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知友荐书11|《煤气灯效应》:如何认清并摆脱别人对你生活的隐性控制
1、书中建议,首先认清问题,对自己有同情心,允许适当让步,面对真实情感,找到自身力量,并逐步行动。反思阶段,要学会远离煤气灯,无论是通过改变关系内部还是外部限制。同时,正视自己的情感需求,避免沉溺于煤气灯操纵者提供的虚假安全感。
2、作者认为,要想摆脱隐性控制,首先需要认清自己的价值观和目标,然后在这个基础上,在与他人交往、选择职业、决策等方面进行自我决策。同时,还要学会拒绝、说不,保护自己的权利和利益。此外,作者还强调了人们应该适当地调整自己的心理状态,积极面对挑战和压力,保持自信,发挥自己的潜力。
3、如果我们受到煤气灯效应的影响,就很难改变自己的心态和行为,从而改善生活。这本书可以帮助人们认识到自己的煤气灯效应,从而改变自己的心态和行为,实现自我提升和生活品质的改善。
4、总结: 在所有的煤气灯效应中,远离煤气灯,摆脱别人对你的操纵的只有你自己。不要因为别人是好人,你就相信他;不要以为别人有魅力,你就对他有好感;不要以为别人位高权重,你就害怕认怂。
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1、《草房子》推荐理由:《草房子》的文字如诗,作者虽不是诗人,却凭着他对儿童深入生命的同情和爱创造了小说的诗的世界。《房子》是一个美好的所在,她让我们想起浪漫、温馨、遥远,想起美丽的童话。
2、《鲁宾逊漂流记》该作主要讲述了主人公鲁滨逊·克鲁索(Robinson Crusoe)出生于一个中产阶级家庭,一生志在遨游四海的故事。一次在去非洲航海的途中遇到风暴,只身漂流到一个无人的荒岛上,开始了一段与世隔绝的生活。
3、《农历与民俗文化》《农历与民俗文化》中华民族的民俗文化传统是个非常庞大的文化体系,展示着绚丽多彩的民族风情,而其中涉及岁时节令的文化习俗则在所有习俗中处于最突出的地位。这是我们的先祖靠仰观天象、俯察地情,以及结合常年生产和生活的经验积累而凝成的结晶。
4、首先,《1984》是乔治奥威尔的反乌托邦杰作,描绘了一个极权主义社会的恐怖景象,对于理解权力、自由和人性有着深刻的启示。接下来,《了不起的盖茨比》则通过菲茨杰拉德的笔触,展现了美国梦背后的虚幻与破灭,以及对过去时光的无法挽回的怀旧之情。
5、《红楼梦》《三国演义》《人间词话》《论语》《圣经》《飘》《悲惨世界》《细节决定成败》应该看自己想看的,每本书都有其作者的意思,读不明白的话,再好的书也是枉然。看书应该是看内容而不是看作者。
推荐最高的15本书
推荐最高的15本书分别为:《明朝那些事儿》、《一读就上瘾的中国史》、《人类简史》、《三体》、《红楼梦》、《活着》、《白夜行》、《被掩埋的巨人》、《围城》、《瓦尔登湖》、《强风吹拂》、《人生由我》、《海鸥乔纳森》、《牛虻》以及《名家教养真心话》。
推荐最高的15本书如下:缥缈之旅、超越自卑、影响力、遇见未知的自己、沉思录、人类简史、向前一步、第五项修炼、活着、平凡的世界等。缥缈之旅介绍如下:飘邈之旅是一部修真小说,作者是萧潜(本名刘晓强)。2005年成书,在台湾由鲜网出版28本,2006年在大陆由南海出版公司出版7本。
文笔好的高质量的小说:《琅琊榜》、《攻略不下来的男人》、《名门长女》、《冠盖满京华》。《琅琊榜》作者:海宴 短书评:风云琅琊榜,囊尽天下奇英才。
推荐理由: 这本书发行至今已超过千万册,被誉为“社会心理学圣经”。
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