40道家常菜做法大全（30道经典家常菜做法）

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40种家常菜做法

1、无油土豆蒸鸡胸肉 食材：鸡胸肉、土豆。做法：鸡胸肉切小块，放入料酒1勺+蚝油1勺+生抽2勺+姜蒜末1勺+淀粉1勺拌匀腌制味。土豆削皮切块放入碗中，放入鸡胸肉，大火蒸20分钟即可食用。

2、凉菜：五香鱼、红酱丝、红烧猪耳朵、红烧猪头、五香牛肉、红烧鸭、白切鸡、黄瓜、四儿四川泡菜、酸豆角、糖醋红蒜和盐水鸭。热菜：红烧鲤鱼、红烧猪蹄、热腰子、五香猪肝、芹菜肉丝、芸豆牛肉、孜然羊肉、葱花炒羊肉、板瓢烧鸡、重庆辣子鸡、宫保鸡丁、香喷喷的炒鸡蛋等。

3、孜然面筋 食材：面筋、葱、蒜、小米辣、老抽、生抽、蚝油、鸡精、辣椒粉、孜然粉、青椒。做法： 面筋撕成条加盐焯水40秒捞出。 热油爆香葱蒜、小米辣。 倒入面筋，加半勺老抽，翻炒上色后倒入青椒，一勺生抽，一勺蚝油，少许盐鸡精调味，半勺辣椒粉、孜然粉，翻炒均匀，青椒断生即可。

4、番茄炒蛋：经典家常菜，番茄酸甜可口，鸡蛋鲜嫩。2 油焖大虾：大虾鲜嫩多汁，油焖更加入味。2 酱烧茄子：茄子软烂入味，搭配酱料调味，下饭好菜。2 凉拌黄瓜：黄瓜清脆爽口，凉拌开胃解腻。2 干煸四季豆：四季豆口感鲜嫩，干煸更加香脆。

5、下面为大家整理了常见家常菜的美味食谱，欢迎参考，保证你能hold住家人的胃。 红烧排骨 健康功效： 排骨：补肾、益气、润燥 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳 八角：理气、止痛、温阳 食材用料： 排骨、葱姜蒜盐、冰糖、红烧酱油、料酒、八角、干辣椒、桂皮 菜谱做法： 排骨洗净斩成小块。

秋季的食谱大全及做法

黄瓜猪骨汤 功效：去湿消滞、轻身健美。材料：黄瓜一斤(最好用老黄瓜)、薏仁二两、猪骨一斤、蜜枣五粒。做法：猪骨洗干净，切块，飞水。其他材料洗干净备用，黄瓜切块。水煮滚，加入以上所有材料，用大火煮十分钟，再转文火煮两个半小时，加入调味料即可饮用。

枸杞蒸鸡 - 材料：枸杞子15克，子母鸡一只（未生过蛋的母鸡），料酒、盐、胡椒粉、生姜、葱适量。- 做法：子母鸡洗净后焯水，捞出冲凉，沥干水分。将枸杞子放入鸡腹内，放入炖盅，加入姜片、葱段、清汤、胡椒粉、料酒和盐。用湿纱纸封口，武火蒸2小时。

食谱一：沙参玉竹老鸭汤 材料：沙参50克，玉竹50克，老鸭1只(注意，一定要选用老鸭)。做法：将老鸭去毛脏，洗净。再把沙参和玉竹一起放入瓦锅内，文火煲1个小时以上，调味即可。功效：沙参能够滋阴清肺，养胃生津以及除虚热，治燥咳。玉竹能养阴润燥，润肠通便。老鸭滋阴补血。

十大简单的家常便菜

番茄炒蛋 这道菜的制作简单，使用的食材经济实惠，番茄和鸡蛋是日常饮食中常见的成分。它们搭配在一起，颜色诱人，酸甜可口，不仅营养丰富，而且能够激发食欲，非常适合作为下饭菜。 鱼香肉丝 成菜色泽红润，带有浓郁的鱼香味，味道咸甜酸辣交织，肉丝质地柔嫩，是一道极受欢迎的下饭菜。

以下是十大简单的家常便饭： 番茄炒蛋：这是一道制作简单且美味的菜肴。先将鸡蛋打散加入少许盐，炒熟后盛出。接着炒制切成小块的番茄，加入少许盐和糖，待番茄软烂后加入鸡蛋，翻炒均匀即可。 青椒炒肉丝：将猪肉切成丝，用少许生抽、料酒和淀粉腌制一会儿。炒制肉丝变色后盛出。

鱼香杏鲍菇：采用鱼香肉丝的做法，将杏鲍菇烹调得脆嫩爽滑，兼具咸、甜、酸、辣、鲜的味道，非常适合搭配米饭享用。红烧茄子：这道经典家常菜以其外酥里嫩、味美多汁的特点，深受大家喜爱，是一道增进食欲的美味佳肴。

西红柿炒鸡蛋：西红柿炒鸡蛋是一道简单而营养丰富的家常菜。色泽鲜艳，口味宜人，开胃爽口，广受欢迎。同时，应注意西红柿不宜与石榴、螃蟹等食物同食。 酸辣土豆丝：酸辣土豆丝是一道简单却非常受欢迎的家常菜。价格便宜，酸辣可口，无论是家庭餐桌还是餐馆酒店，都是常见的菜肴。

湖南的怎么炒白菜好吃又简单

1、起炒锅，下入肥肉片并添加少量清水，大火煮熟后再转小火熬出猪油（用猪油炒菜比较香，不喜欢猪油的可以省去这个步骤，直接换成其它的食用油下锅）。倒入剁辣椒用小火煸干水气，炒出香味，再倒入白菜帮大火翻炒至变色。加少许鸡精继续翻炒至白菜帮变软，起锅。

2、准备白菜，将白菜洗净并切成2-3厘米宽的块，切菜刀与菜叶的方向垂直。 锅中加入适量油，烧热后放入蒜末炒香。 将白菜放入锅中，快速翻炒，直到白菜变软，颜色变亮。 加入适量盐，翻炒均匀，使白菜的味道更加鲜美。 若喜欢甜味，可以加入一些糖调味。

3、爆香调料：先下入干辣椒段（如果使用），然后迅速放入蒜末和姜末，快速翻炒出香味，注意火候不要太大，以免烧焦。下白菜：待调料爆香后，迅速加入白菜条，开大火快速翻炒。此时可以加入适量的盐，以便于白菜出水和入味。

4、将白菜洗干净控干水份。菜帮用刀斜着削成片，菜帮菜叶分开。葱蒜切好备用，辣椒忘了拍上。锅中放油，爆香葱蒜辣椒。放入菜帮大火快速煸炒。接着放入白菜叶继续煸炒，炒到白菜叶微微变软。

40种家常小炒菜谱

虾仁炒蛋 食材：虾仁、鸡蛋、料酒、盐、蒜末、香油。烹饪步骤：- 鲜虾去壳去肠线，洗净后放入碗中，加入半勺生粉、半勺料酒、少许盐和蒜末，腌制20分钟。- 热锅去水分，倒入虾仁，小火慢炒3分钟，炒至变色后盛出备用。- 取3个鸡蛋打入碗中，加入少量清水打散，搅拌均匀。

莴笋炒瘦肉 材料：莴笋100克、猪瘦肉100克，大木耳一大朵、胡萝卜1根，大葱1根，大蒜4瓣、青红椒各2个。红油、老抽、生抽、醋、白糖、盐、味精、花椒粉、姜粉、干淀粉、植物油各适量。做法：猪瘦肉切细丝，加少许生抽、盐腌制10分钟。莴笋、胡萝卜去皮切丝，木耳水发后切细丝。

土豆炖排骨 土豆炖排骨是一道以土豆和猪排骨为主要食材，加入花椒、料酒、姜、香菜、葱、盐和味精等调料精心烹制而成的菜肴，口感咸香适口。香菇炒鸡肉 香菇炒鸡肉的食材包括香菇和鸡腿。鸡腿肉比鸡胸肉更为鲜嫩，建议使用鸡腿。

青椒肉丝 材料：瘦肉、青椒、葱、姜、酱油、盐、胡椒粉、料酒。做法：将瘦肉切成细丝，加入酱油、盐、胡椒粉、料酒搅拌均匀腌制20分钟；青椒洗净，去籽切成条状；葱姜切末；锅热油后再放入葱姜爆香，放入腌制好的肉丝煸炒至变色，加入青椒翻炒后出锅即可。

40道清淡汤菜谱大全

道清淡汤菜谱大全的前10种：南瓜海带汤、西洋菜煲猪骨汤、菠菜银耳汤、文蛤豆腐汤、黄豆炖排骨、百合蜜枣汤、绿豆莲子鸽子汤、玉米冬瓜排骨汤、萝卜虾丸汤、黄豆芽汤。南瓜海带汤：这是一道简单的家常菜，主料是南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两。

葱白豆腐汤：在锅中加入少量葱白煎香，加入适量水和豆腐（或豆腐皮），调入少量食盐和鸡精，大火煮沸约10分钟。这道汤能缓解感冒症状，同时提供清淡营养。 土豆丝：炒制清淡的土豆丝不仅口感佳，而且易于消化吸收，对胃肠道负担小，富含淀粉，有助于补充能量。

当感冒时，保持清淡且易于消化的饮食是很重要的。以下是10道个人认为既清淡又好吃的菜谱，适合在感冒期间享用： 红枣银耳羹：将红枣和银耳炖煮成羹，加入少许冰糖调味。 西红柿鸡蛋汤：将西红柿切块，加入清水煮沸，然后倒入打散的鸡蛋，煮熟后加盐调味。富含维生素C和蛋白质。

清淡饮食是指在日常饮食中选择口味清淡的食物，减少油脂、盐分、糖分和味精等调味品的摄入，以保持食物的原味，注重营养均衡的一种饮食方式。这种方式有助于控制体重、预防疾病、维持健康。接下来为您介绍100道清淡饮食菜谱，让您轻松制作出既美味又健康的家常菜。