男性延时最简单的办法（男性延时的小技巧）

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射精延时怎么办

训练阴茎的协调能力，在以后的性爱中，游刃有余，收放自如。最后重新建立起良好的射精反射习惯，达到自主控制射精。这个比较难做到，要训练好阴茎的协调能力达到能控制射精的程度，需要先把前面两个练好。

男性有早泄的症状建议进行龟头敏感度的检测，如果龟头局部敏感度增高有可能是阴茎背神经敏感性较强，可以局部应用延时喷剂或者复方利多卡因乳膏、盐酸达克罗宁胶浆这些局麻类药物，能够延缓神经冲动，从而能够延长射精时间。

降低射精冲动的传递，从而在临床上起到延时的效果。外抹局麻药：针对龟头敏感度过高的男性患者，可以采用在龟头上涂抹利多卡因霜的办法，这样能够降低龟头的敏感度，起到延时的效果，这个方法的缺点就是不够隐蔽，必须是性伴侣双方充分配合。

男性延时最简单的方法

1、第心理疏导，应该由男女双方共同参加，在医生指导下进行。第行为疗法，包括阴茎挤捏法、牵拉阴囊法、变换性生活体位法，或者适当增加性生活次数。第性生活的时候佩戴双层或者多层避孕套，以及龟头表面涂布剂，这些方法也可以有效延长射精的潜伏期。

2、男性延时最简单的方法是戴避孕套，通过戴避孕套可以减少龟头局部摩擦，减少龟头敏感性，降低龟头和阴茎背神经敏感性，适当的延长性生活时间。男性延时还可以局部涂抹1%的盐酸奥布卡因凝胶治疗，1%的盐酸奥布卡因凝胶可以明显降低龟头敏感度、降低阴茎背神经敏感度，适当的延长性生活时间。

3、蛋清加生抽 用两个鸡蛋的蛋清，加入适量生抽和少许味精，每次服用0.5ml。坚持服用，能显著延长时间。民间土方法中，鸡蛋清使用频率较高。白酒生鸡蛋 选择生鸡蛋的鸡蛋黄，与上好的二锅头混合，剂量约为一两，搅拌均匀后，分10分钟内饮用。此法可延长约45分钟。使用后，时间显著延长。

4、前戏阶段：建议至少10-20分钟前戏时间，双方需进行相互安抚、肢体接触。进行提前的准备，对提高性生活质量，改善早泄具有重要意义；进行性生活时，可有效正确延时。如感觉快射精可让阴茎从阴道拔出稍停下，或稍放松进行短暂停顿，感觉兴奋阈值缓解，可延续早泄。

男人用什么能延时

男人性生活时延长时间，可以通过药物来进行，常用的药物如盐酸达泊西汀。盐酸达泊西汀口服以后，可以提高中枢神经系统五羟色胺神经递质的含量。五羟色胺神经递质属于抑制性的神经递质，可以提高中枢神经系统对射精的控制力，使得射精时间延长，对于治疗早泄是很有帮助的。

首先，一般最为常见的延时药物就是达泊西汀，在房事前一个小时左右服用，在一天内都有效果。其次，还有一些抗焦虑的延时药，比如说舍曲林，按照疗程进行服用，也可以起到延长房事时间的作用。

男人用5型磷酸二酯酶抑制剂可以明显延长性生活时间，5型磷酸二酯酶抑制剂有万艾可，可以明显增加阴茎海绵体平滑肌细胞内鸟苷酸环化酶水平，可以明显导致阴茎海绵体平滑肌细胞内钙内流减少，从而介导阴茎海绵体勃起胀大。

男人用什么药可以长久不射，通常包括5-羟色胺再摄取抑制剂，外用的黏膜剂还有曲马多。

怎样使男性延时

患者延长性时间常常需要口服5-羟色胺选择性抑制剂，如盐酸舍曲林、如必利劲等，常常可以明显地延长性生活时间。男性延时还可以口服中成药物，如补肾益脑丸、乌灵胶囊等，都可以明显地延长性生活时间。正常人，性交时间一般为3-13分钟，3-7分钟为可以接受的时间，理想的时间为7-13分钟，所以不要过于担心。

对于想通过食疗延长性生活时间的男性，可以考虑以下食材：第红糖水，能够帮助机体益气养血，在提升性能力方面有一定效果。第海产品及肉类，主要包含鱼、虾、牡蛎、狗肉、羊肉等，食用此类食物能够帮助改善精子的数量和质量，而且在改善性功能减退方面也有比较突出的效果。

男人性生活时间一般可以通过增加雄性激素水平来得到延时，增加雄性激素水平，可以口服十一酸睾酮胶丸，补充4-8周症状就可以得到明显的缓解，性生活时间会明显延长。

增强体质延迟射精：一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养，有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。 分散注意力法延迟射精：做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉，这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

如果是由于男性肾虚导致的性生活时间短，可以喝六味地黄丸调理男性的肾虚症状，可以达到延时的目的。患者平时可以通过服用万艾可延长射精的时间，也可以通过服用舍曲林、必利劲以及锁阳固精丸、复方玄驹胶囊等，帮助增强患者的性功能，可以达到延时的作用，以上的药物都可以帮助延长射精的时间。

男性如何可以延时?

延迟也就是延长射精潜伏期的方法，通常包括以下几方面：第心理疏导，应该由男女双方共同参加，在医生指导下进行。第行为疗法，包括阴茎挤捏法、牵拉阴囊法、变换性生活体位法，或者适当增加性生活次数。

对于想通过食疗延长性生活时间的男性，可以考虑以下食材：第红糖水，能够帮助机体益气养血，在提升性能力方面有一定效果。第海产品及肉类，主要包含鱼、虾、牡蛎、狗肉、羊肉等，食用此类食物能够帮助改善精子的数量和质量，而且在改善性功能减退方面也有比较突出的效果。

为了改善这种情况，可以尝试以下方法： 口服药物：对于由病理性因素导致的射精过快，可以在医生指导下使用达泊西汀类药物进行治疗。这类药物能够影响大脑神经递质，从而延缓射精。但请注意，使用任何药物前都应咨询医生，并严格按照医嘱服用。 使用延时喷剂：延时喷剂是一种温和且有效的辅助工具。

见效最快的延时土方法,简单实用

鹌鹑蛋清加白酒 取4个鹌鹑蛋的蛋清，与2量的白酒充分搅拌均匀，直到蛋清起白沫。每天服用一次，一个月后效果显著。注意，对酒精过敏者慎用。鹌鹑蛋清和白酒的组合能有效延长时间。蛋清加生抽 用两个鸡蛋的蛋清，加入适量生抽和少许味精，每次服用0.5ml。坚持服用，能显著延长时间。

延时土是一种可以延缓土壤干燥速度的土壤改良方法。以下是一些见效较快的延时土方法： 混合稻草：将干燥的稻草切碎后与土壤混合，稻草具有较强的保水性能，可以减缓土壤水分的蒸发速度。 添加有机肥料：有机肥料可以改善土壤的保水性能，增加土壤的含水量，从而延缓土壤水分的蒸发速度。

首先，有一种方法是将白酒与生鸡蛋蛋黄混合服用。这种方法使用的是二锅头白酒，一两左右，加入两个生鸡蛋的蛋黄，搅拌均匀后十分钟内喝下。据说这种方法可以维持约45分钟的延时效果，且对女方也有明显的刺激作用，且没有副作用。其次，另一种方法是使用鸡蛋清加酱油。