超过六条你就抑郁了（抑郁测试心理测试免费版）

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抑郁症的六种主要表现

抑郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。

抑郁症的主要症状是持续性的情绪低落。超过90%的抑郁症患者会体验到这种情绪，从心情不佳到悲观绝望，各种情绪体验都可能出现。抑郁症患者的面部表情通常显得忧郁，眉头紧锁，眼神失去光泽，常常低头沉思。他们对日常生活中的事件，如与老友重逢或工作晋升，往往无法感到喜悦。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。其常见表现如下：情绪低落：病人的情绪一落千丈，如坠深渊，整日郁郁寡欢、唉声叹气，悲观失望，兴趣减退。严重者，沮丧、绝望而不能自拔，自觉只有一死才能真正解脱。

1、抑郁症从疾病的严重程度上分具有三个级别，如轻度、中度、重度。轻度的抑郁症主要是疾病对患者的日常生活、工作产生了一定的影响，影响到了患者的社会功能。中度的抑郁症是疾病对患者的社会生活、学习以及社会的功能产生了相当严重的影响，让病人在学习和生活当中感觉到相当困难。

2、中度抑郁症在轻度抑郁的基础上，症状加重，但未达到重型抑郁症的级别，不会出现幻觉和妄想。患者通常只看到消极的一面，对事物持有最坏预期，并且对小事过度自责。肢体语言可能表现为双肩下垂、动作迟缓，长时间保持同一姿势。

3、需要说明的是抑郁症也分级别的，有三个级别，分别为：轻、中、重度。突然发现自己情绪低落，做任何事情都没有兴趣(丧失兴趣)。消极悲观，想哭，对未来过度的担忧，比如：未来可能发生的事情或者不可能发生的事情，想了个遍，持续的在脑海里运转思考。

1、焦虑是抑郁症的早期明显症状，表现为心烦意乱、坐立不安、双手摸索、搓手顿足或踱来踱去，甚至有大祸临头、末日将至之感，伴有植物神经功能紊乱。思维迟缓可能是抑郁症的症状之一，患者思维联想速度缓慢，反应迟钝。主动言语减少，语速减慢，思考问题困难，甚至大脑一片空白。

2、一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此，通过两种方式得到证明，一个是主观表达（如感到空虚、无助、悲伤等），另一个是别人的观察（爱哭泣等）。青少年表现为情绪的莫名急躁。

3、轻度抑郁症的10个前兆和表现：心境抑郁：这是抑郁症患者最主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气；重者情绪低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。丧失兴趣：对日常生活的兴趣丧失，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。