催乳手法教程（催乳手法教程教程触诊）

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催乳手法教程

1、用2到3根手指从外向乳头方向打圈按摩乳房。用整个手掌从底部向乳头洒轻轻拍打乳房。将拇指和食指放在乳晕周边，轻轻挤奶。拇指和食指在乳晕周边不断变换位置，将所有的乳汁彻底排空。

2、精油按摩：催乳师进行催乳时，通常会先用精油对手和胸部进行润滑，然后用双手全掌由胸部四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚，将年轻妈妈的乳腺管疏通开，使乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，以达到催乳的效果。

3、在进行催乳按摩的时候，为了防止由于摩擦而导致的皮肤损伤，一般要先用香油或润肤露涂抹双手和乳房，然后再开始按摩。乳头催乳按摩法：妈妈用一只手从乳房下面撑住，用另一只手轻轻地挤压乳晕部分，让其变得柔软。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头，轻轻向外拉。

1、在产后催乳时可以采用一只手握住乳房，另一只手轻轻地从乳根部按顺时针方向，或者是逆时针的方向进行按摩，需要从乳房的根部开始向乳头方向，进行轻柔地按摩、牵拉，有利于促进乳房的血液循环，利于乳汁的疏通，并且也可以防止乳腺炎的情况。

2、用2到3根手指从外向乳头方向打圈按摩乳房。用整个手掌从底部向乳头洒轻轻拍打乳房。将拇指和食指放在乳晕周边，轻轻挤奶。拇指和食指在乳晕周边不断变换位置，将所有的乳汁彻底排空。

3、乳头按摩法：妈咪把一只手放在乳房的下面托住乳房，然后用另外一只手轻轻的按摩乳晕，当乳晕变软后再轻轻的按摩乳头，这样就能起到催乳的作用。乳房按摩法：妈咪先用双手轻轻的推抚乳房四周，以增强血液流通。等到乳房变柔软后，在用手指挤压一下乳晕的四周，这样催乳的效果更好。

4、正确的催乳手法乳腺管通畅按摩法：用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管进行纵向来回按摩，能够有效地促进乳腺管通畅。乳晕、乳头变柔软按摩法：如果新妈咪乳头、乳晕出现硬邦邦的情况，可以使用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。

5、催乳师是一种专门帮助产妇增加乳汁分泌的专业人员。他们通过一系列的手法和技术，帮助产妇刺激乳腺，促进乳汁的分泌和排出。以下是一些常见的催乳手法：按摩乳房：按摩乳房可以刺激乳腺，促进乳汁的分泌和排出。催乳师会使用手指轻轻地按摩乳房，从外侧向内侧进行按摩，每次按摩时间不超过10分钟。

指揉法把拇指或中指的指端或螺纹面紧贴胸部，做环旋揉动。可单指，亦可双指、三指同事施展。掌揉法把手掌放在乳房上，掌根固定，做轻柔缓和的环旋揉动。重复多次按摩法摩法又分为指摩法和掌摩法，指摩法指面贴着治疗部位做顺时针或逆时针环转运动。

因为按摩乳房可以起到疏通乳腺导管的目的，所以这是催乳很有效的方法。其次，刺激乳头。刺激乳头能够使乳腺分泌更多的乳汁，刺激乳头可以让宝宝吸乳头，同时也可以通过按摩乳头的方法使乳头受到更多的刺激，这样也能够起到催乳的目的。

想要通过按摩的方法进行催乳，一定要注意按摩的方法。简单来说，进行按摩的方法主要有揉捏，点按等多种手法，在实际上，进行按摩的时候，往往是很多种按摩的方法相互配合进行的。一般来说在宝宝出生之后，就可以进行按摩催乳和开奶的。

指压式按摩：两手掌心按住乳头及乳晕，五指放于乳房两侧，轻轻向下按压15分钟左右。木梳按摩法下奶用热水或葱汤熏洗乳房，或者用鲜蓖麻叶20克煎水后热敷乳房，再将木梳烤热，平放于乳房上，按上下左右的方向轻轻揉按乳房，反复按揉数次。这样能使乳腺管畅通，有利于哺乳。

乳房按摩手法新妈妈们可以自己通过两到三根手指从乳房的外围方向朝着乳头方向做圈状的按摩，然后还可以在乳房的根部向着乳头做轻轻拍打的动作，做完后用两根手指轻捏乳房，可以把乳房中的奶水挤出来，对开奶有利。

1、木梳按摩手法，①用热水或葱汤薰洗乳房。②鲜蓖麻叶20克，水400毫升，煎服150毫升，趁热用布浸湿后敷乳。③将木梳烤热，平放乳房，上下左右轻轻揉按，反复数次。乳头催乳按摩法，用一只手从乳房下面撑住.用另一只手轻轻地挤压乳晕部分，让其变得柔软。

2、指揉法把拇指或中指的指端或螺纹面紧贴胸部，做环旋揉动。可单指，亦可双指、三指同事施展。掌揉法把手掌放在乳房上，掌根固定，做轻柔缓和的环旋揉动。重复多次按摩法摩法又分为指摩法和掌摩法，指摩法指面贴着治疗部位做顺时针或逆时针环转运动。

4、用2到3根手指从外向乳头方向打圈按摩乳房。用整个手掌从底部向乳头洒轻轻拍打乳房。将拇指和食指放在乳晕周边，轻轻挤奶。拇指和食指在乳晕周边不断变换位置，将所有的乳汁彻底排空。