导致胎儿死胎的睡姿（怀孕8个月一吃就死胎）

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腹中胎儿横位是最危险的异常胎位之一,应当怎么睡比较好?

可以左侧卧位睡觉，因为左侧卧位不会压迫身体的动脉和静脉，造成缺氧。如果顺产风险很大，可以采用剖宫产进行治疗。过高的枕头迫使颈部向前弯曲，压迫颈动脉，所以孕妇枕头以9 cm(肩高)为宜。准妈妈睡左位有利于纠正胎位。

在进入孕晚期之后，在临床的建议上就要选择左卧，因为这个时候子宫往往会发生右旋，对于本身的血液循环都会造成一定的影响，所以左侧卧位会交上这种悠闲的形状，同时还能够改善子宫出现缺血的问题。

侧卧位：对于横位或者枕后位可以采取此方法。侧卧时还可以同时向侧卧位方向轻轻抚摸腹壁，每天2次，每次15-20分钟，也可在睡眠中注意侧卧姿势。胎儿横卧于子宫内约占分娩总数的0.25%，称为胎儿横位。

孕妇在睡觉的时候尽量保持右侧卧的睡法，这样也能够让胎儿更好的生长。所以说孕妇一定要格外的注意，不然的话也会导致胎儿出现一些不好的情况。胎儿横位很危险大家也都觉得胎儿横位是比较危险的，严重的话也会导致孕妇出现意外状况。所以说每一个人都应该注意保护好自己，千万不能够有不良的睡姿。

孕妇到了孕晚期最好不要平躺，因为孕妇在平躺时可能会增加子宫对下腔静脉的压迫，最终出现回心血量受到影响，同时孕妇也会影响到肾的血量、尿量大幅度的减少，情节严重的话会危及到胎儿的健康。

孕晚期平躺睡觉可能会对胎儿有一定的不良影响，孕晚期随子宫逐渐增大会压迫下腔静脉，如果孕妇采取平卧体位，子宫对于下腔静脉的压迫最严重，会导致下肢静脉回流受阻。同时还会导致大脑的供血不足，同时也有可能会影响到子宫、的血液供应，从而导致胎儿在宫内发生缺氧可能性。

孕晚期不能平躺着睡是因为在孕晚期，子宫已经变得非常大，并且压迫到膈肌和腹腔内的。如果孕妇平躺着睡觉，会使得子宫压迫到下腔静脉和腰椎静脉，导致下肢和腹部的淤血加重，从而引起水肿、静脉曲张等不适症状。此外，平躺着睡觉还可能导致胎儿缺氧，影响胎儿的健康发育。

孕妇在孕晚期呈仰卧位睡觉，会对胎儿造成较大的影响。在怀孕的晚期，随着胎儿孕周的增加，宫高以及腹围逐渐增加，孕妇的肚子也会逐渐增大。此时如果呈仰卧位睡觉，则会压迫下腔静脉造成胎儿缺血、缺氧，还易造成孕妇的仰卧性低血压而导致休克或低血糖、低血氧的发生。

在妊娠的晚期尽量不要平躺着睡觉，平躺的姿势会加重增大子宫对下腔静脉的压迫，导致回心血量受到影响，会同时影响肾的血量，尿量会减少，严重的时候会影响供血，危及胎儿健康。

孕妇右侧位卧，对胎儿发育也不利。因为怀孕后的子宫往往有不同程度地向右旋转，如果经常取右侧位卧，可使子宫进一步向右旋转，从而使营养子宫的血管受到牵拉，同时会会使起到维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。

孕妇在怀孕八个月左右，医生通常建议采取左侧睡的姿势。其原因在于，正常情况下胎儿的心脏与妈妈的心脏位置是相反的。当孕妇头部朝下时，妈妈的心脏位于左边。因此，如果孕妇采取右侧睡的姿势，可能会压迫到宝宝的心脏，导致宝宝缺氧。严重时，可能影响到宝宝出生后的心脏健康。

为什么医生建议孕妇睡左侧？改善子宫右旋的状态。孕妈妈到了孕晚期，子宫会呈右旋，子宫右旋会令子宫内的血液循环受阻，使血流量减少，容易造成缺血而令胎儿缺氧，左侧卧能够改善子宫右旋的状态，让子宫内的血液循环畅通无阻，提供足够的血液给，减少胎儿缺氧的情况，使胎儿能够正常的生长发育。

因为，孕妇选择左侧卧睡觉姿势的话，可以减小因胎儿挤压内脏引起的心脏受压问题。但是，长期保持一个睡眠姿势也是很难受的，孕妇要经常变换不同的姿势，但同时也要注意到宝宝的情况，才能对母体和胎儿的健康有好处。

造成孕妇右侧有明显的压迫感，主要是压迫右侧下腔静脉，孕妇平躺时间长，有可能出现仰卧位低血压，出现胸闷、心慌的症状，造成胎心下降、胎儿缺氧情况。子宫右旋有可能压迫右侧的输尿管，造成孕妇右侧肾盂积水。所以，怀孕晚期一般建议孕妇左侧卧位比较好，可以减轻和缓解子宫右旋对于孕妇的压迫症状。