地震来了怎么办（地震来了怎么办图片）

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在家时地震来了怎么办

立即采取保护动作：尽量保持身体稳定，如果地震强烈，可能会导致你摔倒。远离窗户：玻璃破碎可能会飞溅造成伤害，因此应尽量远离。原地保护：如果在床上，应留在原处，用枕头保护头部和颈部。如果在室内，不要试图外出——建筑物的外部部分可能会坠落。

在地震来临时，首先要找到安全的地方躲避。理想的地点是坚固的桌子下面，这样可以减少受伤的风险。如果找不到桌子，也要尽量用坐垫等物品保护好头部，以减少可能的伤害。当感觉地面开始摇晃时，应立即关火，以防煤气泄漏引发火灾。如果火灾已经发生，要迅速采取行动灭火，以防止火势蔓延。在地震时，切勿慌张地向户外跑。

放下、盖好、抓住：尽量避免移动太多；如果地震很严重，它可能会把你晃倒在地。避开窗户：飞行物体可能会打破玻璃造成伤害，所以要远离。呆在原地：如果你在床上，呆在那里，但要用枕头遮住脸和脖子。如果你在室内，不要跑到室外——建筑物的部分外部可能会从头上掉下来。

地震来前征兆及逃生自救办法

1、保护自己和家人的安全是首要任务。在桌子等坚固家具下躲避，并紧紧抓住桌子腿。如果没有这样的避难所，用坐垫等物品保护头部。立即关闭火源，如果发生火灾，立即扑灭。在地震期间，消防车可能无法及时到达，因此个人行动至关重要。平时应养成地震发生时立即关火的习惯。不要慌张地向外跑。

2、地震来临如何自救逃生震时就近躲避，震后迅速撤离到安全空旷的地方，是应急避震较好的办法。地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋，躲在室内结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁，开间小、有支撑的地方；室外远离建筑物，开阔、安全的地方。

3、．如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。

4、海啸自救方法：地震是海啸最明显的前兆。如果你感觉到较强的震动，不要靠近海边、江河的入海口。如果听到有关附近地震的报告，要做好防海啸的准备，注意电视和广播。要记住，海啸有时会在地震发生几小时后到达离震源上千公里远的地方。

5、如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。

地震来了;第一时间怎么办?

1、最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般来说，不要跑出建筑物，最好就近找个安全处躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉着离开。

2、（2）正确的做法是，地震来了，要第一时间躲在相对安全的地方；比如坚固的物体下面（桌子什么的）、安全三角区（靠坐在墙角）、墙壁多的房间（厨房、卫生间这种空间小些的地方）。

3、在地震来临时，保持冷静至关重要。在地震发生的第一时间，迅速判断逃生路线和避难地点。若身处高楼且无法迅速撤离至户外，应寻找室内三角空间避难，如炕沿下、坚固家具附近或内墙墙根、墙角等。远离可能坠落的物体，如书柜、衣柜和吊灯下方，用枕头或其他防护物保护头部。

4、地震灾害发生后，第一时间的救援主要靠自救和当地人员自发组织的互救来实现。如果来不及撤离房子，就需要以最快的速度找到稳固东西躲藏。随后，各地救援组织，单位会迅速派出救援力量展开救援。

5、别慌，第一时间用枕头保护头部。如果在慌乱中滚下床或冲到门外，地面上已经震下来的玻璃渣子等可能会直接扎到你。当第一波强烈的晃动过去之后，一般会有一个相对平静的时间，此时再迅速转移到室外去避险。在转移过程中，如果是公共场所，比如商场、电影院、学校等，一定要注意安全，以防发生踩踏事故。