哺乳期十大禁忌水果（哺乳期十大禁忌水果蔬菜）

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哺乳期不能吃的水果有哪些

1、哺乳期不能吃的水果 凉性水果。夏天里的水果大部分都是凉性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，容易导致宝宝腹泻。

2、一般产妇经过分娩后要多注意营养物质的补充，但在哺乳期最好不好过多的摄入浓鸡汤类含高蛋白的食物，这不利于乳汁的产生相反会减少乳汁的产生。不能吃寒性的水果如西瓜、黄瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子等。要吃中性或温性的水果如山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、葡萄、苹果等。

3、哺乳期不能吃什么水果？西瓜不宜多吃西瓜味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其属于寒凉水果，故不宜于产妇食用，特别是冰镇西瓜要避免，容易引起产妇肠胃不适，或诱发宝宝腹泻。柿子不宜多吃哺乳期最好少吃柿子。

4、在哺乳期间不可以吃容易导致上火的水果，比如龙眼、荔枝等，否则有可能会导致宝宝出现上火的现象，比如便秘、咽喉疼痛等。女性在哺乳期主要吃性质比较温和的水果，比如香蕉、苹果、橘子、橙子等，这些水果当中还含有丰富的维生素，可以提高哺乳期女性以及宝宝的免疫力，减少宝宝感染的机会。

哺乳期十大禁忌水果

1、西瓜 西瓜是夏天很多人都爱吃的水果，不过它是寒性的，对于哺乳期的妈妈来说，没有好处，应该尽量少吃。如果妈妈经常吃西瓜，肠胃弱的宝宝又喝了妈妈的乳汁，可能会出现腹泻等症状。荔枝 荔枝营养价值高，能增强机体免疫力，但不适宜哺乳期妈妈吃，因为吃荔枝多了，妈妈很容易上火。

2、芒果：芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸，对皮肤黏膜有很大的刺激作用，若哺乳期妈妈经常吃芒果，这些致敏性物质会通过乳汁传给宝宝，还在哺乳期的宝宝对过敏毒素是没有抵抗能力的，很容易过敏。

3、哺乳期不能吃哪些水果 芒果：芒果虽然美味，但它可能引起妈妈和宝宝的过敏反应。特别是在妈妈有花粉症或其他过敏症状时，最好避免食用芒果。柚子：柚子可能与某些药物相互作用，影响药物的吸收和代谢，可能对妈妈和宝宝的健康产生不良影响。樱桃：樱桃中含有一些化学成分，可能引发过敏反应。

4、石榴、荔枝、榴莲、木瓜、橘子等，如果食用过多，可能会造成哺乳期的产妇上火，出现咽痛、口干、便秘等症状。任何饮食都应有度，不论是水果还是其他食物，进食过多都可能会引起一定的负面影响。而且哺乳期间，产妇用药存在很多禁忌，出现相关疾病情况时不便治疗，因此应尽量避免引起不适症状的发生。

5、西瓜不宜多吃西瓜味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其属于寒凉水果，故不宜于产妇食用，特别是冰镇西瓜要避免，容易引起产妇肠胃不适，或诱发宝宝腹泻。柿子不宜多吃哺乳期最好少吃柿子。

哺乳期不能吃哪些水果

1、哺乳期不能吃的水果 凉性水果。夏天里的水果大部分都是凉性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，容易导致宝宝腹泻。

2、腐烂的水果不能吃 腐烂了的水果，例如，苹果有黑斑，或者是梨上有暗斑的水果，这类水果是绝对不能碰的。哺乳期的女性其身体营养的吸收并不仅仅是你个人，吃奶的孩子的营养来源，直接是你。所以，不要在哺乳期间勤俭节约，最好选择新鲜的好水果吃。

3、西瓜不宜多吃西瓜味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其属于寒凉水果，故不宜于产妇食用，特别是冰镇西瓜要避免，容易引起产妇肠胃不适，或诱发宝宝腹泻。柿子不宜多吃哺乳期最好少吃柿子。

4、在哺乳期间不可以吃容易导致上火的水果，比如龙眼、荔枝等，否则有可能会导致宝宝出现上火的现象，比如便秘、咽喉疼痛等。女性在哺乳期主要吃性质比较温和的水果，比如香蕉、苹果、橘子、橙子等，这些水果当中还含有丰富的维生素，可以提高哺乳期女性以及宝宝的免疫力，减少宝宝感染的机会。

5、哺乳期不能吃的水果 部分寒凉性水果。具体不能吃的水果有：西瓜：西瓜属于寒凉性水果，部分哺乳期妈妈吃西瓜后可能会导致宝宝腹泻。柿子：柿子是寒性水果，可能影响到母乳的质量和婴儿健康。柿子本身具有涩味，过量食用也不利于肠胃健康。

哺乳期禁忌水果有哪些?

1、在哺乳期间不可以吃容易导致上火的水果，比如龙眼、荔枝等，否则有可能会导致宝宝出现上火的现象，比如便秘、咽喉疼痛等。女性在哺乳期主要吃性质比较温和的水果，比如香蕉、苹果、橘子、橙子等，这些水果当中还含有丰富的维生素，可以提高哺乳期女性以及宝宝的免疫力，减少宝宝感染的机会。

2、西瓜不宜多吃西瓜味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其属于寒凉水果，故不宜于产妇食用，特别是冰镇西瓜要避免，容易引起产妇肠胃不适，或诱发宝宝腹泻。柿子不宜多吃哺乳期最好少吃柿子。

3、柿子：柿子是寒性水果，可能影响到母乳的质量和婴儿健康。柿子本身具有涩味，过量食用也不利于肠胃健康。芒果：有些哺乳期的妈妈可能会对芒果过敏，吃了芒果之后容易出现皮肤瘙痒等症状，不建议食用。菠萝：虽然菠萝富含维生素和矿物质，但部分哺乳期的妈妈可能会对菠萝产生过敏反应，影响母乳质量。

4、但是哺乳期的时候吃水果要注意，不要吃凉的和热性的水果，冰镇的水果也不能贪吃，以免影响脾胃。哺乳期具体不能吃什么水果，首先凉的水果不能吃，夏天里的水果大部分都是凉性，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、芒果、柚子、奇异果，如果哺乳期妈妈食用西瓜等凉性水果，容易导致宝宝发生腹泻。

5、腐烂的水果不能吃 腐烂了的水果，例如，苹果有黑斑，或者是梨上有暗斑的水果，这类水果是绝对不能碰的。哺乳期的女性其身体营养的吸收并不仅仅是你个人，吃奶的孩子的营养来源，直接是你。所以，不要在哺乳期间勤俭节约，最好选择新鲜的好水果吃。

6、芒果：芒果中的致敏性蛋白、果胶和醛酸可能刺激宝宝的皮肤黏膜，导致过敏。因此，哺乳期妈妈应避免食用芒果。 山竹：山竹虽然营养价值高，但其性寒，哺乳期妈妈食用可能导致腹泻腹痛，也可能影响宝宝，引起湿疹和腹泻。

哺乳期不宜吃什么水果

哺乳期的女性，不宜多吃的热性水果有：山楂，荔枝，樱桃等。哺乳期的女性，建议多吃的水果有：葡萄，苹果，桃，菠萝，甘蔗等。

在哺乳期间不可以吃容易导致上火的水果，比如龙眼、荔枝等，否则有可能会导致宝宝出现上火的现象，比如便秘、咽喉疼痛等。女性在哺乳期主要吃性质比较温和的水果，比如香蕉、苹果、橘子、橙子等，这些水果当中还含有丰富的维生素，可以提高哺乳期女性以及宝宝的免疫力，减少宝宝感染的机会。

西瓜不宜多吃西瓜味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其属于寒凉水果，故不宜于产妇食用，特别是冰镇西瓜要避免，容易引起产妇肠胃不适，或诱发宝宝腹泻。柿子不宜多吃哺乳期最好少吃柿子。

部分寒凉性水果。具体不能吃的水果有：西瓜：西瓜属于寒凉性水果，部分哺乳期妈妈吃西瓜后可能会导致宝宝腹泻。柿子：柿子是寒性水果，可能影响到母乳的质量和婴儿健康。柿子本身具有涩味，过量食用也不利于肠胃健康。

西瓜：西瓜性寒，哺乳期妈妈在炎热的夏天可适量食用，但在分娩后3-4天内不宜食用。 石榴：石榴含有丰富的维生素，对哺乳期女性身体恢复有帮助，但大量食用可能导致哺乳期妈妈便秘，同时宝宝的肠胃功能还不完善，容易受刺激引起不适。