宫保鸡丁图片（四川宫保鸡丁图片）

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宫爆鸡丁怎么炒?

将葱，姜，蒜切片。选新鲜的鸡脯肉切成1cm见方的小块，加入胡椒粉5克，一个鸡蛋，料酒10克，淀粉20克，抓匀腌制15分钟左右。锅内下20克色拉油，大火将油烧至7成热（即油面有青烟大量上升时为7成热）放入鸡脯肉丁，大火翻炒，待肉色发白，肉熟后，盛出备用。

步骤：鸡腿肉切成大拇指甲大小的丁。加入豌豆淀粉，酱油，料酒，拌匀后腌制十分钟入味。大蒜和老姜切成末，大葱切小段；干辣椒剪成段，花椒粒；油酥花生米适量。兑碗芡：调味碗中加入豌豆淀粉，盐，胡椒粉，白糖，醋，酱油。

黄瓜切丁、葱要切成小段，干辣椒剪去两头，去除辣椒籽。鸡胸肉切丁，放生抽、盐、料酒码味，用水淀粉拌匀。在小碗中调入酱油、盐、白砂糖和料酒，混合均匀制成调味料汁。锅中留底油，烧热后将花椒和干辣椒放入，用小火煸炸出香味，随后放入大葱段。

首先将鸡胸肉切成小块，然后加入鸡蛋清、料酒以及淀粉进行腌制，锅中油热好后加入花椒、蒜末、豆瓣酱等爆香，然后倒入腌制好的鸡胸肉一定翻炒，变色后加入切好的黄瓜和胡萝卜，多翻炒几遍，在装盘后撒上葱花作为装饰，宫保鸡丁就完成了。

用料：黄瓜适量、胡萝卜适量、鸡胸肉300克、花生米适量、生抽10克、淀粉5克、料酒3克、盐3克、水淀粉5克、食用油5毫升、花椒适量、干辣椒适量、姜末适量。黄瓜、胡萝卜、鸡肉切丁。鸡肉用生抽、淀粉腌制15分钟。用空碗调汁，放入生抽、料酒、糖、盐、水淀粉搅拌均匀。

如何做出肉质滑嫩非常下饭的宫保鸡丁?

过油或水煮：在炒制之前，可以先将腌好的鸡肉丁过油或者水煮。过油是将鸡肉丁放入预热的油中快速炸至变色，这样可以迅速封住肉汁，使鸡肉更加嫩滑。水煮则是将鸡肉丁放入沸水中焯水，去除血水和异味，同样能够使鸡肉保持嫩滑。

鸡肉处理：将鸡肉切成小丁，加入腌料中的盐、生抽、料酒和淀粉，搅拌均匀后腌制15分钟。然后加入鸡蛋清，再次搅拌均匀，使鸡肉表面裹上一层蛋清，有助于保持肉质嫩滑。炸花生米：在锅中加入足够的油，将花生米炸至金黄色，捞出备用。注意不要炸糊了。

过油：在炒制之前，先将腌好的鸡肉丁用中火过油，油温不宜过高，以免外焦里生。过油的目的是让鸡肉表面迅速凝固，形成封锁水分的保护层，同时也能使鸡肉更加紧致，增强口感。快炒：宫保鸡丁的炒制要快，火候要大。锅中留底油，先下干辣椒和花椒爆香，然后迅速加入鸡丁翻炒。

宫保鸡丁的菜谱和图片

1、准备好原材料。干辣椒切成小段，抓一抓，去掉辣椒籽。大葱一部分切成薄片，另一部分和生姜、大蒜一起切成末。鸡肉切成小丁。鸡肉里加入少许料酒、胡椒粉、盐抓匀，然后加入适量玉米淀粉抓匀，然后加入适量香油再抓一下。

2、将切好的鸡丁用盐、酱油、生粉水拌匀。将盐、红白酱油、白糖、醋、味精、料酒、生粉水、上汤调成汁。

3、宫保鸡丁烧好吃的做法如下：小鸡胸肉切丁，少许料酒盐淀粉腌制十五分钟左右。适量油小火煎熟花生米。油锅炒胡萝卜丁约2分钟左右，放入黄瓜丁稍微翻炒后既加入葱姜蒜爆炒，随即盛出。将鸡胸肉加入油锅翻炒至略变色盛出。

4、的宫保鸡丁已经成为川菜的经典菜肴，看看安徽新东方烹饪专修学院的独门秘籍吧！主料：鸡胸肉 辅料：黄瓜、胡萝卜、五香花生米1把、葱白 调味：干辣椒3-4个、花椒适量、姜片、蒜片、生抽3勺、白糖1勺、米醋2勺、盐1/2勺、水淀粉适量、食用油适量 制作过程：鸡胸肉洗净擦干水分，切成见方的小丁。

5、白糖、香醋、料酒、盐、水淀粉调匀即可。以宫保鸡丁为例，做法如下：准备材料：鸡腿2个、干辣椒10克、干花椒粒1克、老姜8克、大蒜3瓣、葱白1根、白糖8克、香醋16克、料酒15克、淀粉10克、盐适量、熟花生米30克、酱油6克。用刀背将鸡腿肉拍松，然后去骨。

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宫保鸡丁家常做法简易版

先提前准备一块鸡胸肉，假如能尽量不要用鸡肉来替代，但是鸡胸肉才是最合适做宫保鸡丁的。把鸡胸肉切成小块放入碗里，将葱蒜统统剁碎，此外打一个鸡蛋并取下蛋清，将葱蒜碎参与到鸡胸肉中，蛋清也一并添加，最终撒一点盐就可以。

宫保鸡丁烧好吃的做法如下：小鸡胸肉切丁，少许料酒盐淀粉腌制十五分钟左右。适量油小火煎熟花生米。油锅炒胡萝卜丁约2分钟左右，放入黄瓜丁稍微翻炒后既加入葱姜蒜爆炒，随即盛出。将鸡胸肉加入油锅翻炒至略变色盛出。

第一步：鸡脯肉清洗以后切发展条的形态，随后切割成大概两公分左右的丁状放进碗里边。随后向碗里边加入适量的老抽王、木薯淀粉，把它们抓拌匀称以后加入适量的生姜片，再一次抓拌匀称以后放进一旁预留。提醒：爱吃胡椒粉的小伙伴们还可以在这一步再加上点胡椒粉，做出来宫保鸡丁更好吃。

宫保鸡丁 1 鸡腿肉去骨后切成5厘米见方的块，加入盐5克、鸡蛋1个、料酒、水淀粉15ml拌匀，腌制半小时。大葱切成2厘米长的段。