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家庭小炒500款素菜菜谱
蒜蓉粉丝娃娃菜:煮娃娃菜,放粉丝、蒜蓉蒸,味道香。 香菇油菜:酱汁调色,蚝油、生抽、米醋制,味道鲜。 双椒杏鲍菇:简单烹饪,下饭菜。 拔丝地瓜:地瓜、白糖制作,口感脆香。 荷塘小炒:莲藕、木耳炒,营养丰富,清淡。 蒜蓉西兰花:加入蒜蓉更鲜美,高营养蔬菜。
素炒黄豆芽:选用洗净的黄豆芽,搭配姜和红尖椒,用油、生抽、盐调味,热炒而成,口感鲜香,营养丰富。 杂蔬小炒:将西兰花、菜花、胡萝卜、红椒等蔬菜切好后焯水,搭配盐、蔬果粉、水淀粉等调味料,快速炒制,既保持了蔬菜的色泽和营养,又味道鲜美。
家常小炒素菜,一年当中除了冬季菜品少点,其他三个季节炒素菜品种都非常多。
素菜是健康饮食里必不可少的一部分,它包含了我们身体所需要的丰富的营养成分。而在素菜中,小炒菜更是让人们生活变得美好起来。今天,我们为大家推荐家庭小炒500款素菜菜谱,希望可以帮你为家庭健康烹调出更多的美味。土豆丝炒香菇 材料:土豆、香菇、葱姜蒜、油盐酱、料酒、生抽、鸡精。
谁说素菜不好吃啦,最全的50款素菜菜谱蒜蓉蒸茄子: 主料:嫩长茄子 辅料:大蒜、味精、盐、糖、香油 做法: 将蒜剁成茸;茄子洗净切成长条。
以下是30道家常小炒素菜谱: 地三鲜:由茄子、土豆、青椒炒制而成,口感鲜美,营养丰富。 素炒豆芽:豆芽清爽脆嫩,简单炒制就能保持其原汁原味。 蒜蓉西兰花:西兰花搭配蒜蓉,口感清香,健康美味。 蚝油生菜:生菜鲜嫩,搭配蚝油,味道醇厚。
家庭小炒500款菜谱
1、白菜片炒肉丝,材料:白菜3片,水发木耳10小朵,肉片100克,红椒半个,葱、姜末各适量,蒜粒1小勺。调料:酱油1大勺,盐、味精各适量。白菜洗净、搌干,斜片成片;红椒去蒂及子,洗净,切块。木耳择洗干净。
2、虾仁炒蛋 准备食材:虾,鸡蛋,料酒,盐,料酒,大蒜,香油。烹饪过程:新鲜海虾,去掉外壳和虾线,并冲洗干净。处理好的虾仁,放入小半勺生粉,半勺料酒,一点点食盐和蒜末,放入搅拌并腌制20分钟。热干炒锅的水分,热锅凉油,倒入虾仁,小火慢炒3分钟,后出锅,盛盆备用。
3、白菜片炒肉丝:白菜3片、水发木耳10小朵、肉片100克、红椒半个、葱、姜末各适量,蒜粒1小勺。调料:酱油1大勺,盐、味精各适量。白菜洗净后切片,红椒去蒂及子,洗净切块。木耳择洗干净。
4、做法:肉和香菇分别切片;肉用盐、料酒拌匀,浆上湿淀粉;用料酒、味精、葱、姜、汤、花椒面、胡椒面、湿淀粉对成汁;炒锅烧热注油,油热后即下肉片,边下边用勺推动,待肉丝散开;待散出味后加香菇炒几下,再倒入对好的汁,待起泡时翻匀即成。
80个家常小炒菜谱大全
1、胡萝卜炒土豆丝 胡萝卜和土豆都是我们日常家里常备的蔬菜,二者混搭在一起,味道十分不错。油热后放入土豆丝稍微煸炒,再加入胡萝卜继续炒,最后加入适量盐和鸡精即可。 青椒炒肉丝 首先把肉切成细丝,配上青椒,辣椒丝等等一起煸炒,加入适量盐、鸡精等调料,香气四溢。
2、青椒土豆丝炒肉丝:- 材料:猪肉丝,青椒,土豆,葱姜蒜,盐,酱油,料酒,淀粉 - 做法:先将猪肉丝用料酒和淀粉腌制片刻。青椒和土豆切丝备用。热锅加油,下葱姜蒜爆香,加入猪肉丝翻炒至变色,加入青椒和土豆丝炒匀,最后加入盐和酱油调味即可。
3、道家常菜有:大盘鸡、珍珠藕圆、红烧鸡爪、香辣猪蹄、糖醋小排骨、糖醋果汁大鸭、鱼香肉丝、水煮肉片、西红柿炒蛋、红烧鲫鱼、小白菜炖豆腐、夫妻肺片、白切鸡、小炒肉、莴笋炒肉。
家庭小炒500款菜谱做法大全
1、- 做法:先将猪肉丝用料酒和淀粉腌制片刻。青椒和土豆切丝备用。热锅加油,下葱姜蒜爆香,加入猪肉丝翻炒至变色,加入青椒和土豆丝炒匀,最后加入盐和酱油调味即可。干煸四季豆:- 材料:四季豆,蒜末,姜末,干辣椒,盐,糖,酱油,料酒 - 做法:将四季豆洗净切段。
2、白菜片炒肉丝,材料:白菜3片,水发木耳10小朵,肉片100克,红椒半个,葱、姜末各适量,蒜粒1小勺。调料:酱油1大勺,盐、味精各适量。白菜洗净、搌干,斜片成片;红椒去蒂及子,洗净,切块。木耳择洗干净。
3、做法:肉和香菇分别切片;肉用盐、料酒拌匀,浆上湿淀粉;用料酒、味精、葱、姜、汤、花椒面、胡椒面、湿淀粉对成汁;炒锅烧热注油,油热后即下肉片,边下边用勺推动,待肉丝散开;待散出味后加香菇炒几下,再倒入对好的汁,待起泡时翻匀即成。
4、经典家常菜菜谱:农家小炒肉 食材:五花肉,朝天椒,尖椒,油,盐,蒜,料酒,生抽。做法:将五花肉洗净后切成薄片,尖椒和朝天椒洗净后斜切成条状,大蒜去皮切成片备用。
家常小炒怎么做
家常小炒肉。材料:五花肉、青椒、葱、姜、蒜、蒸鱼豉油、酱油、料酒、香油、蚝油、味精。
【平菇炒鸡蛋】食材:平菇、鸡蛋、蒜、葱、红萝卜。调料:油盐适量、蚝油少许。做法:葱洗净切成葱花、大蒜洗净切片待用、红萝卜洗净切片待用。平菇撒小块洗净待用。锅里加入适量的清水,大火将水煮沸,将平菇和红萝卜下锅焯水后捞起沥干水分待用。
制作: 里脊肉丁加入盐、淀粉、生抽和料酒等调味料拌均匀腌制一下;烧热锅水, 加入少许盐和几滴油,将豌豆米和胡萝卜丁放进锅中焯煮至九成熟捞出备用。 热锅凉油,将肉丁放进锅中翻炒变色,加入豌豆米和胡萝卜丁进锅继续翻炒几下,再加入适量的盐调味,翻炒均匀即可。
- 做法:先将猪肉丝用料酒和淀粉腌制片刻。青椒和土豆切丝备用。热锅加油,下葱姜蒜爆香,加入猪肉丝翻炒至变色,加入青椒和土豆丝炒匀,最后加入盐和酱油调味即可。干煸四季豆:- 材料:四季豆,蒜末,姜末,干辣椒,盐,糖,酱油,料酒 - 做法:将四季豆洗净切段。
之后把锅洗干净,然后把香菇胡萝卜片加入锅中,再把炒熟的鸡蛋也加进去。 最后再加入青红菜椒,翻炒一下,而后这道家常小炒就做好了,简单又好吃。【肉末茄子】准备食材;茄子、盐、二两五花肉、豆瓣酱,还有一勺生抽、蚝油、鸡精、水淀粉,再加上小米椒。
猪肉300克、胡萝卜200克、青椒100克、生姜1克、香葱5克、油1毫升、盐3克、酱油2毫升。做法:猪肉洗净切片,放油、盐、酱油拌均腌制2分钟。胡萝卜去皮切片、青椒去蒂去籽滚刀切块、生姜切丝、葱切丁。烤盘上放入腌制好肉片、上面撒上生姜丝;盖上盖子,时间设置15分钟。
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