怀孕不能吃的20种食物（怀孕不能吃的食物有哪些）

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怀孕期间什么不能吃

忌吃：高脂肪食物；高糖饮食，使孕妈有患上糖尿病的风险；寒凉、辛辣食物，容易加重孕妈肠胃负担。蔬菜：生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜。

下列九种食品孕妇不宜吃桂圆妇女怀孕之后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热。

孕早期胎儿着床不稳定，桃子、赤小豆等活血化瘀的食物要避免。苦瓜性凉，脾胃虚寒的孕妇不宜多食，否则可能“破气”。体质虚弱、气虚、怕冷、舌苔白、爱拉肚子的孕妇的确要少吃寒凉性食物，否则容易滑胎。桂圆、荔枝性温热，体质阴虚内热、容易上火的孕妇不宜吃。

孕妇不要吃螃蟹。虽然螃蟹里面的蛋白质含量丰富，但是蟹肉吃得过多很容易引发拉肚子，不要吃小龙虾，小龙虾的养殖环境比较特殊，可能会存在很多寄生虫，所以并不推荐。此外，对于一些金枪鱼、旗鱼等海鲜要避免食用，因为食用这些海鲜容易导致铅汞中毒。

怀孕期间不能吃的东西如下：孕妇要避免吃螃蟹、桂圆、甲鱼、山楂和薏米、咖啡或是浓茶，以免影响胎儿健康或是刺激子宫收缩引起流产意外。如果孕妇属于敏感体质，要避免吃海鲜类食物以免导致过敏。孕期也不要吃过多油炸、烧烤类的食物。不能喝酒，碳酸饮料和腌制食品也要尽量减少食用。

妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。不宜进食生猛海鲜以免导致寄生虫病，不宜吃霉变、腌制、富含添加剂的加工食物。不吃生冷辛辣的刺激性食物。

生或未熟透的肉类和禽类：如生牛肉、生鸡肉等。这些食物可能含有沙门氏菌、大肠杆菌等致病菌，对孕妇和胎儿的健康构成威胁。生鱼片和寿司：生鱼片和寿司中可能含有寄生虫和细菌，如弓形虫、李斯特菌等，容易导致孕妇感染。生或未熟透的蛋类：如生鸡蛋、蛋黄酱等。

怀孕初期不能吃的部分食物：辛辣刺激性食物如辣椒、胡椒、花椒等，过量食用可能刺激胃肠道，引发不适。生冷食物如生鱼片、田螺等海鲜，以及冷饮，这些食品可能含有细菌或寄生虫，易导致食物中毒。

怀孕不能吃的东西如下：1，螃蟹，2，薏米，3，木瓜这类凉性的水果会导致流产，4，山楂，咖啡，6，爆米花，7，油条，8，雪糕，9，马齿苋，10，羊肉，鸭肉，11，芒果和橘子这类湿热的水果也不宜，13牛肉干，14，炸鸡翅，15，高糖，高盐，高脂肪的食物也不宜吃。

　　孕期饮食禁忌妈妈们可要牢记了，　　酒：　　酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。　　辛辣食物：　　辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。

味精：主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后从尿中排出，进食过多味精可影响锌的吸收，导致孕妇体内缺锌，不利于胎儿神经系统的发育。建议孕期少吃味精。

孕妇不能吃的东西还蛮多的辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少，造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘或粪便梗阻。便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安，羊水早破，自然流产、早产等不良后果。

怀孕女人18种食物绝对不能碰。容易流产食物：螃蟹它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。甲鱼虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

刚怀孕不能吃的东西：寒性食物：如螃蟹、甲鱼等海鲜，这类食物可能会引发宫缩，增加流产风险。刺激性食物：如辣椒、生姜等辛辣食物，过多摄入可能引发胃肠道不适，影响孕期营养吸收。生或未煮熟的食物：如生肉、生菜、未煮熟的鸡蛋等，这些食物可能含有细菌或寄生虫，对孕妇健康构成威胁。

咖啡、可乐等含咖啡因的饮料：会通过影响胎儿心跳及呼吸，同时容易刺激胃酸分泌、加重肠胃不适症状。且咖啡对烟、酒有致畸胎的加成效果，所以孕妇最好避免，或选择无咖啡因的咖啡或以牛奶、新鲜果汁来取代这些饮料。

孕妇不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。孕妇不能吃生菜。特别是生吃，作为生冷食物一种，生菜上往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。

你好，正常怀孕后，由于生理上的需要，宜吃一些高蛋白、多维生素、多纤维素和低盐食品。忌吃高脂肪和过咸食品，忌吃生冷、性寒食物或辛辣刺激的、腥膻异味、油腻黏糯、炒爆性热、助火伤阴的食品，忌吃烟酒，尤其是烈性白酒。

你好，女性刚怀孕少吃桂圆、山楂、荔枝、螃蟹、薏米、木耳、皮蛋、咖啡、巧克力等少吃，这些食物是会导致孕妇流产的。

罐头食品：因其含有添加剂，孕妇摄入过多，将对宝宝不利。冷饮及汽水：女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩，消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质，从而导致贫血，影响宝宝发育。

螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。

怀孕后高糖、高热量及味重（如过咸或过辣）的食品孕妇都不能吃了。若常吃，会导致体重剧增、脂肪堆积，易引发中毒症、孕期糖尿病、肥胖症等，所以像奶油、肥肉、巧克力、糕点等食品孕3月孕妇都应忌吃。