腰肌劳损（腰肌劳损怎么读）

今天给各位分享腰肌劳损的知识，其中也会对腰肌劳损怎么读进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

腰肌劳损有哪些症状

1、腰肌劳损最常见的症状就是腰部疼痛，这种疼痛通常表现为胀痛或酸痛。疼痛部位多在腰部正中或两侧，有时可放射至臀部或大腿后侧。疼痛在久坐、久站、扭转、弯腰或提重物等动作时加重，休息后可缓解。肌肉僵硬与紧张腰肌劳损患者常常感到腰部肌肉僵硬，触摸时可有明显的紧张感。

2、腰肌劳损的症状腰肌劳损主要症状表现为腰部酸、胀痛，经休息后可减轻，劳累后加重。少数患者有臀部和大腿后上部位胀痛。腰肌劳损患者的腰部活动一般没有明显的障碍，如症状较重或者急性发作时，腰部活动可能受到限制。

3、腰肌劳损的症状由于腰部乏力，稍有不慎即有“扭伤感”，症状随之加重，并伴有腰活动障碍。临床检查腰部肌肉松软、无力，无明显压痛等一系列腰肌劳损的症状。腰部活动基本正常，一般无明显障碍，但有时腰肌劳损患者会有牵掣不适感。

1、山东省立医院骨外科副主任医师袁林表示，腰肌劳损的症状主要表现为反复发作性的腰部疼痛，不伴有明显的器质性改变。典型症状疼痛一般表现为反复发作的腰部酸痛或胀痛，可向臀部放射。站立或扭转时疼痛加剧，休息或改变体位后疼痛通常得到一定程度的缓解。疼痛容易反复，劳累、受风寒后可导致症状的加重。

2、腰肌劳损最常见的症状就是腰部疼痛，这种疼痛通常表现为胀痛或酸痛。疼痛部位多在腰部正中或两侧，有时可放射至臀部或大腿后侧。疼痛在久坐、久站、扭转、弯腰或提重物等动作时加重，休息后可缓解。肌肉僵硬与紧张腰肌劳损患者常常感到腰部肌肉僵硬，触摸时可有明显的紧张感。

3、常见腰肌劳损的症状有：腰部疼痛腰肌劳损患者常常感到腰部疼痛，这种疼痛通常为弥漫性，没有明确的痛点。长时间保持同一姿势，如久坐、久站或频繁弯腰时，疼痛会加剧。肌肉僵硬与紧张腰部肌肉会变得紧张并僵硬，触摸时可能感觉到肌肉有紧绷感。这是因为长期过度使用腰部肌肉导致肌肉疲劳和紧张。

4、腰肌劳损，主要是长期腰部肌肉过度劳损，导致腰部肌肉乳酸等代谢产物积聚过多，难以及时分解，就会出现腰部肌肉、筋膜无菌性炎症。

5、腰肌劳损就是腰部肌肉积劳成疾，主要会感觉到腰部酸痛，胀痛，尤其是腰部和脊柱两侧疼痛感尤为明显。腰肌劳损主要是由于腰部长时间，过度的劳动，超负荷造成的。主要症状有：如果长时间的劳累会感觉腰部疼痛，但是休息过后疼痛就会减轻，而且不能弯腰工作，但是腰部外形上没有什么大的改变。

6、腰部疼痛：腰肌劳损的患者通常会出现腰部疼痛的症状，这种疼痛可能呈现弥漫性，也可能集中在某一部分的肌肉上。腰部僵硬：腰肌劳损的患者可能会出现腰部僵硬的症状，这种僵硬感可能会在早晨起床或长时间不活动后加重。腰部无力：腰肌劳损的患者可能会出现腰部无力的症状，这可能会影响患者的日常生活和工作。

1、腰肌劳损后要注意不要从事重体力劳动，同时进行有效的放松腰部的锻炼，还要加强腰部力量的锻炼，还可以贴一些消炎止痛、活血消肿的膏药，比如骨通贴膏等，同时口服一些抗炎药，如布洛芬、氨酚双氢可待因等止疼、抗炎的药物。如果症状无明显缓解，患者需要去医院行进一步检查，再对症治疗。

2、如果症状比较严重，卧床休息，给予局部的理疗、针灸以及外用药物进行对症治疗或外敷氟比洛芬巴布膏缓解腰椎疼痛等症状，千万不要按摩、推拿，也可以口服依托考昔、塞来昔布、双氯芬酸钠肠溶片等，缓解腰肌劳损引起的疼痛症状。

3、出现腰肌劳损，首先应该卧床休息，避免腰部的剧烈活动、避免不良的姿势和体位、避免腰部的劳累。患者可以适当的进行外用药物止疼、消炎对症治疗，或者可以口服活血化瘀、消炎止痛的非甾体类药物缓解症状，严重者可以使用普鲁卡因、醋酸强的松龙进行腰肌劳损部位局部的封闭治疗。

4、女性腰肌劳损急性发作期，这个时候一般腰部疼痛比较厉害，活动受限，建议患者休息不要活动，同时使用非甾体类消炎止痛药物，比如布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时建议外用膏药比如消炎镇痛膏、活血止痛膏，以及进行中医治疗，比如按摩治疗和针灸治疗，同时，下地活动的时候带护腰进行保护。

5、方法一：腰肌劳损比较厉害的人，在工作时可以使用腰围以保护腰部肌肉，但是休息时记得要摘掉腰围，以防止肌肉因得不到活动而萎缩。同时还要注意加强对腰肌力量的锻炼，使尚未受到损伤的肌肉能更好地发挥代偿调节作用。