清热降火的10种水果（去火最快的小偏方）

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能降火的水果有哪些

1、西瓜：西瓜含有丰富的水分和维生素C，可清热解渴，降火消肿。梨：梨含有多种维生素和矿物质，具有清热润肺、生津止渴的作用。苹果：苹果富含果胶和维生素C，具有清热解毒、润肺止咳的功效。葡萄：葡萄中含有丰富的抗氧化剂，帮助降低体内的炎症反应。

2、能降火的水果有哪些：荸荠荸荠是一种寒性的水果，它具有清肺热的作用，并且对各种慢性病也有着不错的辅助治疗效果。柚子柚子含有丰富的胡萝卜素，维生素C的矿物质元素，酸甜，润口，清热。火龙果火龙果属于凉性水果，在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜，多汁，具有下火的功效。

3、西瓜能清热降火。梨能润肺化痰。橄榄能清热利咽解毒。杨桃能生津止渴祛风热、利尿。苹果能生津止渴。葡萄能清血热、利尿。菠萝能清暑热、利尿。柿子能清热生津、润肺止渴。枇杷能清肺止咳。李子能清肝火、利尿生津。

4、清热去火的水果有：西瓜、梨子、火龙果和柚子。西瓜：西瓜是夏季消暑的最佳水果之一。它含有丰富的水分和矿物质，具有清热解暑、利尿去湿的功效。其性凉，能够清除体内的热毒，帮助降低火气。梨子：梨子具有生津止渴、清热化痰的作用。

5、降火的水果有哪些梨降火的水果中，中医认为梨与甘蔗是夏季去火的上好食物。梨味甘、微酸、性寒，具有制风热，润肺去燥，消痰去火，养血生肌的功效，适宜在冬季发热和内热的患者食用，同时梨还有消除水肿，保肝促消化的作用。

1、十大清热降火的水果推荐西瓜西瓜是夏季最受欢迎的水果之一，口感清甜、水分充足。它具有开胃、助消化、清热解暑、泻火除烦、利尿等功能。炎炎夏日来一口冰镇西瓜，能让人神清气爽，宛如置身人间天堂。苹果常言道：“每天一颗苹果，医生远离我。”苹果具有润肺悦心、生津除烦、开胃和脾的功效。

2、西瓜，西瓜是很好的水果，具有开胃和清热解毒的功效，此外西瓜还有一定的利尿效果，可以帮助排出人体内的一部分毒素。甘蔗，甘蔗性寒味甘，有很好的清热解毒功效，此外还有一定的生津止渴功效。橄榄，橄榄在我们的生活中不是很常见，但也是具有清热解毒效果的，并且橄榄还能够治疗咽喉肿痛的问题。

3、柿子——有着不错的降火效果，如果能每天在晚餐半个小时之后食用一颗柿子对于润肺、化痰、止血等也有着很佳的效果。梨子——口感脆甜，水分饱满，在针对清热生津、润肺化痰等问题上有着相当不错的效果，含丰富的粗纤维成分也能促进排便。

4、西瓜西瓜是夏季的经典水果，具有清凉解暑的特点。它不仅味道鲜美，还能补充水分和营养，有助于清热降火。柚子柚子多产于南方，味道酸甜适中。柚子皮和柚子肉都含有丰富的维生素C和柚子酸，有助于清热降火。火龙果火龙果属于仙人掌科水果，性质凉和，口感甘甜。

5、西瓜能清热降火。梨能润肺化痰。橄榄能清热利咽解毒。杨桃能生津止渴祛风热、利尿。苹果能生津止渴。葡萄能清血热、利尿。菠萝能清暑热、利尿。柿子能清热生津、润肺止渴。枇杷能清肺止咳。李子能清肝火、利尿生津。

1、山竹被称为“果中皇后”，性寒凉，果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素，中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。

2、草莓。草莓不仅美味，它还具有药用的价值，它被中医认为具有解暑、去热、下火的功效。柚子。柚子属于寒性的水果，它也有着降火的作用。柚子的营养物质十分的丰富，平常多吃还有增强体质的作用。西瓜。西瓜的水分足，还含有丰富的维生素C，是夏季清热降火的好水果。香蕉。

3、火龙果——汁多味甜，营养丰富、功能独特，含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维，具有明目降火、预防便秘、养颜美颜功效。香蕉——果肉香甜软滑，容易消化，能预防和缓解便秘、增加免疫力，具有清热解毒、利尿消肿的功效，是佳清热解毒的水果。

4、西瓜西瓜是夏天常见的水果，同时也是十种清热降火排毒水果中的一个，这种水果性凉，吃了比较舒服爽快，夏天会更加舒服一些。同时西瓜中还有很多营养成分对身体更好。柚子柚子是南方地区比较常见的水果，吃起来酸甜可口。

5、降火排毒的水果推荐：橄榄：中医认为，橄榄味甘酸，性平，有益于脾、胃、肺，有清热解毒、利咽化痰、生津止渴和除烦醒酒的功效。《滇南本草》中提到，它能治疗咽喉炎、解湿热，有助于口腔健康。火龙果：富含白蛋白，能与体内重金属结合并排出体外，具有解毒作用，同时对胃黏膜有保护效果。

6、降火排毒的水果种类西瓜：西瓜性凉，含有大量的水分和维生素，有助于清热解暑、利尿排毒。梨子：梨子具有生津止渴、清热解毒的作用，对于降火排毒有很好的效果。葡萄：葡萄含有丰富的维生素C和花青素，有抗氧化作用，可以清除体内自由基，达到排毒的效果。