焦虑症测试题（抑郁症测试题）

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焦虑自评量表焦虑症测试题及答案

在现实生活中，许多人会体验到焦虑情绪，但为了深入了解自身的焦虑状况，进行一次焦虑自评量表的测试是很有帮助的。接下来，让我们一起查看这套焦虑症测试题及其答案。我比平时更容易感到紧张和着急。我无缘无故地感到害怕。我容易心烦意乱或感到惊慌。我担心自己可能会失控。

、我做恶梦。焦虑症测试题答案 SAS的主要统计指标为总分。将20个项目的各个得分相加，即得粗分；用粗分乘以25以后取整数部份，就得到标准分，或者可以查表作相同的转换。按照中国常模结果，SAS标准分的分界值为50分，其中50—59分为轻度焦虑，60—69分为中度焦虑，70分以上为重度焦虑。

我把焦虑症的自评量表给大家介绍一下，这些题目一共是20道。它分为4个得分：没有或者很少有，记1分；有时候有，记2分；大部分时间有，记3分；绝大多数时间都有，记4分。大家可以听一下，一共是20道题目，可以自己评判。我觉得我比平时更容易紧张和着急。我无缘无故会感觉到害怕。

焦虑症心理测试的自测量表，采用SAS评分法，每项症状根据出现频率分为4级：1表示极少或没有，2代表偶尔，3为经常，4为几乎总是。

焦虑自评量表（SAS）是由华裔教授Zung在1971年编制的，专为评估焦虑症状而设计。量表包括20个条目，每个条目都有4级评分，需要与常模或对照组比较进行分析。量表内容覆盖了多种焦虑表现，如容易紧张、害怕、心理烦躁、担心等。

焦虑症测试说明：本测试采用的是由华裔教授Zung编制的焦虑自评量表。该量表是一种分析患者主观症状的简便临床工具，与痛苦自评量表相似。由于焦虑是心理咨询门诊中常见的一种情绪障碍，SAS（焦虑自评量表）在咨询门诊中常用于了解焦虑症状。

自己觉得比平时容易紧张或着急。自己无缘无故在感到害怕。自己容易心里烦乱或感到惊恐。自己觉得自己可能将要发疯。自己觉得一切都很好。自己手脚发抖打颤。自己因为头疼、颈痛和背痛而苦恼。自己觉得容易衰弱和疲乏。自己觉得心平气和，并且容易安静坐着。

焦虑症的表现测试20题（有+1分，没有+0分）我觉得比平常容易紧张和着急。我无缘无故地感到害怕。我容易心里烦乱或觉得惊恐。我觉得我可能将要发疯。我想问题总往坏处想。我手脚发抖打颤。我因为头痛、颈痛和悲痛而苦恼。我感觉容易衰弱和疲乏。

焦虑症是一种对患者危害很大的心理疾病，因此预防是关键。以下是一套简单实用的焦虑症心理测试题目，帮助大家评估自己的情绪状况，判断是否出现焦虑倾向，并为焦虑症的预防提供帮助。我总是感到紧张和着急。A. 1分 B. 2分 C. 3分 D. 4分我无故感到害怕。

焦虑症心理测试的自测量表，采用SAS评分法，每项症状根据出现频率分为4级：1表示极少或没有，2代表偶尔，3为经常，4为几乎总是。

我做恶梦没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有每一条文字后有四个格，表示：A没有或很少时间；B小部分时间；C相当多时间；D绝大部分或全部时间。

1、这一问题旨在了解个体是否经常感到紧张和担忧。焦虑症患者的典型表现之一就是对未来过度担忧。这一问题涉及到焦虑症的生理症状，如心悸、出汗和呼吸急促等。焦虑状态常伴随自主神经系统的活跃，导致这些身体反应。这一问题探索了个体的疲劳感。

2、焦虑症是一种对患者危害很大的心理疾病，因此预防是关键。以下是一套简单实用的焦虑症心理测试题目，帮助大家评估自己的情绪状况，判断是否出现焦虑倾向，并为焦虑症的预防提供帮助。我总是感到紧张和着急。A. 1分 B. 2分 C. 3分 D. 4分我无故感到害怕。

3、自己觉得比平时容易紧张或着急。自己无缘无故在感到害怕。自己容易心里烦乱或感到惊恐。自己觉得自己可能将要发疯。自己觉得一切都很好。自己手脚发抖打颤。自己因为头疼、颈痛和背痛而苦恼。自己觉得容易衰弱和疲乏。自己觉得心平气和，并且容易安静坐着。

4、焦虑心理测试近期，你是否感到焦虑呢？如果有兴趣，不妨来完成以面这个测验，看看你是否存在焦虑倾向。记分标准：A、很少有 B、有时有 C、大部分时间有 D、绝大多数时间有 A：1分；B：2分；C：3分；D：4分。

5、焦虑症心理测试题焦虑症是一种精神科疾病，它对患者的生活质量造成严重影响。为了及时发现并治疗焦虑症，我们可以通过以下心理测试来进行自我评估。请注意，这个测试仅供参考，确切诊断需要专业医生的评估。

6、焦虑症的表现症状测试30题快节奏的生活以及高压力的生活，加上现在社会代工化越来越大，很多人都是压力无处释放的情况，日积月累之下大家心理的抗压空间越来越小，神经是越崩越紧。时日较远的话，就会有焦虑症症状。

首先，我们来了解一下焦虑症的概念；焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。

分以下：你的心境平和。在面对诸多问题时，你临危不乱，应付自如，能够带着微笑和必胜的信念面对生活。4—9分：一般你能很好地控制自己的情绪，但有时会有轻微焦虑感。10分以上：你经常为生活或工作操心。分数越高，你越容易焦虑。

首先，让我们明确焦虑症。焦虑症，也称为焦虑性神经症，主要表现为广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性恐慌状态（急性焦虑症）。常见的症状包括头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、颤抖和运动性不安等。这些焦虑并非由实际威胁引起，或者与现实情况相比过于夸张。