抑郁问卷在线测试（抑郁症问卷测试题免费）

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HAMD(汉密顿抑郁)量表在线测试

1、汉密顿抑郁量表（HAMD），这一科学工具由精神医学大师Hamilton精心设计，专为深度洞察抑郁症状而生。它犹如一把精准的诊断尺，涵盖了12个关键维度，包括情绪低落、自我评价、睡眠质量、工作热情等，每个维度下还设有细致的评分等级，全面捕捉抑郁的细微变化。

2、在网络上寻找专业且全面的心理健康测试网站，可以考虑访问http：//。该网站提供了几百个心理测试项目，涵盖了多个方面。其中，汉密顿抑郁量表HAMD、贝克抑郁问卷BDI等都是常用的测试工具。汉密顿抑郁量表HAMD用于评估抑郁症状的严重程度，而贝克抑郁问卷BDI则是评估抑郁情绪的一种常用工具。

3、汉密顿抑郁量表（HAMD）由Hamilton于1960年编制，是临床评估抑郁症的常用工具。量表分为17项、21项和24项三种版本。此量表由经过培训的两名评估者进行联合检查，一般采用面谈和观察方法。检查后，两位评估者分别独立评分。评分结果可评价病情严重程度和治疗效果。

4、其中，汉密顿抑郁量表24项（HAMD-24）是汉密顿抑郁量表的延伸，被广泛应用于评估抑郁症状严重程度及治疗效果。

5、是轻或中度的抑郁，如小于8分，则没有抑郁症状，汉密尔顿抑郁焦虑量表测试有可能抑郁状况说明总分已经超过了20分，表现为轻或中度抑郁。汉密顿抑郁量表（HamiltonDepressionScale，HAMD）是由Hamilton于1960年编制，是临床上评定抑郁状态时应用得最为普遍的量表，本量表有17项、21项和24项等3种版本。

标准微笑型抑郁症在线测试题

除了心理咨询和心理治疗，患有微笑型抑郁症的人可以先从向他们身边的人敞开心扉。选择一个的家人、朋友或者是闺蜜，尝试讨论下情感和担忧，有助于减轻症状。不要让其成为心理负担很重要。有时，我们忘记了我们身边的人都乐意支持帮助我们，同样我们也会去帮助支持他们。

测试结果分析：分数12-17分：微笑抑郁症程度两颗星。你倾向于用微笑来调节情绪，面对痛苦时，你有自我治愈的能力，一般抑郁状态不会太深。分数18-23分：微笑抑郁症程度三颗星。面对他人评价，你虽会受到影响，但能转移注意力，保持乐观态度，理解为礼貌。分数24-30分：微笑抑郁症程度四颗星。

分数计算：所有选项结果相加 两颗星：10-15分，微笑抑郁症程度较低 三颗星：16-22分，微笑抑郁症程度中等 四颗星：23-30分，微笑抑郁症程度较高 五颗星：31-54分，微笑抑郁症程度严重 测试结果分析请通过以下链接进行导出。注意：此测试为自助性质，建议在专业人士指导下进行心理评估。

-30分：你有中度抑郁，需要自我调节，必要时寻求专业帮助，比如心理咨询服务。31-45分：你可能面临重度抑郁，务必尽快寻求专业心理援助，切勿忽视身心健康。通过这次测试，希望你能够更好地认识自己，找到合适的方式来照顾自己的心灵。

测试结果：A、阳光抑郁指数★ 你是一个情绪来得快，去得也很快的人，基本上很少会将忧郁因子沉淀下来。你的快乐毫不做作，你的笑声也总是充满了正能量。如果真的愤怒了，受了委屈，你就会用大声唱歌，不停的倾诉，大吃大喝一顿或是不分白天黑夜痛痛快快的睡一觉，这种自己的方式及时的宣泄出来。

抑郁症测试题20道精选

1、A、我从不觉得比别人差许多；B、我对自身的缺点和错误总感到自卑；C、我对自己的过错总是不能原谅；D、我对一切过错都遣责自己。A、我从无大失所望的感觉；B、我有时对自己感到非常失望；C、我对自己感到厌恶；D、我十分痛恨自己。

2、我不想吃东西。 我觉得比平时瘦多了。计算你的总分，并参照以下标准值进行评估：- 正常：16分以下 - 轻度抑郁：16-35分 - 中度抑郁：36-45分 - 重度抑郁：45分以上 请注意，这个测试仅能作为自我评估的参考，不能替代专业的医疗诊断。如果你有疑虑或担忧，建议咨询医疗专业人员。

3、我觉得闷闷不乐，情绪低沉。没有或很少时间 少部分时间 相当多时间 绝大部分时间或全部时间 我觉得一天中早晨最好。没有或很少时间 少部分时间 相当多时间 绝大部分时间或全部时间 我一阵阵哭出来或觉得想哭。

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1、-15分：中度抑郁症状。出现情绪低落，失眠，思维行动减缓，焦虑明显。需及时联系专业心理医生或专家，配合药物治疗和改善生活方式，加强家庭交流。16-39分：重度抑郁症状。症状严重，心情抑郁，失去兴趣，体重变化显著，睡眠异常。积极配合医生治疗，家人做好安全防范，创造良好环境，帮助患者恢复。

2、-4分：无抑郁症状 - 保持积极心态，享受生活带来的惊喜，为他人带来快乐。5-7分：轻度抑郁症状 - 注意心理健康，偶尔心绪不宁，关注睡眠质量，寻找阅读心理书籍、与朋友沟通以缓解情绪。

3、这是贝克抑郁自评量表，是一个自我评价的方法，请阅读后(1)仔细阅读每项，结合您最近一周内的情绪.(2)选择4种情况中的一种。

4、贝克抑郁自评量表（Beck Depression Inventory）是用于评估抑郁程度的量表，包括21组评估项目，每组项目包含4句描述，每句前标有等级分。参与者需根据一周内自身感受选择最符合情况的描述。全部项目完成后，将各组得分相加，得出总分。依据总分，可判断个人是否有抑郁及抑郁程度。

5、贝克抑郁自评量表(Beck Depression Inventory) 是专门评测抑郁程度的。整个量表包括下面21组项目，每组有4句陈述，每句之前标有的阿拉伯数字为等级分。可根据一周以来的感觉，把最适合自己情况的一句话前面的数字记下。全部21组都做完后，将记下的数字相加，便得到总分。

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计分方式已经在前面详细说明，总分相加后，乘以25并四舍五入，得到的标准分（T）是评估抑郁倾向的关键。中国常模标准如下：53分以下，轻度抑郁 53-62分，中度抑郁 63分以上，重度抑郁 请记住，SDS分数只是一个参考，临床症状和专业诊断更为重要。评定时务必独立，不受他人影响。

我情绪低落：A-1分 B-2分 C-3分 D-4分 早晨情绪最佳：A-4分 B-3分 C-2分 D-1分 偶尔哭泣：A-1分 B-2分 C-3分 D-4分 ...（以下14-20题同理，省略） 得分相加后，测试结果如下：20-41分：可能无抑郁，注意情绪调整。

自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？测试后，请算出你的总分并评出你的抑郁程度。0～4分，没有抑郁症；5～10分，偶尔有抑郁情绪；11～20分，有轻度抑郁症；21～30分，有中度抑郁症；31～45分，有严重抑郁症。中度和严重抑郁症要立即到心理专科诊治。