黑米粥的做法（红枣黑米粥的做法）

今天给各位分享黑米粥的做法的知识，其中也会对红枣黑米粥的做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

早餐黑米粥做法

分别取黑米，大米，按一比二的比例取，放入盆中清洗一下，倒入锅中。加入适量的水。盖上锅盖，看看排气开关是否关闭。设置预约时间六小时以后开始烹制。早上起来，黑米粥已经好了。喜欢喝甜的可以加点糖，搅拌均匀就可以了。

做法：将黑米和白糯米洗净泡一晚上；将泡好的米连同水一起倒入电饭锅，因为黑米不容易熟，需要加入比平时煮饭稍多一点的水，然后开始正常煮饭；将煮熟的米饭在电饭锅内稍微搅拌，然后倒入没过米饭的开水，按下煮饭键，待水重新煮开后倒入牛奶和冰糖煮5分钟，为了使粥更软糯，期间注意多搅拌。

步骤一：黑米清洗将黑米倒入漏网中，用流动的水冲洗，去除表面的灰尘和杂质。用手轻轻搓洗黑米，确保清洗干净。将洗净的黑米放入锅中，加入足够的水浸泡至少一个小时，最好是过夜。这样可以缩短煮粥时间，使黑米更容易煮烂。步骤二：煮粥将浸泡好的黑米连同水一起倒入锅中。

黑米粥的做法如下：首先准备好黑米、水或牛奶、糖或盐等食材，将黑米提前浸泡，然后放入锅中加水煮制，最后根据个人口味加入调味品即可。在制作黑米粥之前，我们需要准备好必要的食材。除了主要的黑米外，我们还可以根据个人喜好选择添加一些配料，如红枣、桂圆等，以增加粥的口感和营养价值。

做法：将黑米白米按1：1的比例，洗净，加水浸泡一夜，方便熬煮。将米倒入电饭锅中，加开水熬煮，一定要一次把水家足。等待粥煮开时，将红枣洗净去核，切成丁，玫瑰花苞去蒂，将花瓣分开，备用。粥煮开后，将红枣加入一同熬煮，至米粒涨开，煮至粘稠时，将红糖放入，溶化。

步骤：先将黑米和糯米混合后，用清水浸泡2-3个小时。然后将浸泡好的米倒入电饭煲，加入适量的水。按下“煮饭”按钮，等待烧开后再煮20-30分钟。最后加入适量的白糖，搅拌均匀即可。原料：黑米、红豆、桂圆干、水、冰糖。步骤：将黑米、红豆、桂圆干用清水洗净，放入锅中加入适量的水。

用料：黑米50g，糯米30g，红糖10g 将黑米淘洗干净，然后放入清水中浸泡2个小时左右。糯米清洗干净，备用。砂锅里面加入适量水，然后将黑米和糯米放入砂锅里面，开始熬煮。待粥煮至浓稠的时候，放入适量的红糖，稍煮片刻关火即可。

加入适量的冰糖，继续煮10分钟即可。五黑米粥的功效与作用：五黑米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，有益于身体健康。五黑米粥具有滋补强壮、补肾养血、润肠通便、美容养颜等功效。五黑米粥还有助于降低血糖、降低血脂、预防心血管疾病等作用。

五黑米粥的做法：将五种黑米混合洗净，浸泡2-3小时。将黑米加入电饭煲中，加入适量的水，按下煮饭键。等待电饭煲自动跳起后，再煮20-30分钟即可。五黑米粥的功效：五黑米粥富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，有助于增强身体免疫力。

原料：黑米250g、红枣15颗、冰糖或白糖适量。提前一天晚上将黑米淘洗后浸泡。第二天将浸泡的水去掉，黑米稍过水沥干。黑米放入电饭煲中，加入一瓢水，约1000ml。插上电源，按键开始煮粥。锅中的水烧开后，放入红枣，盖上盖子继续煲。

孕妇黑米粥的做法：准备黑米、糯米和水，比例为1：1：8。将黑米和糯米混合后用清水浸泡2小时以上。将浸泡后的米和8倍的水放入电饭煲中，按下煮饭键开始煮粥。煮好后，加入适量的红糖或蜂蜜调味即可。注意事项：孕妇在食用黑米粥时应适量，不宜过量。

取农家黑糯米半杯。加入水淘洗干净。洗净的黑糯米加入适量的水，半杯米加入水份大概到0，三碗的份量。功能键熬粥一个半小时至程序结束。出锅前加入少许的砂糖搅拌均匀即可食用即可了。

黑米粥是大家在日常生活中经常会吃到的，把黑米淘洗干净，放入水中浸泡，让黑米充分吸收水分，使黑米粒更软，煮出来的黑米更香黏。最好是浸泡一夜，浸泡时间越长黑米越容易粘稠，营养也更容易溶解。在锅中加入冷水，然后放入黑米开始煮，用大火把水烧沸后换成小火慢煮。

洗净黑米我们要将黑米洗净，这样能够让黑米更加纯净，不带杂质，而且熬制出来的粥会更加稠浓。提前浸泡黑米在熬制黑米粥之前，建议提前将黑米浸泡一段时间，可以让黑米更加易煮烂、易消化，还能够增加口感，提高品质。一般来说，浸泡三个小时效果最佳。

首先，将黑米淘洗干净，浸泡3小时，捞出沥干水分。然后，加入约1500毫升冷水，用旺火烧沸后转小火熬煮1小时。待粥变得浓稠时，加入红糖调味，稍煮片刻即可享用。黑米不仅美味，还具有多种健康功效。它含有丰富的营养成分，如锰、锌等矿物质和维生素C、叶绿素、花青素等，有助于促进疾病康复和防癌抗癌。

黑米红枣粥将80克黑米、20克大米、40克红枣和5克枸杞子搭配，经浸泡后大火煮沸转小火慢熬。此粥有滋阴补肾、健脾暖肝、益气活血和养肝明目的功效，适用于多种肾虚症状的食疗。八宝黑米粥用莲米、薏仁等八种食材与黑米一同熬煮，富含多种营养，具有补脾止泻、益肾涩清及养心安神的效果。