瘦鼻子的有效方法（鼻子大怎么才能小下来）

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怎么瘦鼻

按摩鼻子 使用食指、中指、无名指按一下鼻子的骨头凹陷处，两手同时进行，每天按摩几次，也能够使鼻子瘦下来。化妆 在化妆的时候，使用修容粉站在鼻子的两侧，这样也能够使鼻子看起来变小一些。然后再用高光粉涂抹在鼻子的上方，这样可以使鼻子更挺直。

可以在每天洁面后，用手或者是美容仪按摩鼻部，可以按摩20-30分钟，但是力道要轻柔。此外，在平时，也可以进行饮食调理，以清淡低热量的食物为主。

揉捏鼻梁骨与鼻翼两侧 如果你的鼻子上的肉比较厚，可以通过揉捏鼻梁骨和鼻翼两侧来减瘦。 首先，清洁双手，并在鼻子上涂上一层紧肤霜。 接着，揉捏鼻梁骨，从下往上推拉，每天进行三次，每次约15分钟，最好在早晚进行。 通过捏鼻翼两侧也能改善鼻子肉厚的问题。

捏住眉间的山根，使劲往上提，会让整个脸部立体，并且有类似于开眼角的作用，拉近两眼间距。要知道，山根很重要，再高的鼻梁，要是山根低了，都会显得脸平。山根高了，整个鼻子也起来了。大拇指和食指捏住鼻孔，闭上嘴巴，憋气，憋到憋不住在放开，这样的做法主要是为了瘦鼻翼。

鼻子肥厚怎么办,让鼻子变小的瘦鼻子办法

第如果是整体的鼻子塌陷，包括鼻头塌陷，可以通过假体隆鼻的方式，用硅胶或膨体的假体进行个性化雕刻，在鼻子鼻背皮下及鼻尖的皮下，把鼻子整体抬高，同时鼻子也显得比较小一些。

揉捏让鼻子变小 做法：用拇指和中指搭配着玫娇莎分别按在鼻翼的两侧，向中间挤，食指按在鼻头上，配合中指和拇指向下压。每天坚持做两次，每次五分钟，坚持一段时间你就会明显感到鼻子变小。 吸鼻子可使鼻子变小 不定时用的轻轻吸鼻子，嘴巴上唇回缩每天反复练习，短时间内鼻翼明显变小。

整形手术：现在整形手术发达，可以选择缩小鼻翼的方法来改善鼻形，能够根据你的要求塑造想要的形状，鼻子缩小手术是我们鼻子上缝合一部分，这样鼻子就变小了。如果我们想要有更标准的鼻子，缩鼻翼手术是不能达到的，如果想要挺直的鼻子，要选择隆鼻手术。

想鼻子变小，以下几种简单的方法可以试试： 给鼻子做鼻膜 在平时的时候，大家也是偶尔做一些面膜的，而这些面膜也是可以贴自己的鼻子的，但是效果不是很好，所以说大家应该去买那些专门来贴鼻子的面膜，就是大家所知道的鼻膜。

鼻子怎么变瘦变小？通过按摩的方法能够让鼻子变小。在按摩之前，可以在鼻子前面涂抹一层紧肤霜，然后在鼻梁骨位置对鼻子进行按压，从下往上进行提拉，能够让鼻梁更好地发展，能够促进比较变瘦。可以每日按摩鼻梁骨三到五次，每次十五分钟。

按摩：通过按摩鼻翼两侧，可以帮助缩小鼻子，减少鼻翼松弛的问题。每天进行三次，每次五分钟的按摩，可以有效改善鼻形。整形手术：如果希望有更显著的鼻型改变，可以选择整形手术。缩小鼻翼手术或隆鼻手术可以根据个人需求塑造理想的鼻形。化妆技巧：利用化妆技巧也可以有效修饰鼻子。

瘦鼻子的最有效方法

针灸按摩：针灸按摩属于中医治疗，在对鼻子部位针灸按摩过程中，主要可以起到打通经脉效果，能够促进局部血液循环，有利于脂肪今后得到燃烧，从而来达到瘦鼻子效果。

揉捏鼻梁骨与鼻翼两侧 如果你的鼻子上的肉比较厚，可以通过揉捏鼻梁骨和鼻翼两侧来减瘦。 首先，清洁双手，并在鼻子上涂上一层紧肤霜。 接着，揉捏鼻梁骨，从下往上推拉，每天进行三次，每次约15分钟，最好在早晚进行。 通过捏鼻翼两侧也能改善鼻子肉厚的问题。

瘦鼻头有效方法：捏住眉间的山根，使劲往上提，会让整个脸部立体，并且有类似于开眼角的作用，拉近两眼间距。要知道，山根很重要，再高的鼻梁，要是山根低了，都会显得脸平。山根高了，整个鼻子也起来了。大拇指和食指捏住鼻孔，闭上嘴巴，憋气，憋到憋不住在放开，这可以让鼻翼瘦点。

用夹子夹鼻子。有人用过这种方法，不过短期内看不到什么变化，需要长期坚持才行。顺其自然。如果小孩子鼻子肥厚、鼻子塌，不用担心，孩子长大后会慢慢长开的，顺其自然就好了。化妆。鼻子肥厚的毛病可以通过化妆来遮掩，如果化妆技术不好，就多看看化妆教程。整容。

瘦鼻翼和缩小鼻头是很多人追求的美丽目标，但是需要注意的是，这些方法并不能保证100%有效，因为每个人的身体条件和基因都不同。以下是一些可能的方法：按摩：每天坚持按摩鼻子，可以促进血液循环，有助于缩小鼻头。方法是用食指和中指轻轻捏住鼻翼两侧，然后向上推压，每天做10-15次。

鼻部按摩减肥法：捏住眉间的山根，会让整体脸部立体，并且有如同于开眼角的作用，拉近两眼间距。要知道，山根很严重，再高的鼻梁，要是山根低了，都会显得脸平。山根高了，整体鼻子也起来了。大拇指和食指捏住鼻孔，闭上嘴巴，憋气，憋到憋不住在放开，这可以让鼻翼瘦点。

怎样瘦鼻翼和缩小鼻头?

1、每天轻轻的捏鼻子两侧，有研究表明这样对鼻翼的缩小是有帮助的，而且如果是鼻炎患者的话，通过捏鼻子也能保持鼻子的呼吸畅通，不过这个需要长时间的坚持才能见效。

2、对于不太严重的鼻头肥大问题，且鼻子仍有塑形潜力的人，按摩是一个简单自然的选择。每天按摩鼻翼两侧，向上推以促进鼻子的塑形，这不仅能缩小鼻头，还能提升鼻梁。然而，这种方法主要适用于年轻且仍在发育的个体，成年人的效果可能不明显。化妆缩小法 当按摩未能达到预期效果时，化妆可以作为一种临时掩盖手段。

3、缩小鼻头、鼻翼的方式主要有两种方式：第直接将鼻头多余的这种皮下组织或者软骨去除，或者是多余的鼻翼切除一部分达到缩小鼻头、鼻翼的目的。第鼻头、鼻翼看起来肥大，是由于鼻翼宽大，鼻头比较低引起来的，主要是通过垫高鼻头也就是鼻尖达到缩小鼻头、鼻翼的作用。

4、按摩缩小鼻翼方法是用左手大拇指和食指轻轻捏压鼻梁根到鼻尖，每次30下一组，间隔1分钟做1组，持续做5组。但是此类方法效果有限，要有效的缩小鼻翼只有通过鼻翼缩小术了。鼻翼缩小手术可以去掉鼻翼和鼻头上多余脂肪，将在鼻腔内进行切口，去除掉多余的软组织和结缔组织。

5、患者鼻头、鼻翼肥大是由于皮下软组织过多，或者软骨组织过多而造成，可以通过鼻翼缘做切口进行皮下分离，将多余软组织及软骨组织去除，然后将鼻翼内侧角进行缝合固定，是缩鼻头、鼻翼较好的方法。

肉鼻子怎么瘦下来

揉捏鼻梁骨，如果说鼻子上的肉比较厚，可以通过揉捏鼻梁骨的方式来减瘦。首先要把双手清洗干净，然后在鼻子上涂上一层紧肤霜，接着揉捏鼻梁骨，并且从下往上推拉。一天要做三次，一次大概15分钟就可以了，较好是早、中、晚一次，晚上这一次较重要。

对自己的肉鼻子不是很满意，想要让肉鼻子瘦下来，建议求美者还是通过手术切除的方法瘦鼻子，可以达到理想的效果。手术的方法主要是将鼻部多余的脂肪和组织进行切除，如果有必要需要做移鼻翼来达到鼻子变薄、变有型的效果。

揉捏鼻梁骨与鼻翼两侧 如果你的鼻子上的肉比较厚，可以通过揉捏鼻梁骨和鼻翼两侧来减瘦。 首先，清洁双手，并在鼻子上涂上一层紧肤霜。 接着，揉捏鼻梁骨，从下往上推拉，每天进行三次，每次约15分钟，最好在早晚进行。 通过捏鼻翼两侧也能改善鼻子肉厚的问题。

如果是除了鼻尖及鼻翼下方的软组织肥厚，也有鼻翼沟、鼻基底肥厚，可以在去除皮下软组织、软骨组织的同时，也切除鼻翼沟和鼻基底的组织，鼻翼内侧也进行缝合，就能达到很好的使肉鼻子变瘦的效果。根据鼻子临床表现的不同，采用不同的方法，就能达到很好的肉鼻子变瘦的效果。

针灸按摩：针灸按摩属于中医治疗，在对鼻子部位针灸按摩过程中，主要可以起到打通经脉效果，能够促进局部血液循环，有利于脂肪今后得到燃烧，从而来达到瘦鼻子效果。

应用鼻夹 实际上，现在有许多的技术性是能够 改变自身鼻部的情况的，就是应用手术治疗的方式。