握笔的正确方法图片（握笔的正确方法图片）

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拿笔的正确姿势(图片)

正确拿笔姿势如下：材料：笔一支。具体姿势：伸出拇指和食指两根手指，如图所示。拇指和食指轻合成圆环状，如图所示。笔穿过圆环，笔在下，环在上，不抓笔杆（食指关节自然弯曲，如握鸡蛋状），如图所示。再用中指由下往上自然挺住，笔杆就被固定在这个三角形支架中了，如图所示。

正确拿笔的姿势主要是三指执笔，具体的拿笔姿势如下：工具/原料：一支铅笔、一个本子。三指执笔法的关键是拇指和食指捏住笔杆，同时中指无名指小指一起从下方对笔进行支撑，三个方向上的力共同起作用，就能很好的对笔加以控制。如下图所示：这个握笔的姿势有三个关键点。

正确拿笔姿势图如下：工具：笔。首先，伸出大拇指与食指。用大拇指与食指的指腹捻住笔（笔尖向上5公分左右位置），两指微微地分开。接着将垫入笔下（拇指与食指捻住的位置处下方，准确的说是在笔的下方）。捻好笔后，需安排好笔杆位置的摆放，笔杆的上靠点放入食指根部的关节处。

正确拿笔姿势图：握笔方法：握笔时，食指较大拇指稍低，握笔处与笔尖保持3—4厘米（大约1寸）距离，食指第三关节不能向内凹下，笔杆上部要靠在食指第一关节左侧，不能靠着“虎口”。写字时，两手臂平放在桌面上，笔杆与练习本（习字册）平面成60度左右夹角。

正确拿笔姿势图：首先坐姿要好，胸离桌子一拳，眼睛离桌面一尺左右，手到笔尖一寸，约两个手指头宽。拿笔时中指在笔杆的下方将笔从下往上抵住，大拇指、食指将笔捏紧后往下轻压，无名指、小指略弯曲成前后状，掌侧贴实桌面，从而将中指及整个笔托起。

抓笔的正确姿势如下：准备中性笔。拿起笔，伸出拇食二指，两指轻合成圆环状。将笔从圆环下边穿过，注意不要抓住笔杆，笔要掉下来。用中指由下向上拖住笔杆，将笔固定在手中。笔杆要靠在食指第三节的位置，不要靠近虎口，与桌面成65°到7°，手腕处于放松状态。

正确的握笔姿势：首先，执笔要正，笔尖应直向前，切忌内斜，（只要掌心放平些，笔尖就自然向前）；食指指尖距笔尖约一寸（同时笔杆与桌面的角度大约成60度左右）。拿笔不正或笔尖向内斜，就写不好捺，写不好横，写不好钩，很难顺手，甚至每写一笔，就得挪动一下右手。

先写1，碰上线偏右点，碰下线偏左点，注意不要写出格。再写0，起笔在上格右线的中点，在上线偏右的地方碰线，在下格左线的中点起开始转弯，在下线偏左的地方碰线。

毛笔的正确握笔姿势：- 手掌要张开，四指并拢，拇指分开。- 无名指和小拇指弯曲。- 毛笔应放置于中指和无名指之间。- 大拇指放在中指和食指的中间，微微向上。- 握笔的高度应距离笔杆底端4厘米。- 无名指紧贴笔杆，小拇指不碰笔杆。

正确的握笔姿势要做到以下几点：拇指第一关节腹面右偏上接触笔杆食指指尖偏中指方向一侧，在拇指触点更接近笔尖位置，食指和拇指直接不可紧靠，要有一点距离；笔杆接触中指指甲下部，第一关节线偏上的位置；笔杆靠在食指根部骨节鼓起的位置附近，不可远离。

握笔的正确姿势手法是：手指握笔要实，食指较大拇指稍低，握笔处与笔尖保持3至4厘米的距离，食指第三关节不能向内凹下，笔杆上部要靠在食指关节左侧，不能靠着“虎口”。掌心要空，小指不能碰手心。手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。图片如下：握笔要做到“指实掌虚”。

书法握笔的正确姿势如下图所示：正确的握笔姿势：首先，执笔要正，笔尖应直向前，切忌内斜，（只要掌心放平些，笔尖就自然向前）；食指指尖距笔尖约一寸（同时笔杆与桌面的角度大约成60度左右）。

第一点：在拇指指尖。第二点：在食指指根骨节凸起处。第三点：在食指指尖。第四点：在中指第一关节与指甲边垂中间的位置。正确握笔姿势如下图：有人归纳了握笔口诀如下：“—抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。

1、写钢笔字时，正确握笔的方法：（一）正确的执笔姿势根据笔的自身特点，硬笔是三指执笔法，斜拿。

2、（一）握笔姿势使用拇指、食指、中指三个指头捏住笔杆，确保三个手指处于同一平面。指尖应距离笔尖大约5厘米至3厘米的位置。确保所有指关节向外弯曲。笔杆应位于食指的根部。

3、写钢笔字的正确握笔方法有：正确的方式是，五指自然并拢，一定要自然，好像在用拇指、食指掐豆子，然后把笔顺势放在中指上垫着，用前两指夹着，后两指衬着中指，笔斜靠在虎口上，拇指伸的太长，基本拇指用不上力，而且容易遮挡眼睛，让人不得不向前趴着歪着头才能看到笔尖。

4、钢笔的正确握笔姿势：笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约3厘米。笔杆与作业本保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。

5、钢笔字的握笔姿势一般都是五指卧笔法，可以分为上中下三大部分。上部分为拇指，拇指为推笔杆，即握住笔杆。食指在反方向顶住笔杆。中指，无名指，小指三部分叠加称为垫笔杆。这样握笔就跟稳固。不会摇摆。也可以在无名指的部位垫笔，那就是顶笔杆的加多了中指。要求挺胸收腹，坐姿端正。