三七粉的功效与作用及食用方法（三七粉的功效与作用及食用方法用量）

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田七粉的功效与作用及食用方法用

1、田七粉是一种传统的中草药，具有丰富的功效。首先，生三七主要针对跌打损伤后的血瘀、外伤出血、产后血晕、吐血和鼻出血等症状，具有很好的止血和活血化瘀作用。而熟三七则适用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血和贫血等状况，能够补益气血，增强体质。

2、散瘀止血、提高免疫力、保护肝脏。三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。其性温，味甘或微苦，归肝经、胃经。三七粉的食用方法：直接服用，建议用30度左右的白开水或者热牛奶冲服。制作药膳，是三七粉常见的吃法，也是常说的熟吃。三七，也称为田七，为五加科植物三七干燥根。

3、田七粉美容祛斑调经养颜生吃田七粉，温水或者牛奶送服早晚一次一次1到3克。田七粉泡水喝如果是用温水就属于生吃，生吃田七粉的主要功效是：美容祛斑，调经养颜，减肥，活血止血，散瘀，消肿，定痛。

促进血液循环：三七粉具有活血祛瘀的作用，可改善微循环，促进血液流动，缓解血液淤滞问题。抗炎镇痛：三七粉具有一定的抗炎能力，可以缓解炎症引起的疼痛和不适。抗氧化作用：三七粉含有丰富的多酚类化合物，具有抗氧化作用，有助于清除自由基，减少细胞损伤。

（1）止血：三七粉具有较强的止血作用，可用于咯血、便血、出血性疾病等。（2）降压：三七粉有一定的降压作用，可用于高血压。（3）改善血液循环：三七粉能够促进血液循环，缓解心慌、心悸、乏力等症状。（4）抗炎抗菌：三七粉含有多种活性成分，具有一定的抗炎抗菌作用。

三七粉的主要功效和作用包括：活血化瘀：三七粉能够促进血液循环，减少淤血和血栓形成，有助于消除瘀血和淤血引起的疼痛和不适。抗衰老：三七粉含有丰富的抗氧化物质，能够清除自由基，延缓细胞老化，保持皮肤的弹性和光滑。