降平脐，因此，在腹部可用手膜到一个很硬且呈球状的子宫体，其最高处差不多与肚脐同高。

在排出之后，子宫会立即收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体，它的最高处和肚脐的水平同高。以后子宫底的高度，会每天下降1-2厘米，大约在产后10-14天内，子宫变小，降入小盆骨腔内。这时，在腹部就摸不到子宫底了。

剖腹产如何知道子宫恢复情况,剖腹产可以不切开子宫

1、剖腹产如何知道子宫恢复情况 女性刚刚生产过后的子宫底部，可以从肚脐处触碰到。在产后子宫收缩良好的时候，会在半个月之后，因为子宫的收缩，就没办法再摸到宫底。如果还可以摸到，就证明子宫收缩的不好。女性在分娩过后都会有恶露排出，而通过恶露的观察，就可以了解到子宫的收缩情况。

2、通过妇科检查、超声检查以及结合临床症状，就可以判断产妇的子宫是否已经恢复到了正常状态。如果剖腹产后产妇的子宫没有恢复，一般恶露持续的时间长，会有淋漓不尽的症状，超声检查子宫体积增大，没有恢复到孕前的大小。

3、产妇想要明确自己的子宫是否复位，最直观的方法就是进行超声波检查。在超声波检查下，可以清楚的看到子宫的大小、形态，以及位置等重要数据，子宫恢复状态一目了然，是否复位也能准确的看出来。超声波检查子宫的同时，还能顺便检查卵巢、输卵管、盆腔等健康状态。

4、女性做了剖腹产之后，想要知道恢复情况的话，可以仔细的观察伤口，如果伤口没有红肿、化脓的情况，就说明恢复状况良好。还可以根据疼痛的感觉，来判断恢复情况，大家可以进行按压测试。要是在按压后疼痛很轻微，就说明伤口恢复的很好。

产后怎么判断子宫有没有恢复好?

产后子宫恢复是否良好，可依据以下几点判断：根据恶露排出情况判断：产后4周，即28天内恶露排尽，且排出的恶露约300ml，无腥味，无其他异味；根据子宫收缩情况判断：将手放在肚脐周围，不能触摸到腹部存在圆形硬块；根据B超检查确诊：产后42天左右复查B超检查，发现子宫内无残留，恶露排净。

产褥妇应于产后42日去医院做产后健康检查，包括全身检查及妇科检查。后者主要观察盆腔内生殖器（主要是子宫)是否已恢复到孕前状态。

观察出血情况：产后出血是正常的，但如果出血过多或持续时间过长，可能是子宫恢复不良的表现。正常的产后出血应该在2-6周内逐渐减少，如果超过这个时间还在大量出血，应该及时就医。观察子宫收缩情况：产后子宫会自然收缩，帮助止血和恢复。如果子宫收缩不良，可能会导致出血过多。

产后白带正常、没有阴道大出血、没有发烧等不适表现，一般就是子宫恢复好的标志。白带是产后宫腔内的积血和少许残留胎膜组织吸收和排出体外的一个过程，一般需要4-6周。开始表现是一些少许的暗血，称为血性白带，1-2周之后过渡为浆性、白色白带，这是最主要的观察子宫恢复好坏的标志。

子宫的收缩恢复是否良好，可两项外表的指标来判断：如果子宫恢复良好，检视刚生完的子宫底，从肚脐可以触摸得到，到约两个星期，子宫就无法摸到，除非是长子宫肌瘤；恶露的颜色从鲜红，暗红，深黑到淡红色，最后无色。

产后子宫恢复好的标志是什么

子宫恢复良好的标志就是宫底每天在下降，如果出现子宫收缩不良，会出现子宫底下降不满意，或者正常的情况下不应该摸到子宫底，但此时还可以触及到子宫底，以及做双合诊的时候子宫偏大。这些情况可能会导致产后出血，因此必要的时候可以给予促进子宫收缩的药物进行治疗。

这也是子宫恢复好的标志之一。子宫颈口闭合子宫颈在分娩时，表现为松软、充血、水肿，子宫颈壁也会变得很薄，以致皱起如袖口，呈空腔状，经过20-28天，充血、水肿消失，子宫颈口完全闭合，子宫颈才会恢复到正常大小。

产后子宫恢复好的标志五：恶露排净产后恶露排净，也是标志子宫恢复好的信号。