维生素e的祛斑方法（维生素e去斑点的方法）

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维生素e祛斑的正确方法

维生素E的祛斑方法内服维生素E 内服维生素E胶囊是最直接的补充方式。内服维生素E能够深入肌肤底层，从内部调节肌肤状态，促进新陈代谢，减少黑色素的形成，从而达到淡化斑点的效果。但需注意，内服维生素E时按照推荐剂量，过量摄入可能导致不良反应。

外用。可以用维生素E自制面膜。取三粒维生素E，一些珍珠粉，适量矿泉水，调和成面糊状，敷在脸上，十五分钟后洗干净即可。有美白淡斑的功效。除了维生素E，还有什么方法可以淡化斑点呢？护肤品。可以选取淡斑的护肤品，每天坚持护肤，也有淡斑的功效。但，敏感肌要格外注意成分。激光祛斑。

维生素E祛斑的正确用法包括口服和外用两个方面。口服维生素E 在使用维生素E祛斑时，首先应咨询医生，按照医嘱定时定量地服用维生素E胶囊或溶液。自行服用时，需注意不要超过推荐剂量，以免对身体造成不利影响。

方法一：维生素e+柳橙汁+面粉：这种方法适合干性肤质的人使用，具有美白祛斑，补水控油。首先准备好维生素e胶囊1粒、柳橙汁1~2杯、面粉适量。第一步先将维生素e胶囊用针戳破挤出油，和柳橙汁搅拌均匀，再加入面粉搅匀即可。

口服维生素E 在使用维生素E祛斑时，首先应咨询医生，按照医嘱定时定量地服用维生素E胶囊或溶液。自行服用时，需注意不要超过推荐剂量，以免对身体造成不利影响。外用维生素E 外用维生素E祛斑时，首先用温和的洁面产品清洁面部，以去除皮肤表面的污垢和多余油脂。

(5)口服维生素e口服维生素e能够帮助促进身体排毒，增强细胞活力，有效防止色素沉积，减少斑点产生。方法：每天口服维生素e8~10IU，如果是进食了含有丰富维生素e的食物，如杏仁、鱼肝油、蛋黄、核桃等等，还可以适量减少口服的量。

口服维生素e能够帮助增强细胞的活力，防止色素沉积脸上，起到祛斑的效果。维生素e面膜使用维生素e胶囊2粒，半个柠檬，1小杯酸奶和一张面膜纸。

用维生素e胶囊2粒，挤入半个柠檬汁，再加入小杯酸奶，将柠檬汁、酸奶和维生素e油汁一起混合搅拌均匀，涂抹于脸上之后敷上面膜纸，15分钟之后清水洗净。洗脸的时候滴上两滴维生素e，然后滴上1匙白醋于温热的洗脸水中，搅拌均匀之后拍打脸部，然后再进行常规的洗脸即可。

适量口服口服维生素E可以较好地吸收利用，维生素E是一种抗氧化剂，能够清除自由基，抑制黑色素的形成，从而起到一定的淡斑美白作用。在服用维生素E的同时，也可以搭配维生素C一起服用，或者是直接服用复合维生素，但要注意适量，不可长期服用。

比如说用维生素E。维生素e如何祛斑方法？口服。口服维生素E能有效去除斑点。一部分斑点是由于紫外线的照射，导致黑色素沉积，在皮肤上形成斑点。有一部分斑点由于体内毒素的堆积，维生素E通过口服，在身体内转化，能帮助身体排毒，同时，增强皮肤的活力，毒素不易在皮肤上沉积。外用。

维生素e的祛斑方法是怎样的？口服维生素e口服维生素e胶囊也具有祛斑效果。特别是将维生素c与维生素e结合，配合着吃效果更好。其实脸部会出现斑一个原因是因为肌肤色素的堆积，一个原因就是身体毒素的堆积。口服维生素e能够帮助增强细胞的活力，防止色素沉积脸上，起到祛斑的效果。

维生素e祛斑的正确用法适量口服口服维生素E可以较好地吸收利用，维生素E是一种抗氧化剂，能够清除自由基，抑制黑色素的形成，从而起到一定的淡斑美白作用。在服用维生素E的同时，也可以搭配维生素C一起服用，或者是直接服用复合维生素，但要注意适量，不可长期服用。

口服。口服维生素E能有效去除斑点。一部分斑点是由于紫外线的照射，导致黑色素沉积，在皮肤上形成斑点。有一部分斑点由于体内毒素的堆积，维生素E通过口服，在身体内转化，能帮助身体排毒，同时，增强皮肤的活力，毒素不易在皮肤上沉积。外用。可以用维生素E自制面膜。