孕期10种禁忌水果（孕期10种禁忌水果和蔬菜）

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孕妇禁忌水果与蔬菜

1、孕妇不能吃的水果和蔬菜有：桃子、山楂、桂圆、杏子等。不能吃的蔬菜有马齿笕、韭菜、苦瓜、未成熟的西红柿等。孕妇怀孕期间要注意均衡营养，多吃蔬菜和水果。 孕期吃山楂会诱发宫缩，导致流产，所以怀孕期间不能吃山楂及桂圆和杏仁等。苦瓜含有奎宁，容易导致流产，孕期不能食用。

2、孕妇禁忌1：山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。孕妇禁忌2：孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。

3、猕猴桃。对于有先兆性流产史的孕妇来说，应避免食用猕猴桃。 西瓜。孕期女性体内的胰岛素相对不足，可能导致血糖升高，因此孕妇应谨慎食用西瓜。 芒果。芒果可能导致皮肤病患者病情加重，孕妇在食用前应慎重考虑。 杏。杏含有滑胎成分，孕妇应避免食用。 山楂。

4、例如，柿子中含有大量的鞣酸，如果未成熟的柿子被孕妇食用，可能会导致胃肠道不适甚至腹泻；菠菜中含有草酸，如果过量食用可能会影响钙的吸收；草莓中含有一种叫做龙葵素的毒素，如果未清洗干净就食用可能会引起中毒反应等等。因此，孕妇在选择水果和蔬菜时应该注意清洗和烹饪的方式，以确保食品安全。

孕妇禁吃十大水果一览表:芒果、话梅等都不能吃

1、生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。所以，孕早期，孕妇食用芒果还能起到缓解早孕反应的作用。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，属于热性食物，孕妇少吃一些没问题，隔三差五的吃一个，不要吃太多。

2、芒果和菠萝不能同食。芒果几乎可以同任何水果一起吃。食物方面芒果几乎和所有的食物同吃，但是要忌和辛辣食物同吃，容易发黄病，因为芒果性温。此外，和辛辣食物同吃容易上火或者染上其他炎症。有些人认为芒果也不宜与海鲜同吃，至于为什么不能同海鲜吃，没有解释。

3、孕妇到了怀孕晚期时可以吃芒果，注意不能吃太多量。中医上讲芒果是性平的水果，有解渴生津的效果，生着吃能止呕，能缓解晕车与晕船的情况，与话梅有一样的效果。

孕妇十大禁忌水果

水果中含有丰富的维生素，对于孕妇来说特别重要，但很多水果孕妇是不能吃的，排在前十位的禁忌水果有：木瓜、桂圆、桃子、杏子、甘蔗、菠萝、李子、西瓜、山楂、榴莲。详细内容 木瓜容易造成体寒的孕妇腹泻症状，严重会导致孕妇出现滑胎。桂圆服用过多容易导致上火，胎儿在腹内容易躁动。

未成熟的番茄：未成熟的番茄中含有一种物质叫做山梨酸，过量摄入可能导致胃肠不适。 未成熟的菠萝：未成熟的菠萝中含有一种酶叫做子木素，可能导致子宫收缩，可能引起早产。 柿子：柿子中含有丰富的鞣酸，在胃酸的作用下容易形成不溶性鞣酸沉淀，可能引起胃肠道结石。

猕猴桃。对于有先兆性流产史的孕妇来说，应避免食用猕猴桃。 西瓜。孕期女性体内的胰岛素相对不足，可能导致血糖升高，因此孕妇应谨慎食用西瓜。 芒果。芒果可能导致皮肤病患者病情加重，孕妇在食用前应慎重考虑。 杏。杏含有滑胎成分，孕妇应避免食用。 山楂。

孕妇十大禁忌水果孕妇不能吃什么水果

1、孕妇不能吃山楂。因为山楂是活血化淤、通经的一种水果，有一定的刺激子宫收缩的作用。尤其是在怀孕早期，应注意少量食用。如果是孕妇本身有流产史或流产征兆时，应忌吃山楂。木瓜 孕妇不能吃木瓜。因为木瓜是容易让孕妇流产的水果之一，尤其是青木瓜。

2、此外，山楂活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。

3、山楂，怀孕的孕妇最好不要碰山楂，因为山楂有破血化瘀的作用，会导致子宫宫缩，有可能就会导致胎儿滑胎，非常危险。山楂酸酸甜甜的是挺好吃，但是希望孕妈妈一定管好自己，不要多吃，尽量不吃。包括山楂片、山楂糖等山楂小食也尽量不要吃，以免影响胎儿。

4、孕妇应谨慎食用热性水果，如荔枝和龙眼，过量可能会导致便秘和口腔溃疡等问题。对于有先兆流产迹象的孕妇来说，这些水果可能引起胎动不安，因此需格外注意。 部分孕妇体质偏寒，表现为大便稀薄、面色苍白。对于这类孕妇，应避免食用过多寒凉水果，如梨、西瓜、香瓜和柚子。

关于孕妇十大禁忌水果蔬菜

1、孕妇不能吃的水果和蔬菜有：桃子、山楂、桂圆、杏子等。不能吃的蔬菜有马齿笕、韭菜、苦瓜、未成熟的西红柿等。孕妇怀孕期间要注意均衡营养，多吃蔬菜和水果。 孕期吃山楂会诱发宫缩，导致流产，所以怀孕期间不能吃山楂及桂圆和杏仁等。苦瓜含有奎宁，容易导致流产，孕期不能食用。

2、忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。

3、以下是孕妇应避免或谨慎食用的十大禁忌蔬菜：生豆角、青番茄、未熟透的四季豆、发芽土豆、鲜黄花菜、鲜木耳、久存的南瓜苗、菠菜、鲜白薯和龙须菜。这些蔬菜中可能含有不利于孕妇和胎儿的成分，因此孕妇在食用时需要特别注意。

4、忌吃：高脂肪食物；高糖饮食，使孕妈有患上糖尿病的风险；寒凉、辛辣食物，容易加重孕妈肠胃负担。蔬菜：生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜。

5、怀孕不能吃的东西如下：1，螃蟹，2，薏米，3，木瓜这类凉性的水果会导致流产，4，山楂，咖啡，6，爆米花，7，油条，8，雪糕，9，马齿苋，10，羊肉，鸭肉，11，芒果和橘子这类湿热的水果也不宜，13牛肉干，14，炸鸡翅，15，高糖，高盐，高脂肪的食物也不宜吃。

怀孕1一3月禁吃的十大水果

桃子——尽管含有丰富的蛋白质和维生素，桃子属于热性水果，过量食用可能引起胎儿的不安。 山楂——山楂能促进子宫收缩，加剧孕吐，因此孕妇应避免食用。 荔枝——荔枝性热，多吃易上火，对孕妇尤其不利，且高糖含量可能导致血糖升高。 柿子——富含营养，但其凉性特质可能不利于孕妇肠胃吸收。

桃子——含有丰富蛋白质和维生素的桃子却属于热性食物，孕妇吃多了容易引起体内胎儿的躁动。山楂——确实孕妇不能吃的，它其中含有的营养成分会促进子宫收缩，并会加剧孕吐现象。荔枝——这种水果因性热吃多了容易上火，对于孕妇来说更是如此，还因为含糖量较高会导致孕妇的血糖水平提升。

怀孕1一3月禁吃的十大水果 木瓜 木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。另外，木瓜性寒，身体虚弱、脾胃不好的孕妇食用后，容易出现腹泻、腹痛等现象，而这也会增加流产的风险。