早泄的4个自我治疗方法的简单介绍

今天给各位分享早泄的4个自我治疗方法的知识，其中也会对进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

如何通过按摩治疗早泄?推荐6个按摩方法治疗早泄

自我保健疗法 点按两侧三阴交，轮流进行，点按时做收腹提肛动作。每日1～2次，每次30～40分钟。坐式疗法 病人取坐式，闭目放松，取上星、百会、劳宫、中府、肩井、通天、神门等，手法采用一些、拿、按、揉和振颤等手法，每次30～40分钟。

第最简单的可以点按两侧的三阴交穴，轮流进行，而且在点压的时候做一下提肛运动，建议每日做1-2次，每次30分钟左右。第患者取坐位，闭目放松，可以取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等穴。具体的手法可以采用点、按、揉手法，每次大约30分钟。

会阴部按摩：手指食指、中指按摩会阴部肛门和阴囊根部中点，促进局部血液循环、炎症吸收、前列腺液排泄；前列腺按摩：配偶或医务人员食指戴上手套，深入肛门3-5cm位置，由上至下、左上至下、右上至下，反复按摩，加速局部血液循环、促进炎症吸收，排泄前列腺液，有效辅助早泄治疗。

腹部操作 取仰卧位，先用右(或左)掌根揉神阙穴，以脐下有温热感为度。再用掌摩法摩小腹部，时间约5分钟。然后用拇指按揉气海、关元、中极穴各1～2分钟。排除杂念，呼吸自然，不能屏气。腰骶部操作 取坐位，先用两掌同时按揉两侧腰骶部，时间约5分钟。

心理性早泄怎么治疗

可以采用性生活方式的改变，以及性暗示来改善患者的射精功能障碍，若患者没有器质性的疾病，通过生活方式的改变或者身体的锻炼可以达到比较好的效果。

心理性早泄的治疗强调的是综合治疗与个体化干预。通过心理辅导、药物治疗、性技巧训练等多途径的结合，患者可以逐步克服心理障碍，恢复正常的性生活。在这个过程中，伴侣的支持与理解至关重要，共同的努力能够为治疗带来积极的成效。

药物治疗是治疗心理性早泄的基础。选择合适的药物，根据个人情况调整剂量，可以有效控制性行为过程中出现的早泄症状。药物治疗的安全性高，副作用相对较小，患者能够得到较为稳定的治疗效果。在药物治疗的同时，结合物理治疗、行为治疗和心理治疗，可以进一步提升治疗效率。

治疗早泄的方法，有行为心理治疗、药物治疗以及手术治疗三种方法：第一个，行为心理治疗。很多早泄患者，是由于心理性的压力过大，或者不健康的生活习惯导致的早泄，建议患者需要少熬夜，少久坐，避免辛辣刺激性食物的应用以及忌烟、酒，可以规律患者的生活，还要辅以适当的运动，促进患者身体的条件。

有的人对性生活过分看重，期望过高，或者对有过的偶尔一两次早泄过分忧虑，可能加重心理负担，形成紧张、早泄、更紧张、继续早泄的恶性循环而使早泄固定下来。治疗方法 阳痿早泄的治疗方法，主要包括心理和药物上的治疗。

可能由心里紧张或者焦虑引起，对于心理性早泄可以进行心理疏导，保持患者积极向上的心态。如果伴有失眠或焦虑、抑郁的情况，可以口服治疗抗抑郁的中药或者西药，西药包括舍曲林等。如果早泄是由于包皮过长引起的，可以行包皮环切手术，这样也能够降低龟头的局部敏感度。

4种治疗阳委早泄效果最好的方法

早泄的治疗方法阳痿早泄的患者可以利用性药物，抗精神病类药物，以及肾上腺素能受体阻滞剂，这些药物会有一些不良反应，但是这是药物的治疗，效果非常不错，患者在用药之前一定要先咨询一下医生，要合理性的用药，以免形成耐药性。

阳痿早泄的治疗(1)心理治疗是专家通过交谈、讲授性生活常识，消除各种顾虑，这是因为大多数射精过早是心理原因造成的，只要打消了顾虑，情况会大为好转。(2)行为疗法即“可爱集中训练法”，这套方法可以治疗各种性功能障碍，需要夫妻间配合和坚持，稍微繁琐一些。

治疗阳痿早泄的方法加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

阳痿早泄的治疗方式心理分析治疗法：有很多阳痿早泄的患者都是由于心理因素造成的，因此，心理分析学家通过“自由联想”、“梦境分析”等技术，把潜意识的冲突、动机和幻想引导到意识领域加以发泄，欲望冲动就被患者自我所接触，从而使男性的阳痿早泄等性功能障碍恢复正常。

性生活时间短怎么治?

1、若是长时间性生活比较短，建议平时多练习俯卧撑或者仰卧起坐，保证每天八小时的睡眠时间，运动至少半个小时，养成良好的作息习惯，戒掉手淫，性生活前不要吃得太饱，保持心情舒畅，不要过度紧张或者焦虑。

2、男性性生活时间较短，建议到医院进一步检查，制定合适的治疗方案。目前的治疗主要有三种：外用药物治疗适用于继发性早泄，常用的药物包含利多卡因胶浆、丁卡因胶浆或者喷雾制剂等，大约在性生活前30分钟左右使用，效果可以维持1-2小时。

3、男性同房时间短如果持续比较久，要考虑是否是早泄的可能性，通常可以采用行为治疗、药物治疗进行辅助，同时也要进行及时沟通、心理疏导，避免过大的压力，造成病情迁延不愈，甚至恶化。

4、如果性生活时间比较短可以通过以下方式进行改善：心率调节，避免过度紧张、焦虑或兴奋的心态，保持平和、放松的心情。可以增加体育锻炼，多做一些转移注意力的运动，比如乒乓球、羽毛球、游泳等，通过体育锻炼来增强机体的抵抗力。

5、男性性生活时间短称为早泄，可采取西医和中医治疗。西医治疗包括口服西地那非片、必利劲等，中医治疗可服用中成药，包括五子衍宗丸、金锁固精丸等。早泄即性生活的时间过短、射精过快，因龟头敏感度增高引起。

6、这时就要到医院泌尿外科或者男科就诊，通过相关的辅助检查确诊后，选择药物治疗，常用的药物有盐酸西地那非片、他达拉非片、氟西汀片或者帕罗西汀片。一定要在专业医生的指导下进行治疗和恢复，而且夫妻双方要注意沟通和配合，保持轻松愉悦的环境，避免给对方过大的压力，对延缓性生活的时间也是有帮助的。

哪些方法可以治疗早泄

1、早泄的治疗方法，临床当中最常用的是三种治疗方法，第一种是选择口服药物进行治疗，临床上比较常用的药物有达泊西汀片和帕罗西汀片，最好再配合用中成药进行口服，比如金锁固精丸、男宝胶囊等等，效果都是比较好的。

2、包括药物治疗、心理治疗和行为治疗三种治疗方式。

3、中医治疗早泄，主要有几类方法：中药辨证治疗；针灸治疗；穴位贴敷；盆底肌锻炼，以上几种方法的治疗效果较好。

4、手术治疗 手术治疗主要针对特定原因引起的早泄问题，例如包皮过长、龟头敏感等。手术方法包括包皮环切术和背神经选择性阻断术等，可以有效降低龟头敏感度，从而延长射精时间。但手术治疗有一定的风险，应在医生的指导下进行。其他辅助疗法 除了上述治疗方法外，还可以采用一些辅助疗法来改善早泄问题。