怎么样才知道自己排卵了（怎么样知道自己排卵了没有）

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怎样才能知道自己排卵了

以下几种方法都能识别排卵期推算法：大部分妇女在下次来月经前2周左右（12-16天）排卵，可以根据自己以前月经周期的规律推算，由于排卵可受疾病、情绪、环境及药物的影响而发生改变，应与其他方法结合使用。

一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。三是经期推算法。许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。

如何知道排不排卵：基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。子宫内膜检查：当女性子宫内膜受卵巢雌、孕激素影响，月经中期会出现明显的中期性变化，而经前5-7天分泌是属于晚期变化。

排卵期的计算方法如下：一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。三是经期推算法。

通过观察阴道分泌物的变化情况判断排卵期，月经干净后阴道分泌物常稠厚而量少，甚至没有粘液，称干燥期，不易受孕。接近排卵期粘液清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天前后48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时为易孕期。

体温升高：在排卵期内，女性的体温会比以往有所升高，但因为体温受到外界的影响比较大，所以需要借助温度计，对体温进行长期测量才可以察觉。排卵痛：有些女性在月经周期前约14天，会出现一侧下腹轻微疼痛，有时只是隐隐约约的不适，也有极少数女性疼痛十分明显。

●体温升高、乳房胀痛女性朋友在接近排卵日的时候体温会明显升高，乳房胀痛。

您好，1．基础体温变化：正常育龄妇女在一个月经周期中，排卵前的基础体温较低，排卵后升高。一般两者温差可达0.5℃左右，呈典型的双相型体温曲线。这种体温曲线表示卵巢有排卵功能，高、低体温曲线交界处为卵巢的排卵日期。2．宫颈及宫颈粘液：排卵周期中宫颈受雌、孕激素作用，具分泌和启闭变化。

病情分析：您好，排卵一般发生在下次月经来潮前的１４天，这一天的前５天和后４天加在一起的１０天时间就是排卵期。这是对于月经规律的女性来说的。意见建议：如果月经不规律，是不能这样计算的。如果月经不规律，可以用排卵试纸检测，也可以B超检测，一般从月经周期的第１０天开始检测。

1、时间推断：我们正常的月经周期是28天±7天，从月经第1天往前倒推14天左右（12-16天）排卵，周期小于21天或大于35天者通常无排卵。中国中医科学院西苑医院不孕不育中心罗然阴道分泌物推断：排卵期前宫颈粘液分泌会逐渐增多，其作为白带的一部分排出体外。

2、在每月的第十二天开始用B超连续观测排卵，隔天一次(每两天一次)直至卵子排出，这样便可以准确的确定是何时排卵及卵泡的发育情况，建议大家均可采用此方法进行观测，B超测排卵准确度高，方便、经济(三甲级医院测一次排卵才二十元，一个周期(最多五次)也用不了一百元)。

3、一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。三是经期推算法。许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。

4、排卵期的计算方法如下：一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。三是经期推算法。

5、在女性每个月经周期，尿液中的黄体生成激素（lh）会在排卵前24-48小时内出现高峰值，大卫排卵期试纸能准确地检测出lh的峰值水平，使女性能预知最佳的受孕时间。

6、正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃，称双相型体温。如无排卵，体温不上升，整个周期间呈现低平体温，称单相型体温。若月经不规律或生活不规律，如：夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵。

有如下几个方法可以确定您的排卵日：①排卵试纸测试法，看到强阳的时候就表示接近排卵了，在未来48小时内会排，不能精确到哪一天，只知道48小时内会排。缺点：因为测的是尿液，取样太麻烦，而且准确度只有75%，且排卵前能测到强阳，排卵后就测不到了，不知道什么时候排的。②体温计测试法。

的确，有正常的排卵，是受孕的先决条件。否则“巧妇难为无米之炊”。那么，怎样才能了解自己是否有排卵呢？下面就请重庆华西妇科医院专家介绍一下。一般有以下几种方法可用于自我测定： ⑴基础体温测定：是现在使用得最多的一种方法。缺点是比较麻烦。