孕妇怎么自己判断宫缩（孕妇怎么自己判断宫缩像月经痛）

今天给各位分享孕妇怎么自己判断宫缩的知识，其中也会对孕妇怎么自己判断宫缩像月经痛进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

怎么知道自己宫缩了

1、孕早期宫缩常常表现为腹痛，要除外宫外孕、胚胎停育等特殊情况，一般孕妇不能自己感知。孕中晚期，子宫长出盆腔以外，孕妇可以自己摸到子宫，这时就可以自己判断宫缩。宫缩时子宫变硬、肚子变硬，宫缩消退时，子宫变软、肚子变软，还是非常容易自己感知的。

2、是否存在宫缩，一般首先可以触摸子宫，如果感觉到宫体阵发性的发硬，则代表出现了宫缩。其次除了子宫阵发性的发硬之外，女性逐渐的还会感觉到阵发性的腹痛，通常是整个子宫在变硬之后会出现子宫收缩痛。

3、孕妇可以通过持续时间，强度来判断自己是否宫缩。持续时间：假宫缩疼痛部位通常在肚子前方，休息和换体位后宫缩就会停止，腹痛也会随着消失。真宫缩通常先从腰背部或肚子前方开始，而且休息后也不缓解，并且疼痛会越来越频繁。

1、孕妇可以通过持续时间，强度来判断自己是否宫缩。持续时间：假宫缩疼痛部位通常在肚子前方，休息和换体位后宫缩就会停止，腹痛也会随着消失。真宫缩通常先从腰背部或肚子前方开始，而且休息后也不缓解，并且疼痛会越来越频繁。

2、假性宫缩分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于下腹部或腹股沟区。经数小时后又停止，不会导致子宫颈口张开、胎头下降，故并非临产，称为假性宫缩。这种宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。部分孕妇甚至在中孕期就能感受到不规律的宫缩。

3、一是紧绷拉扯的疼痛，孕妇在怀孕期间出现宫缩会伴随着阵痛，这种阵痛和子宫收缩时，肚子发紧发硬是不相同的，而是属于紧绷拉扯的疼痛。这种疼痛就是感到宝宝快要离开孕妇子宫的束缚，想要快速来到这个世界上。如果是一种紧绷拉扯的疼痛，孕妇就要多加注意。

等到孕中晚期孕妇就可以通过摸肚子来感受宫缩，因为在宫缩时子宫会变硬，这时孕妇就会发现肚子也变得比较硬。要是宫缩次数不多，且频率也不高，没有出现腹部疼痛症状的话，那就属于正常现象，孕妇不用过于担忧。

孕早期宫缩常常表现为腹痛，要除外宫外孕、胚胎停育等特殊情况，一般孕妇不能自己感知。孕中晚期，子宫长出盆腔以外，孕妇可以自己摸到子宫，这时就可以自己判断宫缩。宫缩时子宫变硬、肚子变硬，宫缩消退时，子宫变软、肚子变软，还是非常容易自己感知的。

真性宫缩和假性宫缩可以通过以下几个方面进行区分：发生时间：真性宫缩通常在孕期后期出现，而假性宫缩则可能在任何时候发生。强度和频率：真性宫缩的强度和频率会逐渐增加，而假性宫缩则通常是不规律的，强度和频率也不稳定。

宫缩是妊娠期间常见的一种生理现象，特别是在孕晚期。但是，不是所有的腹部紧张或疼痛都是宫缩。以下是如何判断是否为宫缩的一些建议：宫缩的定义：宫缩是子宫肌肉的周期性收缩。在孕早期，宫缩可能只是子宫适应胎儿的增长而发生的一种正常现象。但在孕晚期，宫缩可能是分娩即将开始的一个信号。

如何分辨真宫缩和假宫缩？观察疼痛感：真宫缩通常会伴随着明显的疼痛感，而假宫缩则不会有太大的疼痛感。如果孕妇感觉到肚子里的疼痛越来越强烈，那么很可能是出现了真宫缩。观察持续时间和间隔：真宫缩的持续时间通常比较长，而且间隔也比较短。

2、孕早期宫缩常常表现为腹痛，要除外宫外孕、胚胎停育等特殊情况，一般孕妇不能自己感知。孕中晚期，子宫长出盆腔以外，孕妇可以自己摸到子宫，这时就可以自己判断宫缩。宫缩时子宫变硬、肚子变硬，宫缩消退时，子宫变软、肚子变软，还是非常容易自己感知的。

3、孕妇对于有效宫缩的判断如下：先兆临产：在分娩发动前，子宫肌层敏感性增强，可出现不规律的宫缩。

4、一是紧绷拉扯的疼痛，孕妇在怀孕期间出现宫缩会伴随着阵痛，这种阵痛和子宫收缩时，肚子发紧发硬是不相同的，而是属于紧绷拉扯的疼痛。这种疼痛就是感到宝宝快要离开孕妇子宫的束缚，想要快速来到这个世界上。如果是一种紧绷拉扯的疼痛，孕妇就要多加注意。

5、假性宫缩只是偶尔发生的一种子宫收缩，没有规律性，没有周期性。这种类型的子宫收缩，在怀孕中晚期的时候较明显，妈妈们主要会感觉到在活动后或者情绪激动、性生活后出现腹部隐痛不适的感觉，休息后就会消失是假宫缩。

在胎心监护的图纸上有两条线，上面一条线是胎心率的基线，代表胎心率情况，下面的一条线则是代表宫缩，当有宫缩时下面的这条线会呈现缓慢的爬坡，到达顶峰以后又会缓慢回落，这样有波峰、波谷的就是有宫缩。看宫缩时要数20分钟的胎监内有几次，持续的时间是多长，宫缩的强度怎样。

从胎心监护看宫缩的情况在产程中应用比较广泛，包括看宫缩的强度、宫缩间隔的时间，以及宫缩时胎心的变化。正常临产的宫缩间隔2-4分钟，持续40-50秒，伴宫颈消失和宫口开大，胎心反应好。

胎心电子监护是常规做20-30分钟的胎心持续监护，主要看胎心的变化以及子宫收缩的情况。子宫收缩在30分钟之内或者20分钟之内，如果出现规律性的宫缩，也就是3分钟1次宫缩，一般10分钟如果有3次宫缩，就称为规律性的宫缩，持续的时间在1分钟以内。