抑郁症心理测试题目（心理抑郁测试试题）

今天给各位分享抑郁症心理测试题目的知识，其中也会对心理抑郁测试试题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

心理测试:你的忧郁程度

测试后，请算出你的总分并评出你的抑郁程度。 0～4分，没有抑郁症； 5～10分，偶尔有抑郁情绪； 11～20分，有轻度抑郁症 21～30分，有中度抑郁症； 31～45分，有严重抑郁症。 中度和严重抑郁症要立即到心理专科诊治。

以下是一些常见的忧郁症测试，可以帮助你评估自己的心理健康状况： 贝克抑郁自评量表（Beck Depression Inventory，BDI）：这是一种21题的自评问卷，用于评估抑郁症状的严重程度和类型。它包括情感、认知、动机和身体方面的题目。

美国心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D.Burns博士的抑郁症自评量表“伯恩斯忧郁症清单（BDC）”。 它可以用来评价人们现在的心理健康程度。这张自评表用来提醒人们注意心理健康是可以的，其结果并不代表患者一定患上了抑郁症，如果想确诊，一定要去医院由专业人员陪同进行一系列测试。

经常失眠，会在凌晨4点就醒来再也睡不着，对食物和性生活失去兴趣，体重减轻。主观上经常会感到筋疲力尽，自我感觉头部、背部、胸部和胃部疼痛，可检查后没有发现任何问题。

选b得1分，选c得2分，选d得3分，将所得分累加起来。根据答题得分情况参照下表，你便可判断目前的精神状态。

抑郁情况&抑郁症

抑郁症的人可能会出现以下状况：情绪持续低落：长期处于悲伤、沮丧等不良情绪中，对外界漠不关心，并且可能会影响到正常的工作与生活。快感缺失，自我价值感下降：无法感受到快乐和乐趣，觉得生活没有意义，自我评价降低，甚至会出现自我厌恶和罪恶感。

抑郁症的主要表现有思维改变 抑郁症的主要表现有躯体症状 抑郁症的主要表现有情绪症状 抑郁症的主要表现有行为改变 抑郁症的主要表现有思维改变。思维明显迟钝，感到思考题目困难，常诉脑子变笨了，不会想题目了。

得抑郁症的情况：思维障碍。主要表现为思维联想障碍和思维内容障碍。思维联想活动量方面，患者常感觉思维受抑制考虑问题和联想困难，思维速度方面主要表现为思维迟缓、反应迟钝。

抑郁症的表现测试30题

是(分数00)30：你感到自己没有什么价值。是(分数00)根据得分结果，将得到以下分析：0-4分：你没有抑郁症状。保持良好心态，继续保持！5-10分：你可能有轻微抑郁症状。当前可采取自我心理调节，保持乐观开朗的心态。11-20分：处于中度抑郁状态。

抑郁症早期信号多种多样，通过30道简单题目来初步识别。

抑郁症测试题 抑郁症测试题第一部分：情绪表现篇 工作、学习、生活的积极性和主动性降低、活动减少，反应迟钝，会整天不言不语，自觉有坐立不安的焦虑感，曾想过自杀甚至付诸行动。自感变笨了，联想困难，记忆力减弱，回答问题缓慢，懒得说话，甚至缄默不语。

抑郁症心理测试题目

A、我从不觉得比别人差许多；B、我对自身的缺点和错误总感到自卑；C、我对自己的过错总是不能原谅；D、我对一切过错都遣责自己。A、我从无大失所望的感觉；B、我有时对自己感到非常失望；C、我对自己感到厌恶；D、我十分痛恨自己。

下面是一份来自美国的抑郁症心理测试题目：使用方法：建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

抑郁症的`心理测试：回顾前一阶段的生活，是否发生如下情形：没有发生0分，偶尔发生1分，经常发生2分。时间紧迫，不够用？觉得手上工作太多，无法应付？工作似乎总也做不完，没时间休息。虽然已经下班，但是还常常惦记着工作。担心别人对自己不认同。暴躁、易被激怒。

-10分：偶尔有抑郁情绪 11-20分：有轻度抑郁症 21-30分：有中度抑郁症 31-45分：有严重抑郁症并需要立即治疗 如果您的总分达到21分或以上，强烈建议您尽快寻求专业的心理咨询或治疗，因为抑郁症如果得不到及时治疗，可能会对个人的生活和工作产生严重影响。

抑郁症是一种常见的心理疾病，以心境低落为主要特征，并伴随思维行为改变。通过自我评价问题中的特征，可以判断是否患有抑郁症及其程度。以下为抑郁症表现测试30题。

心理测试:你有微笑型抑郁症吗?

微笑型压抑症的定义是：对他人表现出开心，表面上微笑，然而内心却遭受着抑郁症状。微笑型抑郁通常未被察觉。那些遭受微笑型抑郁的人总是低估他们的情绪，并搁置一旁。他们可能甚至没能意识到自己的压抑情绪，又或者由于害怕被认为弱懦而不想去了解它们的症状。微笑型抑郁症的标志是悲伤。

“微笑抑郁症”是抑郁症的一种，尤其在都市白领或服务行业人群中常见。这类抑郁症的特点是表面微笑，内心却可能隐藏着抑郁情绪。许多人因为工作、面子、礼节等需要，不得不强颜欢笑，但这种笑容并非发自内心。为了自我评估是否可能患有微笑型抑郁症，以下是一个测试流程。

得分范围：12-17分，微笑抑郁症程度：两颗星。你的微笑既是社交工具，也是自我治愈的手段。面对痛苦，你能够自我调适，虽可能陷入短暂抑郁，但具备调节能力，不易过重。得分范围：18-23分，微笑抑郁症程度：三颗星。外部评价对你有一定影响，但会逐渐淡化。面对压力，你选择轻松乐观的态度，理解为礼貌。

想要测试微笑型抑郁症主要靠几个方面，考虑抑郁症的症状，比如情绪低落，开心不起来，心情压抑，总是闷闷不乐，或者不愿意出门见人，精神容易疲倦，人变的懒散。饮食受到影响，比如进食比较差，睡眠也有问题，比如失眠或者嗜睡。也会对未来悲观失望，自我评价比较低，甚至有消极念头。

微笑抑郁症，一种新型的抑郁倾向，常见于都市白领或服务行业。患者外表乐观，但内心却承受着巨大的负担，这种“微笑”并非发自内心，而是情绪抑郁的外在表现。如果你经常出现以下三个特征，可能已患上微笑抑郁症，可通过测试题进行评估。特征一：表面乐观，内心压抑。

患者在表面微笑或者保持开朗外观的背后可能会存在抑郁，如果是这种情况，可以让患者去做抑郁的质评量表、筛查问卷，也可以提供一定的线索帮助识别背后的抑郁。

抑郁症心理测试

(1)0，我没有感到悲伤。 1，我有时感到悲伤。 2，我总是感到悲伤，而且不能摆脱它。3，我感到极度悲伤，甚至不能自制。(2)0，我对未来有足够的信心。1，我对未来信心不足。2，我感到对未来没有什么可期望。 3，我感到未来毫无希望，情况也不会改善。(3)0，我不会有失败的感觉。

以下是一份用于自我评估的抑郁症测试题，它可以帮助您快速了解自己的状况。请根据过去两周内您的实际感受选择最符合的选项，并记录下您的得分。

～30分，有中度抑郁症；31～45分，有严重抑郁症。中度和严重抑郁症要立即到心理专科诊治。