1岁一2岁宝宝食谱大全（1岁一2岁宝宝食谱大全）

今天给各位分享1岁一2岁宝宝食谱大全的知识，其中也会对1岁一2岁宝宝食谱大全进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

1岁一2岁宝宝牛肉食谱大全

牛肉泥材料：新鲜牛肉50克，胡萝卜20克，土豆20克，洋葱10克。做法：将牛肉洗净后切成小块，用料理机打成泥状。胡萝卜、土豆去皮切小块，洋葱切碎。锅中加水烧开，放入牛肉泥煮至变色，捞出备用。另起锅，加少许油，放入洋葱炒香，加入胡萝卜和土豆翻炒均匀。

牛肉粥材料：- 精瘦牛肉 30克 - 大米 30克 - 姜片几片做法：- 大米提前洗净，浸泡半小时。- 牛肉切小丁，用姜片和少许清水一起煮至熟透。- 将泡好的大米和煮好的牛肉连同汤水一起倒入锅中。- 加入适量的清水，大火煮沸后转小火慢炖至米粒烂熟。

食材：西兰花；牛肉；适合8个月以上的宝宝食用。步骤/方法：1西蓝花3小朵，去掉根部的老皮，放入开水中烫2分钟，关火闷3分钟。水要放的尽量少，或者用蒸的方法，这样能尽量减少营养的流失。2牛柳一块，切成2厘米左右的块状，放入水中煮约30分钟至牛肉熟烂。

1、营养食谱：虾皮碎菜包虾皮5克，小白菜50克，鸡蛋1个，自发面粉等。用温水把虾皮洗净泡软后，切碎，加入打散炒熟的鸡蛋；小白菜洗净略烫一下，切碎，与鸡蛋调成馅料；自发面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上笼蒸熟即成。

2、适合1到2岁宝宝的辅食食谱：营养米糊：材料包括大米、胡萝卜、菠菜、瘦肉，可适量加盐调味。鸡蛋豆腐羹：材料包括嫩豆腐、鸡蛋、胡萝卜、青豆，可做成蛋花状。南瓜牛肉粥：材料包括小米、南瓜、牛肉末、香菇，可做成粥稠状。苹果燕麦粥：材料包括燕麦片、苹果、红枣，可做成软糯状。

3、岁小儿食谱（一）各种糕类食谱 01 鸡蛋蒸糕原料：鸡蛋--1个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，洋葱--1/5个，盐--若干制法（1）将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。（2）将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制。

4、为1岁至2岁的宝宝准备牛肉食谱时，需要确保食物的质地软嫩、易于咀嚼和消化，同时营养均衡。以下是一些适合这个年龄段宝宝的牛肉食谱：牛肉泥材料：新鲜牛肉50克，胡萝卜20克，土豆20克，洋葱10克。做法：将牛肉洗净后切成小块，用料理机打成泥状。胡萝卜、土豆去皮切小块，洋葱切碎。

1、营养食谱：黑木耳炒黄花菜将黑木耳5克泡发洗净，撕成片；黄花菜20克用冷水泡发，洗净，挤去水分，切碎；锅中放色拉油烧热，放入葱花煸香，再放入木耳、黄花菜煸炒，加入豆芽汤或少量清水，炒至木耳、黄花菜熟入味即可。

2、-2岁宝宝食谱：胡萝卜青菜饭卷原料：青菜1棵，米饭1小碗，胡萝卜1/3根，洋葱1/4个，肉末50克，鸡蛋1个，紫菜2-3片。

3、- 鸡肉粥：将鸡肉煮熟后切成小块，加入煮熟的米粥中。- 蔬菜炖肉：将蔬菜和肉类一起炖煮，直到变软烂。- 鱼片炒菜花：将鱼片和菜花一起炒熟，加入适量的调味料。晚上加餐：- 水果拼盘：将多种水果切成小块，摆放在盘子里供宝宝食用。- 小馒头或面包干：选择低盐、低糖的小馒头或面包干作为夜宵。

4、适合1到2岁宝宝的辅食食谱：营养米糊：材料包括大米、胡萝卜、菠菜、瘦肉，可适量加盐调味。鸡蛋豆腐羹：材料包括嫩豆腐、鸡蛋、胡萝卜、青豆，可做成蛋花状。南瓜牛肉粥：材料包括小米、南瓜、牛肉末、香菇，可做成粥稠状。苹果燕麦粥：材料包括燕麦片、苹果、红枣，可做成软糯状。