国际抑郁症心理测试题（国际抑郁症测试题在线测试题）

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测一测你的抑郁程度10题10道题测你有没有抑郁

我真希望自己哪天突然死去。 小事我也感到非常着急。 遇到一点小事我就感到烦恼。 我感到在生活中自己是个弱者。 我感到人活着没有什么意思。 我感到心慌。 我对异性毫无兴趣。 我觉得太笨，样样不如别人。 我变得做什么事都拿不定主意。 我想自己去死。

抑郁症的自我测试和断定方法，仔细阅读以下问题，圈出最适合自己情况的分数，然后将分数累加。每一项的得分为：“不是”为0分，“偶尔是”为1分，“有时是”为2分，“经常是”为3分。

，我有时感到自己不值得别人爱，或觉得自己没有价值。2，我经常感到自己不值得别人爱，或觉得自己没有价值。3，我总是感到自己不值得别人爱，或觉得自己没有价值。 我想到死亡，自杀或自我伤害。0，我从未或很少想到死亡，自杀或自我伤害。1，我有时想到死亡，自杀或自我伤害。

抑郁症心理自测【国际版】

抑郁症，一种普遍存在的心理状态，特征包括心情沉郁、自尊心缺失、进取心消退、注意力分散、睡眠不足、食欲减退。请参考国际标准版本的测试题，了解个人情况。尽管抑郁症令人害怕，但放弃自己更为可怕。及时调整心态，积极接受治疗，抑郁症患者能够战胜自我，实现康复。愿所有抑郁症患者能够摆脱抑郁，拥抱阳光。

国际标准抑郁症测试题

国际标准抑郁症测试题及答案： 抑郁症心理测试题使用方法：建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

抑郁症，一种普遍存在的心理状态，特征包括心情沉郁、自尊心缺失、进取心消退、注意力分散、睡眠不足、食欲减退。请参考国际标准版本的测试题，了解个人情况。尽管抑郁症令人害怕，但放弃自己更为可怕。及时调整心态，积极接受治疗，抑郁症患者能够战胜自我，实现康复。愿所有抑郁症患者能够摆脱抑郁，拥抱阳光。

国际标准抑郁症测试题最常使用的是贝克抑郁自评量表(BDI)和抑郁自评量表(SDS)，因为使用简便，能相当直观地反映测试者的主观感受，当前已广泛应用于抑郁症测试，是目前国际上最为常用的标准抑郁症的心理测试题。抑郁症测试量表综合了抑郁症常见的伴随心理因素，可以综合全面的反映测试者抑郁心理与健康状况。

SDS抑郁自评评定量表（Self-Rating Depression Scale，SDS）由William W.K.Zung于1965年定编，美国教育卫生部强烈推荐用以精神药学科学研究的评定量表之一，是现阶段国际性上更为常见的标准抑郁症心理测试题。SDS抑郁自评评定量表关键用以考量抑郁状态的轻和重水平以及在医治中的转变。

求一份抑郁症测试题,要超准的

1、测试题： 我感到沮丧或悲伤大部分时间。 我对通常喜欢的事情失去兴趣。 我睡眠不佳，要么过多，要么过少。 我食欲增加或减少，体重有明显变化。 我变得容易疲劳，即使做简单的事情也感到困难。 我有负面思维，对自己、未来或世界感到绝望。 我行动迟缓或无法集中注意力。

2、悲伤程度：0 - 无悲伤，1 - 偶尔，2 - 经常，3 - 频繁且无法控制 对未来的信心：0 - 充满信心，1 - 不足，2 - 无期待，3 - 无希望... (18-21题，内容省略，格式相同)将所有21题的分数相加。如果总分在17分以下，可能没有抑郁症。

3、最准的抑郁症心理测试题：【该测试题共18道，每小题4个选项，根本没有=1；有点符合= 2；差不多符合= 3；完全符合=4】找一个没有人打扰的地方开始测试，观察下列情况是否在两周内以哪种方式困绕着你。浑身乏力，做事懒散，对生活没有兴趣。 情绪低落，态度冷淡，做什么事情都无精打采。

4、我真希望自己哪天突然死去。 小事使我感到非常着急。 遇到一点小事我就感到烦恼。 我感到在生活中自己是个弱者。 我感到人活着没有什么意思。 我感到心慌。 我对异性毫无兴趣。 我觉得太笨，样样不如别人。 我变得做什么事都拿不定主意。 我想自己去死。

5、测试结果： A、你已经抑郁了 你是很喜欢攀比的人，你的情绪很不好，你喜欢和别人比较，经常觉得别人过得比你好，时间久了之后你的心态就变得不平衡了。你其实已经是抑郁了，你太在乎别人的眼光了，没有办法好好的调整自己的状态，对你来说，日子好像怎么过都是错的。

抑郁症的表现测试30题

是(分数00)30：你感到自己没有什么价值。是(分数00)根据得分结果，将得到以下分析：0-4分：你没有抑郁症状。保持良好心态，继续保持！5-10分：你可能有轻微抑郁症状。当前可采取自我心理调节，保持乐观开朗的心态。11-20分：处于中度抑郁状态。

抑郁症早期信号多种多样，通过30道简单题目来初步识别。

抑郁症测试题 抑郁症测试题第一部分：情绪表现篇 工作、学习、生活的积极性和主动性降低、活动减少，反应迟钝，会整天不言不语，自觉有坐立不安的焦虑感，曾想过自杀甚至付诸行动。自感变笨了，联想困难，记忆力减弱，回答问题缓慢，懒得说话，甚至缄默不语。

对任何事情都不感兴趣。是 （计1分）否 （不计分）2，易哭，或终日郁闷，没有笑容。是 （计1分）否 （不计分）觉得我们自己是一个没用的失败者，一事无成。是 （计1分）否 （不计分）4，经常生气，容易激动。