012月婴儿辅食添加表（112月婴儿辅食图片）

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婴儿辅食添加的顺序及时间表

1、婴幼儿添加辅食的顺序可按从细到粗添加：泥状食物、末状食物、碎食物。泥状食物包括：菜泥、水果泥。末状食物包括：稀（软）饭、肉末、菜末、鱼泥、豆腐、水果。碎食物：软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果。另外随着宝宝年龄增长，其食物有一定硬度可促进孩子牙齿萌出和咀嚼功能形成。

2、婴儿辅食添加是一个逐步过渡的过程，需要根据婴儿的发育情况和接受能力来安排。以下是一般的辅食添加顺序及时间表： 4-6个月：开始尝试添加辅食在这个阶段，婴儿的消化系统已经发育得足够好，可以开始尝试添加一些简单的辅食。

3、4-6个月：开始添加辅食这个阶段，宝宝的主食仍然是母乳或配方奶。可以从稀粥、米糊等易消化的谷物类食物开始添加，如米粉、小米粉等。每次喂食量约为1-2勺，一天1-2次。同时，可以逐渐尝试添加蔬菜泥和水果泥，如胡萝卜泥、南瓜泥、苹果泥等。

4、那么七个月宝宝辅食添加顺序是什么呢从种类讲：应按“淀粉(谷物)—蔬菜—水果—动物”的顺序来添加，首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉)，其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。

5、婴儿满四个月后可逐步添加辅食。应遵循由少到多、由稀到浓的原则，先添加果水、菜水。接着：种类方面：每次仅尝试一种新食物，从少量开始，从稀至浓逐步调整食物浓度。数量方面：从少量开始，逐步增加分量，确保宝宝适应后才增加。

1、豆腐羹材料：嫩豆腐、鸡蛋、青菜等配料做法：将豆腐切成小块，加入适量的水煮沸，再加入打散的鸡蛋液和切碎的青菜一起煮熟即可。营养价值：豆腐含有丰富的植物蛋白和钙质，有助于促进宝宝的骨骼生长和牙齿发育。同时，鸡蛋和青菜也提供了多种维生素和矿物质。

2、粥：可以选择一些谷物，如大米、小米等，熬煮成稀粥。面条：可以选择一些细面条，煮熟后切成小段供宝宝食用。鸡蛋黄：可以选择新鲜的鸡蛋，煮熟后取出蛋黄切碎供宝宝食用。以上食谱只是提供参考，具体还需要根据宝宝的口味和消化情况进行调整。同时，在添加新的食物时，需要观察宝宝是否有过敏反应。

3、- **红薯粥**：红薯去皮切块，与大米同煮成粥。- **水果条**：如蒸熟的梨条或苹果条，帮助宝宝练习咀嚼。10-12个月：逐步过渡到家庭餐阶段早餐**：- **鸡蛋羹**：鸡蛋打散加水蒸成蛋羹，可加入少许蔬菜碎。- **全麦吐司配鳄梨泥**：全麦吐司涂上新鲜鳄梨泥。

4、鱼、全蛋、肝泥、肉末。到了12个月的时候辅食品的添加可以更丰富一些，比如吃软饭、面条、馒头、碎菜、碎肉，带馅的食品比如馄饨、小饺子，这时候都可以吃。总之，添加辅食的时候一定要根据宝宝的食欲情况来添加，不要一次添加得太多。如果宝宝吃了辅食以后出现拉肚子的情况，要及时减少辅食品的添加。

1、一般来说，出生6个月后的宝宝体内储存的铁已经消耗完，因此需要及时添加富含铁的辅食，否则容易发生缺铁性贫血。锌一般6个月以内母乳喂养的宝宝，发生缺锌的概率很低。但是母乳中的锌会随着时间减少，6个月后含量就非常低。

2、宝宝刚满月就需要补充维生素D吗？答案显然是肯定的：必须补充。新生儿需要补充维生素D。主要有五个原因。维生素D的储备不足。维生素d摄入不足。儿童成长迅速，需求量很大。甲状旁腺激素分泌不足，肝肾功能不完善。

3、-6个月：不需要补充钙，多种食物中含量比较高，特别是母乳中含量丰富，所以母乳喂养的母亲从月开始要注意营养平衡。0 ~ 6个月大的孩子每天母乳喂养8 ~ 12次。一般来说，如果孩子每天都能正常吃奶，食物中的钙含量就足以满足生长发育需要，不需要再补充，特殊情况下要听从医生的建议。

4、在宝宝出生7天之后，可以适当的给宝宝服用一些维生素D和钙，这样也能够促进宝宝的生长发育，预防宝宝患上佝偻病和低血钙症。一般正常情况下服用维生素D和钙剂到两岁左右就可以停止了。

5、补充蛋白质首先就是婴儿的生长发育其实是十分快的，那么这个时候就要对各种各样营养元素进行一些测算。而且要根据自身小宝宝的重量来进行一个均衡，那样的话才可以给宝宝最好是的营养元素，那么蛋白还可以说成身体十分关键的一种营养元素。

6、美国营养补充剂办公室给出的参考值是：1岁以前的宝宝每天补充维生素D的最高量在1000IU到1500IU；1至8岁的宝宝每天补充维生素D的最高量在2500IU到3000IU。