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土豆泥饼
1、(1)土豆两个洗净去皮。(2)切片。(3)土豆上锅蒸20分钟。(4)用勺子将土豆片碾碎。(5)平底锅烧热,放入黄油。(6)放入碾碎的土豆泥,翻炒均匀。(7)倒入牛奶,翻炒至完全吸收。(8)加入蔓越莓翻炒均匀。(9)翻炒均匀的土豆泥,团成50g一个的球,撒上少些奶粉可以直接食用。
2、土豆泥饼的营养价值相当丰富,尤其富含维生素A和维生素C,以及矿物质。优质淀粉含量约为15%,其营养价值媲美优质面包,被喻为人类的“第二面包”。在维生素的含量上,土豆泥饼也表现突出。其维生素含量是胡萝卜的两倍、大白菜的三倍、西红柿的四倍。而在维生素C的含量上,土豆泥饼更是蔬菜中的佼佼者。
3、土豆泥饼是可以在家制作的,那么它是否含有较高的热量呢? 土豆泥饼的热量确实不低。据数据显示,每100克土豆泥饼大约含有1292卡路里的热量。这些热量主要来自于土豆中的蛋白质、碳水化合物、胆固醇、脂肪以及膳食纤维等成分。 此外,土豆泥饼还富含钠、钾和维生素C等营养成分。
4、今天做了土豆泥饼,外焦里嫩,真的是太太好吃了。你们一定要试试,做法很简单,喜欢的姐妹快安排! 准备食材:土豆2个、火腿肠1根、胡萝卜半根、葱花 做法: 土豆蒸熟压成泥,加入胡萝卜丁、火腿肠丁、葱花,再加入1勺孜然粉,少许胡椒粉,适量盐 再加入1勺孜然粉,少许胡椒粉,适量盐,5勺玉米淀粉拌匀。
5、主料:土豆三个。辅料:盐一匙、芝麻一把、胡萝卜三分之一个、香菜一把。做法:(1)土豆削块准备蒸。(2)20分钟蒸好出锅。(3)压成泥,填进去辅料。(4)加进锅里油多一点不然糊锅,把土豆泥攥成团压扁入锅,向上撒上黑芝麻出锅。
6、准备所需的食材。 将土豆切块,放入蒸锅中蒸熟。通常需要蒸约15分钟。 一旦土豆蒸熟,取出并去皮。 用手套将蒸熟的土豆块压制成土豆泥。 分次逐渐加入面粉,并揉入土豆泥中。 将红萝卜切成丁状,将葱切成碎末,然后加入面团中,同时加入花椒面和盐调味。
土豆泥饼的家常做法图
1、将买回来的土豆削皮洗净,切成小块备用,小土豆就不用切啦。起一口锅烧水,水开后放入土豆块大火蒸,大约二十分钟土豆就蒸熟了。将蒸熟的土豆块取出来压成泥,放入适量盐,白胡椒粉拌匀。起锅烧油,将土豆泥用手团成一个个小饼子,放入锅中进行煎制,等煎到两面金黄就可以出锅了。
2、准备食材:土豆2个、火腿肠1根、胡萝卜半根、葱花 做法: 土豆蒸熟压成泥,加入胡萝卜丁、火腿肠丁、葱花,再加入1勺孜然粉,少许胡椒粉,适量盐 再加入1勺孜然粉,少许胡椒粉,适量盐,5勺玉米淀粉拌匀。 锅中抹油,用手捏成饼,小火煎至两面金黄即可。
3、主料:土豆2个、黄油10克、牛奶50克。辅料:蔓越莓50克、奶粉适量。做法:(1)土豆两个洗净去皮。(2)切片。(3)土豆上锅蒸20分钟。(4)用勺子将土豆片碾碎。(5)平底锅烧热,放入黄油。(6)放入碾碎的土豆泥,翻炒均匀。(7)倒入牛奶,翻炒至完全吸收。
4、土豆1个 鸡蛋1个 面粉适量 胡椒粉适量 盐适量 土豆泥鸡蛋饼的做法 土豆去皮切块,上冷锅蒸熟,放盐适量因为给宝宝吃,盐要少放,放适量胡椒粉,搅拌成泥。
土豆泥饼的做法
1、将土豆切成小块,放入大锅中,加入足够的水,煮沸。煮至土豆变软,用叉子轻易戳穿即可。 将土豆倒入篮子中,用冷水冲洗,去掉土豆上的余热。 在一个大碗中,将土豆压成泥状。 在土豆泥中加入蛋黄、面粉、盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。 取适量土豆泥,用手搓成一个个小饼状。
2、土豆去皮、洗净,切成块。将土豆块放入锅中蒸熟。将土豆放入容器中捣成土豆泥。将土豆泥倒入盆中,加入适量面粉,加入鸡蛋,再加入少于盐、葱花和适量水,和成光滑面团。锅中加入适量油,烧热。取适量面团,揉成小饼,放入锅中,小火煎制。
3、今天做了土豆泥饼,外焦里嫩,真的是太太好吃了。你们一定要试试,做法很简单,喜欢的姐妹快安排! 准备食材:土豆2个、火腿肠1根、胡萝卜半根、葱花 做法: 土豆蒸熟压成泥,加入胡萝卜丁、火腿肠丁、葱花,再加入1勺孜然粉,少许胡椒粉,适量盐 再加入1勺孜然粉,少许胡椒粉,适量盐,5勺玉米淀粉拌匀。
4、将买回来的土豆削皮洗净,切成小块备用,小土豆就不用切啦。起一口锅烧水,水开后放入土豆块大火蒸,大约二十分钟土豆就蒸熟了。将蒸熟的土豆块取出来压成泥,放入适量盐,白胡椒粉拌匀。起锅烧油,将土豆泥用手团成一个个小饼子,放入锅中进行煎制,等煎到两面金黄就可以出锅了。
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